Брюзгой становится не каждый пенсионер

Выход на пенсию – неизбежность. И счастлив тот, кто дожил до этого момента. Как остаться жизнерадостным и не начать бесконечно жаловаться на болезни и невзгоды?Чем могут помочь дети
1. Почаще наведываться, следить, чтобы на балансе телефона бабушки и дедушки всегда были деньги и даже давать посильные поручения. К примеру, заплатить за квартиру, узнать, где продаются самые дешевые шторы, записать внука в библиотеку, отвести на кружок.
2. В то же время надо поощрять новые интересы вышедших на пенсию родителей и ни в коем случае не подшучивать на ними – мол, на старости лет записались в хор или купили на пару с дедом коньки...
Чем могут помочь себе пенсионеры
1. Не надо уходить от общения и запираться дома.
2. Не ограничивайте себя просмотром сериалов, криминальной хроники или скандальных передач. Избегайте стрессов и негативных новостей.
3. Если человек изначально оптимист – ему и в старости проще. Старайтесь быть жизнерадостнее.
4. Найдите увлечение по душе, встречайтесь с бывшими коллегами, с которыми есть что вспомнить. Они могут оказать моральную поддержку.
5. Ходите на городские праздники, ведите активный образ жизни, не закрывайтесь от мира. Нужно самому найти себе применение, постараться самостоятельно обрести психологический комфорт.