Жара, июль, валокордин

Июль с первых дней дал фору предыдущему месяцу: столбики термометра подошли к отметкам свыше 30 градусов. Не исключено, что в ближайшее время будут фиксироваться еще большие температурные рекорды. Общее количество обращений к медикам стремительно растет и может увеличиться больше чем на 20 процентов. По данным ГУ МЧС по Оренбургской области, среднесуточные температуры воздуха прогнозируются выше среднемноголетних значений на 6°С. Ночные температуры составят 17 – 24°С; днем 29 – 35°С, местами до 37°С.
Аномальная жара – серьезный летний враг сердечников. И не только их. Ухудшается самочувствие хронических больных, гипертоников, пожилых людей, существенно снижается работоспособность орчан любого возраста.
– В зоне риска – гипертонические больные, больные с ишемической патологией сердца, из-за высокой температуры повышается число сердечных сокращений, больше потребность крови в кислороде, чаще случаются кризы, – поясняет С. Поликаркин, главный внештатный кардиолог города, заведующий кардиологическим отделением горбольницы № 4.
Особая категория, по уверению докторов, – огородники. Как правило, это люди пенсионного возраста, склонные долго и добросовестно трудиться на участке, не щадя здоровья.
– Жарким днем работать в саду нежелательно, – советует Сергей Анатольевич. – Лучшее время – утром и вечером, следует избегать перегрева на палящем солнце и не ограничивать себя в жидкости. Очень важно соблюдать режим питья, потребляя не менее двух литров воды, носить комфортную легкую одежду светлых тонов и обязательно головной убор. И не перерабатывать!