Родительский калейдоскоп

В мае школьные нагрузки достигают предела. Детская психика мужественно преодолевает последние контрольные работы и осиливает итоговые диктанты. До лета еще несколько недель… Как помочь детям дождаться отдыха, сбросить учебный стресс и не сдать активной позиции ученика, настроившись на последний рывок? Мы испытали самые адреналиновые места экстремального досуга в Орске без коммерческого интереса. После таких выходных любые школьные задачи будут по плечу. Родителям даст советы и психолог.

Краска в бою – спецназ в строю

Маленькие мужички в обмундировании цвета хаки, отважно готовые к синякам в захватывающей войнушке под названием «пейнтбол», вызовут умиление у родителей. Но ирония по отношению к юному спецназу неуместна – они настоящие борцы за честь команды и защитники знамени полка. 

Сначала наша ребятня прошла инструктаж, затем тренер помог каждому облачиться в экипировку – защитный бронежилет, чтобы стремительный шарик с краской ненароком не попал в живот, шлем-маску и камуфляжный костюм. Широкие штаны, надо сказать, спадывали чуть ли не до колен, но на это никто из игроков не обращал внимания, ведь стратегия боя очень захватывающая. Шлемы девчонок мы украсили бантами из целлофановых пакетов (чтобы отличались от своих защитников). Они сначала заняли оборонительные позиции, а мальчишки маскироваться за препятствиями не стали, с непривычки выпуливая все заряды без разбора пулеметными очередями. Надо сказать, что на первых порах никто не считал свои снаряды (их порядка 100 в каждом ружье), но уже через какое-то время в бойцах неизбежно проснулась рачительность. Ведь, если не экономить шарики, играть станет нечем, а на перезаряд потребуется время и, конечно, деньги.

Функция родителей  в игре (помимо спонсорской) – с интересом наблюдать за импровизированной войной, ну и за линией огня вытирать носы, подтягивать штаны и следить, чтобы схватка не переросла в рукопашку. Своего вояку в общей массе бойцов на полях сражений мы не узнавали – ориентироваться приходилось разве что по обуви.

Что даст юному школяру пейнтбол? Во-первых, возможность выплеснуть отрицательные эмоции, проявить героизм и авантюризм. Это не  компьютерные «стрелялки», он вовсе не способствует развитию детской агрессии. Просто хорошая психологическая разгрузка на свежем воздухе – за городом. Кроме того, пейнтбол помогает развивать творческое мышление, логику, умение тактически осмысливать ситуацию и работать в команде. И дисциплина, куда без нее? Достижения в игре невозможны без дружеской поддержки и внимания к командам тренера.

Специальной физподготовки не требуется – все навыки получаются уже в процессе игры. Поэтому в пейнтболе могут участвовать вполне себе неспортивные отличники. Не удивляйтесь, если дети все правила схватят на лету. 

Где можно играть? 

В стрелковом клубе «Маленькая Швейцария» на 3 километре Гайского шоссе чуть дальше речки Кизиташки и родника, очищенного орскими казаками. 

Неудобства

Доехать общественным транспортом нельзя.

Расходы

100 шариков – 250 рублей. Но их явно не хватит.

Правила безопасности и рекомендации родителям

1. Дети должны уяснить, что снимать маску на поле категорически запрещается.

2. Маркеры должны быть выставлены на минимальную мощность.

3. Желательно убедить ребят, что, если стрелять в упор, будет очень больно.

4. Родителям заранее необходимо приготовить одежду, чтобы сменить промокшую от пота. И, конечно, запастись водой. Ну и мазью от возможных синяков (это может не пригодиться вовсе).

Фото автора

***

На торговых площадях появились прыгающие обезьянки

В Орске впервые открылся настоящий батутный парк «Манки». С английского языка слово переводится как «обезьяна». Ассоциация с ловкостью этих прыгучих ловкачей уже мелькнула в сознании охотников вдоволь и с азартом попрыгать.

