Маленькие «моржи» болеют меньше

В сандаликах на босу ногу, а самые смелые и бывалые трёхлетние смельчаки босиком, гуськом бегут получать ежедневную порцию здоровья и удовольствия от снега, ледяной воды и мороза. И чем холоднее на улице, тем сильнее ощущение счастья. – А мы не замёрзли!
– Мы всегда так бегаем!
– А когда очень холодно, совсем супер!
У теплолюбивых зрителей, жителей соседних домов, наблюдающих ежедневное детское зимнее закаливание из своего окна, только от одного вида голеньких детей зуб на зуб не попадает, а ребятня от студёного обливания – в восторге. Взрослые – в шоке, а дети понижению температуры только рады. Создаётся впечатление, что летних пляжных процедур детсадовцы так не ждут, как этих зимних пробежек по снегу. И поэтому перестают болеть и заметно меняются даже в характере.
А родителям за маленьких «моржей» не страшно – все видят реальные результаты закаливания. Если раньше ребёнок два дня ходил в детский сад, а потом два месяца после этого болел, то сейчас окреп и простужается всё реже.
Воспитанники детского сада № 56 «Надежда», а это именно они регулярно шокируют народ пробежками по снегу, с каждым днём становятся всё более сильными, крепкими и здоровыми. Вместе с опытным инструктором по закаливанию, массажистом В. Степаненко, 25 детей группы закаливания учатся не болеть.
В группу закаливания специально набираются самые ослабленные детки, страдающие регулярными простудами. Здесь нужен особый контакт с родителями, ведь закаливание нельзя прерывать даже в выходные. И по субботам-воскресеньям детям полезно попрыгать на снегу у подъезда. Понимающие родители, глядя на своих чад, и сами становятся «моржами». Но большинство взрослых обливаться ледяной водой уже не заставишь. Мама семилетней Ангелины – Оксана Александровна – говорит, что дочка каждый день просит вылить на неё 3 ведра холодной воды, а от купания в крещенской проруби вообще в восторге, поэтому и болеть почти перестала.
Старшая медсестра детского сада «Надежда» Л. Блинова, которая ведёт постоянный учёт заболеваемости, подтверждает, что дети стали болеть заметно меньше. Если раньше пропускали 15 дней в году, теперь – 5-7. Посещаемость в садике – 80-90 процентов. По словам Любови Ивановны, на первом этапе дети испытывают температурный стресс организма, чтобы его перестроить на повышение сопротивляемости, а потом всё налаживается, лёгкое недомогание отступает. Родителям главное – не испугаться начального периода закаливания, когда у ребёнка возможно повышение температуры.
Степаненко рассказывает, что система действует уже в течение 10 лет. Закаливать ребятню начинают постепенно. Сначала – курс десятидневного массажа, затем – пробежки по морозу в обуви, а уже потом – босиком. После нарезания кругов по снегу занимаются в спортивном зале. Никакое насилие здесь не приемлется: если ребёнок не в настроении и не хочет обливаться, никто его не заставляет.
Был случай, когда мальчишку на пробежке потеряли. А он, оказывается, зарылся в снег голышом – спрятался. И не замёрз.
Заметны и другие результаты: чем дольше дети закаляются, тем ярче у них проявляются таланты. Развиваются речь и способность к творчеству. Это потому, что комплекс стеснения уходит, и ребята становятся более раскрепощёнными и непосредственными. Заведующая детским садом № 56 Г. Золотоверхова, защитившая в 2005 г. в Санкт-Петербурге проект «Здоровый ребёнок», который вошёл в десятку лучших проектов России, замечает, что результаты закаливания в саду поразительные. А если дети меньше болеют, то, соответственно, успешнее развиваются. Подготовка к школе идёт на высоком уровне, и почти все ребята продолжают обучение в гимназиях.

Юлия Мишина