Студеная водица поможет излечиться

Нынче модно вести здоровый образ жизни. Горожане участвуют в лыжных забегах, посещают секции, фитнес-клубы. А на Крещение столько народа окунулось в прорубь, что не сосчитать. Вот где смельчаки, не боящиеся ни жуткого мороза, ни ледяной воды. Так что же тянет «моржей» в прорубь? Только ли мода?
Пытаясь найти ответы на эти вопросы, я встретилась с руководителем станции закаливания А. Фальковым.
Ее посещают более 100 человек: от детишек, которых приводят родители, до людей вполне почтенного возраста. Количество растет. В чем причина такой популярности? Александр Петрович утверждает, что в основном орчане хотят таким образом восстановить пошатнувшееся здоровье. В заплывах участвуют многие врачи, что свидетельствует о «моржовом спорте» как о методе традиционной медицины. Чтобы искупаться в проруби, не нужны никакие свидетельства – эта практика не имеет противопоказаний.
– При мне не было ни одного случая, когда кто-то жаловался бы на недомогания после плавания, – рассказывает Фальков. – Другое дело, когда на Крещение в воду лезут в основном люди в нетрезвом состоянии. Отсюда все неприятности.
Некоторые «моржуют» не один десяток лет, а есть те, кто пришел на станцию не так давно, но уже не мыслит себя без студеной воды. Так что же их туда тянет?
Все опрошенные ответили в один голос, что, с тех пор как подружились с холодной речкой, болезни как-то сами собой излечились. Например, Л. Васильева с этим спортом неразлучна с детства и ни капли об этом не жалеет. Когда она переехала в Орск из Екатеринбурга, появились проблемы со здоровьем, но, возобновив купания, Любовь Васильевна сумела избавиться от бронхита, дистонии, а о простуде позабыла вообще и даже установила своеобразный рекорд – 18 минут в проруби! Ее пожилая мать Е. Космынина приобщилась к зимнему плаванию, когда ей было 70 лет, и с тех пор отпустил остеохондроз, мучивший в молодости.
Многие люди, испытав себя в роли «моржа», приводят на станцию родных и близких. Тому пример – семья Дубининых.
– Так получилось, – рассказывает глава семейства Виталий Валерьевич, – что поселились мы на берегу Урала и уже 10 сезонов участвуем в заплывах. Ежегодные эпидемии гриппа, волна подъема ОРЗ? Это нас давно не беспокоит. Польза от купания двойная: и иммунитет укрепишь, и отлично проведешь выходные всей семьей на лоне природы.
В сентябре у станции «моржей», первом таком клубе в области, юбилейная дата – 45 лет. Несмотря на возраст, она продолжает развиваться. Недавно на базе школы закаливания был создан детско-юношеский клуб физической подготовки «Орские моржи», заключен договор со школой № 49 о проведении летних спортивных тренировок с учениками.
В масштабе области наши купальщики пользуются авторитетом, многие «моржи» из Оренбурга и других городов приезжали к нам на праздник Крещения. Руководитель клуба Фальков – маститый спортсмен, семь раз ездил в Грецию для участия в сверхмарафоне, где многократно занимал призовые места. Для него спорт – это жизнь. Приятно, что у руля стоит увлеченный, заинтересованный человек. Каким был и создатель клуба «моржей» Алексей Захарович Бартиш, ведший здоровый образ жизни, ходивший по морозу в легком костюме, без шапки. Сколько сил приложил он, чтобы создать эту базу!

Ксения Назарова, слушательница школы «Репортер»