Доктор хроникс

Сентябрь, помимо дождливой погоды и осенней прохлады, «наградил» орчан участившимися случаями заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями. Пройдет еще каких-нибудь два месяца, и в Орск пожалует грипп. А это значит, что подготовиться к встрече с врагом следует заблаговременно. Уже началась вакцинация. Да и о дополнительных мерах профилактики, помогающих защититься от вездесущих вирусов, забывать не стоит. Словом, в сегодняшнем выпуске «Доктора «Хроникса» мы поговорим о наиболее полном арсенале средств, которые позволят даже в случае эпидемии избежать больничного. Погода хандрит, принося с собой ОРВИ и грипп

– Как каждый год к нам неожиданно приходит осень, а затем зима, столь же тихой поступью приближается и грипп, – с такого, почти философского утверждения начался наш разговор с заведующим отделением эпидемиологии Центра по борьбе и профилактике инфекционных заболеваний и СПИД В. Худяковым.

–Традиционно гриппу предшествует подъем респираторно-вирусных заболеваний, который мы наблюдаем в данный момент. По сравнению с последней декадой августа в первой декаде сентября заболеваемость ОРВИ выросла на 30 процентов. Это в первую очередь связано с приходом холодов и активным формированием новых коллективов: групп в детских садах, школах. Люди после отпусков, проведенных за рубежом, выходят на работу, привозя с собой массу новых микробов. Добавьте к этому плохие экологические условия и, как следствие, высокий уровень аллергизации населения, сопровождающейся пресловутым насморком, слезотечением. Из-за чего нередко аллергию классифицируют как ОРВИ или ОРЗ.
– Вениамин Петрович, каковы прогнозы эпидемиологов? Следует ли в этот осенне-зимний период ждать эпидемии гриппа в нашем городе?
– К эпидемии нужно быть готовыми всегда. Коварство вирусных инфекций заключается в том, что передаются они воздушно-капельным путем. Стремительному заражению людей, в том числе и новыми вирусами, способствует активная миграция населения.
– Какие вирусы гриппа грозят нам в этом году?
– Думаю, ждать следует тех же, что гуляли и в прошлом: А3, В, А1, «H1N1».
– Назовите самое эффективное средство защиты от гриппа и ОРВИ.
– Это вакцинация. В нынешнем году благодаря усилиям минздрава Оренбургской области вакцинация орчан началась раньше обычного. В рамках национального проекта «Здоровье» мы планируем привить 62 – 63 тысячи человек. В Орск уже поступило 46 тысяч доз вакцины для взрослого населения (работников лечебных, образовательных учреждений, сферы обслуживания, транспорта, студентов ссузов и вузов, людей, старше 55 – 60 лет). Детей начнут прививать недели через 3 – 4, когда завершится их адаптация в детских садах и школах. Кроме этого, 2 миллиона рублей на приобретение вакцины выделяет город. На эти средства будет привито еще порядка 13 – 14 тысяч человек.
О здоровье своих работников должны беспокоиться и предприятия города, которые раньше в среднем приобретали по 13 тысяч доз вакцины. Но в прошлом году эта цифра значительно снизилась. Тем не менее важно помнить, что для недопущения эпидемии необходимо привить не менее 40 процентов населения, то есть 98 тысяч орчан.
– Когда нужно сделать прививку, чтобы от нее был толк?
– Прививаться можно и нужно уже сейчас. Самое позднее – за две недели до начала эпидемии, вычислить которую бывает достаточно сложно. Обычно эпидемия гриппа приходится на январь, когда завершаются зимние школьные каникулы. Но в 2009 году эпидемия началась в конце октября.
– Если человек не попал в списки массовой вакцинации населения, но хочет сделать прививку, куда ему обратиться, на какой вакцине остановить выбор?
– Минздрав предлагает нам хорошую отечественную вакцину «Гриппол», в состав которой дополнительно входит иммуномодулятор полиоксидоний, повышающий защитные силы организма. Если вы не стеснены в средствах, можно приобрести импортную вакцину «Флюарик», «Пандефлю», «Инфлювак», «Ваксигрипп». Человек, который захочет сам позаботиться о своем здоровье, должен обратиться к участковому терапевту. Доктор выпишет рецепт, с которым пациент отправится в аптеку, занимающуюся поставками вакцины. После того, как аптека доставит вакцину в поликлинику, человеку позвонят, пригласят на прием и сделают прививку. Такой алгоритм действий предусмотрен нормативными документами.
– Какие меры дополнительной профилактики помогут защититься от гриппа и ОРВИ?
– Во-первых, уделите внимание общеукрепляющим процедурам, способствующим повышению иммунной системы: физзарядка, обтирание, здоровый образ жизни, сбалансированное питание, санитарно-гигиенические меры. Во-вторых, не забудьте о химиопрофилактике: принимайте поливитамины с обязательным наличием витаминов групп А, В, С, активно употребляйте в пищу сезонные овощи. В период подъема заболевания смазывайте нос перед выходом из дома оксолиновой мазью. Регулярно мойте руки, одевайтесь по погоде. Если же заболели, идите не на работу, а к врачу.


Кстати

Отличным средством дополнительной профилактики ОРВИ и гриппа является прием дибазола тремя курсами. Взрослым – по 1 таблетке в день в течение 7 – 10 дней сначала в сентябре – октябре, затем в конце декабря и в феврале. Людям с пониженным давлением после приема лекарства следует выпить чашку крепкого чая. Детям препарат дают по той же схеме, но в меньшей дозировке: с 7 до 14 лет – по 1/2 таблетки, с 3 до 6 лет – по 1/4.

Совет от В. Худякова

На зиму я всегда заготавливаю сушеные листья черной смородины. Завариваю из расчета 2 – 3 столовые ложки сушеных листьев на стакан кипятка. Дать настояться 10 – 15 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день. Отличное профилактическое и лечебное средство от любых видов простуды.

Прививаться нужно ежегодно

Многие люди до сих пор убеждены, что вполне достаточно сделать прививку от гриппа один раз, чтобы быть защищенными от болезни на многие годы вперед. О механизме действия вакцины нам рассказала И. Журавлева, врач ГУЗ «Оренбургский областной Центр СПИД».

–Вирусы гриппа передаются от больного человека окружающим воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре. Наряду с такими мероприятиями, как изоляция больного, санитарно-гигиенические меры, профилактический прием лекарственных препаратов, предотвратить повсеместное распространение заболевания помогает иммунопрофилактика. Современные противогриппозные вакцины высокоэффективны, не дают побочных действий, и, что важно, состав их изменяется каждый год в соответствии с ожидаемым возбудителем. Только так можно обеспечить надежную защиту от вируса.
Пик заболеваемости гриппом обычно приходится на зиму, но прививку нужно сделать заранее, осенью. Она действует около полугода, затем титр защитных антител снижается. Именно поэтому прививаться от гриппа следует ежегодно. Особенно рекомендую привиться членам семей, в которых есть маленькие дети. Хочу обратиться к женщинам: планируя материнство, не забудьте вакцинироваться до зачатия ребенка! Основным противопоказанием к прививке является аллергия на куриный белок.