Общество

В один из октябрьских дней мы по традиции поздравляем самых мудрых и зрелых с праздником – Днем пожилых людей. Героиня одного из материалов рубрики назвала его еще днем людей серебряного возраста. В праздник их стараются окружить большей, чем в будни, заботой и вниманием. А кто-то получает все это только по праздникам и от чужих людей. Но ведь человеческого участия в своей жизни хочется каждый день. Многим оно и вовсе необходимо как воздух.
Как справиться с одиночеством? Куда обратиться за срочной помощью? Кому звонить, когда никто не ждет твоего звонка? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Дарить заботу – их работа

Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения (КЦСОН) не понаслышке знают об одиночестве и других распространенных проблемах, которые волнуют сегодня пожилых людей. С этой категорией населения им приходится работать ежедневно.

Казалось бы, весь город давным-давно знает об их деятельности, о том, какую помощь они оказывают своим подопечным. Тем не менее звонки неравнодушных орчан и общественные рейды выявляют все новых и новых нуждающихся в помощи и поддержке со стороны.
Одно из направлений работы центра – социальное обслуживание людей на дому. С пожилым заключается договор, социальный работник дважды в неделю приходит, чтобы убраться, приготовить еду, сходить в магазин или аптеку, разобраться с квитанциями и прочее.
Как рассказывает заместитель директора КЦСОН С. Фалькова, сегодня этим занимаются 129 работников. Вся территория города, включая самые отдаленные поселки, распределена между ними, поэтому жители и центра, и окраин получают внимание. Некоторые соцработники посещают больше 20 пожилых людей в неделю. Тем не менее со своими обязанностями они справляются хорошо. И, как они сами рассказывают, часто эти обязанности выходят за рамки помощи по дому. Практически всем без исключения пенсионерам хочется в первую очередь поговорить, иногда пожаловаться, попросить совета, в общем, услышать доброе слово. Так помощники становятся друзьями, а иногда единственной ниточкой, которая связывает с внешним миром.
Устраивают в КЦСОН для подопечных и праздники. Поздравления на дому, а еще концерты, чаепития, задушевные беседы в самом центре – это очень нужно тем, кому порой так не хватает общения. А чтобы пожилые не отставали от городской жизни, для них организовывают экскурсии. Буквально недавно пенсионеры побывали на производственных предприятиях города.
К работе с этой категорией населения давно подключились советы ветеранов. Совместными усилиями делается многое, чтобы как можно больше тех, кто нуждается в помощи, оказались охвачены вниманием.

В сентябре в центре начало работать отделение социального обслуживания в полустационарной форме. Как рассказала заведующая Е. Марченко, специалисты развивают клубную работу. Придя туда, пожилые люди смогут
- решить проблему одиночества,
- научиться работать на компьютере,
- в ближайшем будущем пройти «школу безопасности»: прослушать лекции по пожарной безопасности, а также юридической и экономической (например, можно будет узнать, как не стать жертвой мошенников).

Если вам это интересно, необходимо обратиться в Комплексный центр социального обслуживания населения по адресу: улица Чернышева, 18, с понедельника по четверг с 8 до 17 часов, в пятницу с 8 до 16 часов. Или позвонить по телефонам 25-78-24, 25-36-29. Нужно быть готовым предоставить стандартный пакет документов.
К слову, именно по этим телефонам вы можете задать все волнующие вас вопросы и попросить помощи.

***

«Идите в люди!» – советует всем одиноким неунывающая Т. Мартынова

Тамара Николаевна встречала меня и заведующую отделением соцобслуживания на дому Л. Игнаткину накрытым чайным столом. Гостеприимная, веселая, позитивная... С первых минут общения она произвела такое впечатление. Гости у нее дома бывают очень часто. А вот живет она одна. Не только в квартире, но и в Орске. Но одиноким человеком себя совершенно не считает.

