Меняйся легко!

Переступить порог фитнесс-клуба меня побудила проблема, знакомая практически каждой женщине. Отметка «55» на весах, вместо привычных «49» поначалу повергла в шок, а затем острым гвоздиком в голове засела мысль: «Я начинаю терять форму, пора браться за ум и тело». Прощайте, пирожки и тортики, здравствуй, фитнесс-клуб!– Добрый день, – встретила меня администратор недавно открывшегося фитнесс-клуба «Ремикс» по имени Ольга. – Чем бы вы хотели заняться?
– Собой!
Мне повезло. В начале каждого сезона «Ремикс» проводит день открытых дверей для постоянных клиентов и гостей клуба. Совершенно бесплатно можно посетить разные виды тренировок и понять, какая форма занятий поможет быстро, а главное, максимально комфортно справиться с твоей проблемой. Осмотревшись, приняла решение: классическая аэробика, фитбол, йога – самое то для обретения гармонии физического и духовного состояния моего драгоценного организма. И понеслось. Через три месяца занятий, к лету, я добилась веса, о котором всегда мечтала (ровно 53 килограмма, которые держу до сих пор), а «Ремикс» обрел преданного друга, признавшего все достоинства этого современного фитнесс-клуба. Начну по порядку.
Во-первых, впечатляет разнообразие физических нагрузок. Как говорится, есть из чего выбирать. Кто-то предпочитает заниматься в тренажерном зале под руководством опытного инструктора кандидата в мастера спорта по силовому трое-борью Сергея Шпота. Кому-то по душе зал групповых занятий: степ и классическая аэробика, фитбол (занятия со швейцарским мячом), йога. Ну, а завсегдатаи ночных дискотек с удовольствием разучивают оригинальные па в рамках танцевальных направлений «Стрипданс» или «Клубданс».
Во-вторых, в «Ремиксе» работают одни из самых профессиональных в Орске спортивных инструкторов. Так, старший инструктор зала групповых занятий Наталья Куковякина обучалась в Челябинске по международной программе FISAF при Федерации аэробики России. Инструктор по фитнесс-йоге Сергей Черябкин постигал азы восточного искусства в Индии. Танцы преподает выпускница хореографического училища, участница ведущих танцевальных коллективов Орска Элеонора Поляева. А освоить все тонкости классической аэробики и фитбола помогает Оксана Нагиева – тренер, прошедший все ступени обучения фитнессу.
Но что особенно польстило мне, так это индивидуальный подход к каждому посетителю и гибкая ценовая политика. Очень нравится система абонементов, позволяющая прилично сэкономить. Я, например, пользуюсь абонементом под кодовым названием «Семейный». А все потому, что постоянными клиентами клуба стали мой муж и его брат. Еще существуют абонементы «Тинейджер» и «Студент». Но лучше всего – сагитировать коллег по работе и набрать корпоративную группу: вместе заниматься веселее. Кстати, если вы посещаете клуб с 9 до 16 часов, то цена одного занятия на 30 процентов ниже аналогичного в вечернее время.
Большим плюсом является то, что за здоровый образ жизни посетителей борются не только в часы тренировок, но и после, предлагая клиентам утолить жажду травяными чаями (входит в стоимость занятия), соками за столиком уютного фитобара. После – добро пожаловать на массаж: классический, антицеллюлитный, оздоровительный, лимфа-дренаж, баночный, медовый, спортивный. Выбирайте на свой вкус и помните: цены на данную услугу в «Ремиксе» – самые низкие в городе.
Довести внешний образ до совершенства можно в салоне-парикмахерской «Ремикс-бьюти». Технолог салона Римиль Бикбов (неоднократный победитель областных профессиональных конкурсов парикмахерского искусства) и его команда умеют все: стрижки, прически, покраска волос, ногтевой сервис (маникюр, педикюр, дизайн ногтей). Парикмахерская фитнесс-клуба «Ремикс» – единственное в Орске место, где можно испытать на себе волшебное влияние профессиональной косметики итальянской компании «LISAP». Только фирма «LISAP» разработала новый эксклюзивный вид окрашивания волос красителем «ESCALATION EASY» – самой мягкой краской для волос, не содержащей аммиака, но дающей устойчивое окрашивание. Очень хороша лечебная серия для волос «KERAPLANT».
Совсем скоро, в конце сентября, в «Ремиксе» финиширует полугодовой фитнесс-марафон, в котором приняли участие около 40 постоянных клиентов. Победитель получит приз в 1000 у. е. Но об этом мы расскажем на страницах «ОХ» немного позже.
Самое главное мое достижение после пяти месяцев занятий в «Ремиксе» – это не испарившиеся два килограмма, а приобретенная уверенность в собственных силах и физических возможностях. Воодушевляет лозунг, под которым проводится каждая тренировка: «Меняйся легко!» С профессионалами из фитнесс-клуба «Ремикс» путь к совершенству поистине кажется легким. Испытано на себе!