Общество

Летом многие орчане предпочитают отдыхать на пляжах. В популярности этих мест ведущая рубрики убеждается ежедневно, проезжая мимо детского пляжа на реке Урал. И это лишь один песчаный берег, а сколько их в городе и вблизи него! Кто-то часами валяется на пляже, желая получить ровный и красивый загар. Другие вообще не придают значения изменению цвета кожи. Между тем безмерное принятие солнечных ванн может грозить серьезными последствиями для здоровья. О них рассказали гости нашей рубрики. Мы попросили их развенчать или подтвердить популярные мифы о пользе и вреде ультрафиолетовых лучей и дать нашим читателям полезные советы.

На орском пляже можно сильно обжечься. Какую опасность таят знойные лучи солнца и что должен знать каждый любитель в них купаться?

Ответы на эти вопросы знает хирург Орского онкологического диспансера С. Щетинин. К сожалению, рассказывать об этом ему приходится людям, которые уже пострадали из-за своей беспечности и стали пациентами медучреждения. Читатели могут удивиться: какая связь между загаром и онкозаболеваниями? Как выяснилось, самая непосредственная.
–Существуют опасные заболевания рак кожи и меланома. И их может спровоцировать чрезмерное пребывание на солнце, – рассказал Святослав Владимирович. – Во всем мире сегодня идет рост заболеваемости. Недавно я побывал в Санкт-Петербурге на форуме, посвященном этой проблеме. Там привели данные исследований: самые большие скачки заболеваемости недугами, спровоцированными солнцем, зафиксированы не в южных странах, а в Центральной и Западной Европе. Объяснение такое: люди весь год живут в умеренных погодных условиях, а потом едут в отпуск, «дорываются» до палящего солнца и резко получают огромные дозы ультрафиолетового облучения.
Значит, орчанам, любящим отдыхать на морских курортах, беспокоиться не стоит? Мы ведь привыкли к знойному лету. Но доктор спешит меня разубедить. Обжечься (и в прямом, и в переносном смысле) можно и на орском пляже, да так, что хватит на всю жизнь! Многим еще в детстве внушали: чем больше будешь загорать, тем здоровее будешь! Оказывается, излишнее уф-облучение и солнечные ожоги могут аукнуться аж через 20 – 30 лет, когда начнется серьезное заболевание.
– В эпителии (коже) каждого человека есть определенное количество клеток меланоцитов, – объясняет Щетинин. – При меланоме их становится больше, они начинают расти. Эта болезнь схожа с раком кожи и не менее опасна. Опухоль может начать развиваться из пигментного пятна, родинки или вообще на ровном месте, на неизмененном участке кожи.
Выходит, чем больше у человека на теле родинок и пигментных пятен, тем больше риск заболеть и тем аккуратнее нужно принимать солнечные ванны?
По словам специалиста, вероятность, конечно, увеличивается. Но это не значит, что нужно впадать в панику. Все родинки совершенно разные по характеру. Основная масса, около 95 процентов, не опасна. Зная основные признаки, которые должны заставить беспокоиться, можно вовремя обратиться к врачу. Последний момент, по словам Святослава Владимировича, очень важный. Меланома – одна из самых злокачественных опухолей. Побороть ее можно, но только на ранних стадиях. А люди, к сожалению, обращаются к врачам чаще тогда, когда болезнь приняла необратимый характер.
Доктор Щетинин советует, как действовать орчанам, у которых есть причины для беспокойства о здоровье. Не нужно сразу бежать на консультацию в онкологический диспансер. Начать стоит с посещения хирурга в поликлинике по месту жительства. Опытный специалист невооруженным глазом определит, есть у вас проблема или нет. Часто бывает, что видоизмененная родинка – доброкачественная опухоль, удалить которую можно в своей же больнице. Если же дело обстоит серьезнее, вам выпишут направление на необходимые анализы и обследования, после проведения которых направят на консультацию к онкологу.

