Общество

В выходные орчане отметят День матери. Поздравления будут принимать женщины разных возрастов, познавшие счастье материнства. Ни для кого не секрет, что, кроме счастья, с появлением на свет младенца в жизнь приходят новые заботы, хлопоты, иногда проблемы, с которыми до этого сталкиваться не приходилось. Порой смотришь на некоторых мам и невольно сочувствуешь им, уставшим и без свободной минутки времени. Но есть и другие, глядя на которых диву даешься: как им удается все успевать! Наверняка существуют какие-то секреты успеха. Ими мы попросили поделиться героинь нашей рубрики. Они успевают не только воспитывать детей, но и следить за собой, заниматься любимым делом.


Точно по плану
У молодой мамы день расписан по часам

С Е. Сорокиной я познакомилась на выставке работ рукодельниц. Ее цветочные композиции из фоамирана были точь-в-точь как живые. Создание их – кропотливый труд, на который нужно время. Как выяснилось, умелая мастерица – мама двоих детей, которая все успевает.

Зачастую люди, которые что-то вяжут, вышивают, мастерят, любят это с детства и в течение жизни развивают свои способности. Но это совсем не про нашу героиню. Когда Евгения была маленькой, ее интересовала музыка. Сначала она освоила азы игры на скрипке, затем запела, научилась играть на гитаре и даже написала альбом песен, о котором до сих пор знают только самые близкие люди. Казалось бы, любовь к искусству навсегда. Но стремление узнавать что-то новое, менять свою жизнь отодвинуло увлечения детства и юности на дальний план. К слову, этот принцип в жизни девушки повлиял и на профессиональное будущее. Став медиком, она отработала какое-то время по профессии и кардинально изменила жизнь, отдав предпочтение трудоустройству в компании, которая занимается продажей телефонов и электроники.
А потом в жизни Евгении стали меняться города. За пять лет они вместе с мужем объездили их не меньше десяти, того требовала работа. Сегодня супруги живут в Орске вместе с детьми – трехлетней Софьей и годовалым Данилом.
– Начала заниматься рукоделием, когда дочке было полгода, – вспоминает мама. – Что-то же должны делать мамы в декрете! Каждой нужно развиваться, в чем-то себя найти. Хорошие работы начали получаться далеко не сразу. Результат стал полностью устраивать только месяцев через пять, когда набила руку.
Сейчас у молодой мамы есть уже и опыт, и заказы, а главное – увлечение для души. Хотя сама она относится к нему серьезно, как к работе. Говорит, что с понедельника по пятницу – ее рабочие дни. А выходные она посвящает семье.
– С рождением ребенка жизнь полностью изменилась. Первое время было нелегко, оттого что сижу дома и нет никакого развития, – говорит собеседница. – Поэтому, наверное, и появилось дело, в котором можно реализовать себя.
Как уверяет Евгения, успевать совмещать воспитание детей, домашние дела и хобби ей помогает правильное планирование времени. Этому научили в компании, где она работала. На тренингах объяснили, как грамотно делить день и распределять часы на конкретные дела. Система оправдала себя и в быту.
Также мама считает большим плюсом, что приучила детей играть самостоятельно, но под ее присмотром. В одной комнате она что-то делает и наблюдает со стороны за малышами, занятыми игрушками.
Сегодня орчанка готовится к проведению онлайн мастер-класса, который будет транслироваться для рукодельниц всей России. А впереди подготовка к новогодней выставке.
– Чтобы в голове не было путаницы, планируйте свои дела, если необходимо, записывайте, – советует Евгения молодым мамам. – Причем делать это нужно с момента рождения ребенка, чтобы вошло в привычку. Тогда вы наглядно будете видеть, сколько у вас дел и сколько времени вы сможете потратить на то или другое.

***

Время пролетает в заботах о детях и красоте

Современная женщина должна стараться красиво и ухоженно выглядеть каждый день. Так диктует наше время. Мама двух дочек О. Суприган знает об этом не понаслышке. Помогать представительницам прекрасного пола преображаться – это ее любимое занятие.

