Как спасти жизнь при инсульте

Наталья Никулина, врач функциональной диагностики, заслуженный врач РФ:

– Инсульт – это состояние, вызванное снижением мозгового кровотока или кровоизлиянием в ткань мозга. Причины – эмболии, тромбоз, атеросклероз сосудов, разрыв сосудов мозга. 

Факторы риска

• Артериальная гипертензия (АД  140/90 мм рт. ст.). 

• Высокий уровень холестерина. 

• Сахарный диабет. 

• Заболевания сердца, из которых наиболее значимо мерцание предсердий. 

• Курение, которое удваивает риск инсульта. 

• Избыточный вес. 

• Стрессы.

Симптомы

• Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно на одной стороне тела. 

• Внезапное нарушение зрения. 

• Затруднение речи или понимания простых предложений.

• Головокружение, потеря равновесия или координации, особенно в сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение или слабость. 

• Внезапная необъяснимая интенсивная головная боль. 

• Нарушение походки. 

• Потеря сознания. 

Ваши действия при подозрении на инсульт

При появлении вышеописанных симптомов немедленно вызывайте «Скорую помощь» (опишите симптомы), измерьте АД. 

Не отказывайтесь от срочной госпитализации в больницу. Начало лечения – на этапе транспортировки. 

Не упустите время!

Для предотвращения инсульта

Знайте свое артериальное давление. Если оно повышенное, держите его под контролем в содружестве с лечащим врачом. 

Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий, которое может быть подтверждено ЭКГ, с последующим лечением, назначенным терапевтом. 

Проверьте уровень холестерина. Снижения холестерина удается добиться диетой, при необходимости медикаментозной терапией. 

Если вы курите, то прекратите. 

Если употребляете алкоголь, то делайте это умеренно. Избыточный прием спиртного повышает риск развития инсульта. 

Если у вас сахарный диабет, строго следуйте рекомендациям эндокринолога. 

Используйте физические упражнения для повышения физической активности в обычной жизни. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья. 

Рекомендуется диета с низким содержанием жира и соли. Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, круп. Контролируйте свой вес.

Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением. Причиной инсульта могут быть проблемы, связанные с сердцем, артериями и венами или кровью, текущей по ним (анемия или другие болезни).

Если вы отметили у себя симптомы нарушения мозгового кровообращения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.