Теперь неуемная энергия не только детей, но и подростков будет направлена в нужное русло. Парк рассчитан даже на взрослых любителей «улета».

В день открытия в парке было просто не протолкнуться, многие уходили, не дождавшись очереди за билетами. Лучшим вариантом стало прийти в менее суетный день. Тем более что в будни вход дешевле.

Весь контроль над прыгунами взял на себя тренер. Оказалось, что правильно прыгать тоже надо уметь. Прыжки не только повышают настроение, но и хорошо тренируют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений, являясь отличной зарядкой для мышц спины. Плюс тренировок на батуте – это преодоление поведенческих и психологических проблем у активных и гиперактивных детей. Они помогают снять напряжение у сидящих за уроками и компьютером школьников, выплеснуть неумную энергию, сбросить накопившуюся агрессию. Родители будут только рады, если дети сначала активизируются, а потом, устав от высоких полетов, утихомирятся.

Батутные сетки расположены на возвышении, поэтому родители смогут наблюдать из положения снизу вверх и сделать несколько фото счастливой от эйфории ребятни.

Вдоволь напрыгавшийся ребенок гарантированно будет спокойнее и увереннее в себе.

Простор здесь невероятный, а поролоновая яма с мягкими кубиками станет самым ярким этапом впечатлений.  

Но здесь главное – не переусердствовать. Выполнение упражнений с батутом противопоказано детям, у которых есть проблемы с сердцем, а также с заболеваниями дыхательных путей, тем не менее минимальные и контролируемые нагрузки врачи могут и разрешить. Пользы в прыжках все же больше, чем минусов.

Что нужно знать прыгунам

1. Опасность травмы существует для тех, кто не придерживается правил безопасности. Заниматься следует с тренером.

2. Батутов в парке очень много, но хаотично перепрыгивать с одного на другой – это не самая лучшая идея.

3. Вход разрешен только в спортивной одежде без металлических элементов (джинсы таковой не считаются) и без обуви.

4. Запрещено находиться на батутах в очках, украшениях, с жевательной резинкой во рту, нельзя иметь в карманах ключи, телефоны…

5. Ответственность за детей лежит на родителях.

6. Прыгать в одном секторе батута можно только одному человеку. Запрещается прыгать на тот же батут, где уже находится посетитель, поскольку это может нарушить равновесие другого прыгуна и опасно для обоих. 

7. Запрещается прыгать через другого человека. 

8. Нельзя «нырять» в поролоновую яму головой. Приземляться в поролоновый бассейн можно ногами, спиной или животом. 

9. В яму нельзя прыгать, пока предыдущий прыгун ее не покинет. 

10. Нельзя отдыхать, играть в поролоновой яме. После приземления нужно немедленно покинуть бассейн с кубами. 

***

Советы психолога студии «Креатив» В. Пановой

1. Первое, что нужно сделать родителям в конце учебного года, – это глубокий вдох и выдох. Чем спокойнее родители, тем спокойнее дети. Задайте себе вопрос: «Что случится, если ребенок не сдаст экзамен – получит неудовлетворительную отметку? Небо рухнет? Жизнь перестанет играть красками?» Любите своих детей и верьте в них. Им крайне важна ваша поддержка, а не критика.

2. Проявляйте заботу, но при этом не берите ответственность за них на себя. Приготовьте, что любит ваш ребенок, при его интенсивной подготовке, сделайте массаж, когда он засиделся над книжками, помогите найти необходимую информацию.

3. Расскажите о шпаргалке. О правильной шпаргалке. Она строится на основе тезисов. Так ребенок учится выделять основные мысли вопроса, выписывать сложные моменты вроде исключений или дат. 

4. Следите за качеством и продолжительностью сна. Помогайте отдыхать своему чаду. Лучший вариант чередования работы и отдыха – 45 и 15 минут соответственно. Отдых – это  качественная смена деятельности. Если ребенок работал умственно, значит, отдыхать он должен, приложив физическую силу.