Забот у Оксаны, как и у любой молодой мамы, хватает. Старшая Алиса пошла в детский сад, младшая Виктория только недавно родилась. Тем не менее она успевает делать прически и макияж девушкам, которые к ней обращаются и приезжают.
– Я отучилась на парикмахера, – говорит она. – Когда первый раз была беременна, закупила необходимые материалы, первые свои расчесочки. И начала сама ездить по домам к клиенткам. Во время второй беременности тоже занималась любимым делом. Мне не только нравилось делать прически еще со времен студенчества, но и, конечно, хотелось общаться с людьми. Когда сидишь дома, этого не хватает.
Вообще Оксана – специалист по налогам и налогообложению. Но то, чем она занимается сейчас, ей гораздо ближе. Кроме того, приятно, когда люди обращаются повторно или по чьей-то рекомендации.
– Да, воспитание детей и какое-либо занятие совмещать непросто, но можно, – уверена моя собеседница. – Конечно, большую роль здесь играет помощь мужа и родителей. Я считаю, что жизнь должна быть активной. В энергичном ритме нужно начинать каждый день, а не так: пока проснулась, пока раскачалась.
Молодым мамам Оксана советует, помимо всего прочего, любить себя и не забывать следить за собой. Можно отвлечь чем-нибудь ребенка и минут 15 в день выкроить на эти цели. Пораньше встаньте, сделайте зарядку – вот одна из рекомендаций. Героиня материала с удовольствием качает пресс и планирует, что с приходом весны займется бегом. Еще она рассказала о направлении, которое сейчас довольно популярно среди мам.
– Это занятия спортом вместе с детьми. Ничего сложного. Посадила ребенка на плечи, сделала приседания. Положила на ноги, покачала пресс. Мы любим так заниматься со старшей дочкой. И ей весело, и для меня польза. В Интернете можно найти самые разные упражнения.

В планах у Оксаны – воплощение множества идей причесок и макияжа, а также освоение нового занятия – изготовления украшений для волос. В общем, жизнь бьет ключом!

***

«Согласитесь, что нельзя быть идеальной!»

Советы молодым мамам мы попросили дать психолога О. Кирменеву.

- В первую очередь согласись с тем, что нельзя быть идеальной. Все попытки стать таковой хозяйкой, женой, матерью, профессионалом или женщиной с идеальной внешностью приведут к расстройствам и недовольному настроению. Учитесь расставлять приоритеты. Что для вас важнее: внутреннее спокойствие, взаимоотношения в семье или внешний вид? Если вы осознанно готовы быть мамой, то и изменения в пользу принятия данной роли не будут страшны. И решения будут приниматься, исходя из своих интересов и интересов ребенка.

- Ребенок во всем может стать хорошим помощником. Теперь вы не одна, и вместе намного интереснее заниматься спортом, организовать отдых, игры, даже приготовление еды. Вовлекая ребенка в домашние дела, вы учите его организовывать свое время самостоятельно, а также уважительно относиться к труду. Он с пониманием начнет относиться к тому, что у вас есть работа.

- Учитесь планировать свой день, выделяя важное. Это поможет быть более организованной. И, конечно же, не забывайте, что и маме нужен отдых. Хотя бы раз в неделю на 2 – 3 часа займитесь своим хобби. Это необходимо для восстановления сил и хорошего настроения. А хорошее настроение – залог успешности во всем.

***

Арт-терапия и морс в праздник

26 ноября в 12 часов в честь Дня матери в библиотеке (филиал № 2 ЦБС Орска), которая расположена по улице Горького, 153а, состоится мероприятие. Его организуют представители общественной организации «Трезвый Орск» и клуба «Осознанные родители».
Гостей праздника ждет выставка книг и игрушек для детей и родителей, лекция «Все начинается с мамы», занятие по арт-терапии и многое другое.
Посетителей планируют угостить морсом.

Вход свободный.
Контактный телефон 28-56-42.

Анна Леушина