Героиня материала Т. Мартынова вот уже несколько лет почти не выходит из дома из-за состояния здоровья, разве что по самым важным делам. Но это ей нисколько не мешает быть в курсе всего, что происходит не только в кругу ее многочисленных знакомых, но и в городе. Телефон – незаменимое средство связи, а также решения важных вопросов. Собеседница нас удивила: не только она сама является получателем услуг соцработника. С ее подачи еще 12 человек оказались охвачены такой необходимой заботой.
– Я звонила, рассказывала о них, договаривалась, – говорит Тамара Николаевна. – А раньше сколько всего организовывала! Помню, в соцзащите выделяли нам «Газель» – мы ездили на экскурсии. Незабываемой стала поездка в Красноусольск, в храм Табынской иконы Божьей Матери.
Тут же она подает идею заведующей, что неплохо было бы в ближайшее время собрать всех и провезти по городу. Чтобы люди, многие из которых видят Орск лишь из своего окна, посмотрели, как он живет, чем дышит.
Организаторские способности Тамары Николаевны связаны в том числе и с ее профессией. Сорок лет она преподавала в учебных заведениях города немецкий язык, географию, педагогику и психологию. Ученики не забывают по сей день своего наставника, звонят, присылают подарки и, конечно, заходят в гости. Как и многочисленные друзья и знакомые общительной женщины. И это замечательно! Ведь самые родные ее люди находятся очень далеко.
– Сын с семьей живет в Прибалтике, – вздыхает Мартынова. – Уехал туда работать молодым специалистом еще во времена Советского Союза. А потом страна оказалась за границей. Приехать сегодня очень сложно. Общаюсь с ним и внуками по Интернету, наблюдаю, как растет очаровательный правнук. На днях ему исполнился год!
Конечно, непросто жить вдали от близких. Но Тамара Николаевна не унывает.
– Не унываю и другим не даю! – уверяет она. – Часто приходится поддерживать хандрящих друзей и знакомых. Вот недавно поздравляла их всех с днем людей серебряного возраста! Одинокой себя ни в коем случае не могу назвать. Да, были минуты отчаяния. Но я собрала свой круг общения. Поэтому всем, кто одинок, могу дать такой совет: идите в люди! А еще я всегда понимала, что не надо ни с кем ругаться, нужно прощать. Это и позволило со всеми остаться в хороших отношениях.
Еще один секрет оптимизма и активности героини – никогда не сидеть на месте. Сегодня она старается браться за любую посильную работу по дому, несмотря на то, что ей помогает соцработник. Она говорит себе: «Вставай и делай, потому что движение – жизнь!»
Тамара Николаевна успевает помогать и поддерживать не только близких. Круг ее знакомых постоянно расширяется. Сегодня она сотрудничает с общественной организацией помощи людям с нарушениями слуха и зрения «Преодоление», пишет об их жизни и победах тексты, которые в итоге перекладываются в радиокнигу.
Хватает времени и на рукоделие. Две забавные мочалки в виде ежиков, которые сплела хозяйка, она нам подарила.
– Я много чего делаю сама, – подытожила Тамара Николаевна. – Ко мне приходит множество людей. Но без работников центра, с которыми я общаюсь уже больше десяти лет, не могу представить свою жизнь. Они всегда и выслушают, и помогут.

О. Кирменева, психолог-консультант Центра консультирования и тренинга «Статус»:

– Пожилые люди могут переживать глубокий кризис. С чем это связано? Если, к примеру, вся жизнь была посвящена работе, карьере, то круг общения сложился в трудовом коллективе. Смысл жизни был в достижении результатов и переживаниях за успех. С уходом на пенсию приходится перестраивать свой образ жизни, искать новые занятия, осознавать то, что и без тебя предприятие работает, жизнь его продолжается.
Кроме того, выросли дети: стали самостоятельными и уже не нуждаются в каждодневном внимании.
Пожилому же человеку очень трудно принять эти изменения. Могут появиться тоска, ощущение ненужности и безысходности. Приходится адаптироваться к новым условиям жизни, а это непросто.
Что важно на этом этапе? Начать заботиться о себе и своем здоровье, например заняться ходьбой, плаванием или другим доступным видом спорта. Еще можно вспомнить то, на что никогда не хватало времени: любимое хобби, неисполненные задумки и желания. Станьте другом для своих внуков. А если вы одни остались в городе, наверняка найдется по соседству молодая мама, которая с благодарностью примет ваше предложение встретить ребенка из школы и открыть ему дверь. Ведь только доброта наполняет смыслом нашу жизнь!