Что касается загара в солярии, по словам доктора, пока научно не доказано, что он тоже может спровоцировать опасные болезни кожи, а значит, что он вреден для человека. Тем не менее пользу, которую можно получить от солнца, лучи его ламп не принесут. Синтез витамина D в клетках кожи происходит лишь при воздействии естественного ультрафиолета.

Основные признаки, при которых нужно обращаться к врачу
- Если с родинкой или пигментным пятном начали происходить какие-то изменения. Причем не только рост, но и уменьшение размеров, а также изменение формы и цвета.
- Появление на месте родинки или пигментного пятна зуда.

Спасатель SPF: Совет доктора Щетинина
Средства защиты от солнца, которые продаются в аптеках и магазинах города, эффект дают. Нужно лишь правильно выбрать. У нас в Оренбургской области инсоляция повышенная, солнечная радиация значительная. Да и по количеству солнечных дней в году мы не уступаем многим южным регионам. Поэтому следует выбирать средства с уровнем защиты SPF от 30 и более в зависимости от типа вашей кожи. Понятно, что светлокожим нужен более сильный барьер, чем смуглокожим.

Место под солнцем должно быть безопасным

Каждый из нас хотя бы раз в жизни получал солнечный ожог, сильное покраснение кожи, которое в итоге может смениться пузырями, а потом шелушением. Ощущения, сами знаете, не из приятных.

Дерматовенеролог Орского кожно-венерологического диспансера О. Целых подтверждает, что, помимо опасных заболеваний, чрезмерная любовь к солнцу может привести и к более мелким, но все же проблемам.
– В нашем регионе пользу от солнечных лучей, будь то их бактерицидные свойства или положительное влияние на иммунитет, можно получить до 11 часов местного времени и после 17, – уверяет Оксана Анатольевна. – Но это совсем не значит, что утром и вечером можно бездумно загорать и с вами ничего не случится. Здесь важна мера. И не важно, сколько человеку лет.
Самыми первыми посетителями орских пляжей с открытием сезона становятся живущие неподалеку пенсионеры и отдыхающие от учебы школьники. По словам врача, солнце может нанести одинаковый вред и молодому, и зрелому организму. Разница лишь в том, что у клеток кожи ребенка гораздо большая способность к восстановлению и последствия могут проявиться спустя много лет, а у пожилых гораздо быстрее. И, даже если вы все свои 70 лет активно загорали и с вами ничего не случилось, это совсем не значит, что и дальше все будет прекрасно. Помимо отдыхающих на пляже, негативному воздействию ультрафиолетовых лучей оказываются подвержены и заядлые огородники. Склонившись над грядками, они подставляют знойному светилу свои спины. А потом, если там появляются какие-то новообразования, человек чаще всего остается не в курсе долгое время.
Дерматовенерологу доводилось диагностировать у своих пациентов и такое заболевание, как волчанка. Когда на коже у человека образуются шелушащиеся красные очаги, похожие на ожоги. Держать эту болезнь под контролем можно, а вот вылечиться нельзя.
Поэтому, если в ваших планах намечается долгожданное или вынужденное длительное принятие солнечных ванн, следует обезопасить себя головным убором, средством защиты от ультрафиолета и не забывать о времени.

Первая помощь при солнечном ожоге

Совет О. Целых
Если случился солнечный ожог, в первую очередь пострадавшее место на коже нужно охладить. Многие в таком случае используют спирт, но это неправильно. Пересушенную солнцем кожу спирт сделает еще суше. К месту ожога нужно приложить кусок ткани, смоченной в холодной воде. Следующий шаг – увлажнение. Некоторые считают, что на этом этапе поможет сметана или другие кисломолочные продукты. Если я скажу, что это вовсе не эффективно, думаю, люди все же не перестанут так делать. Поэтому, если такой способ ведет к облегчению, можно прибегнуть и к нему. Медицина же советует использовать любую мазь от обычных ожогов.

Анна Леушина