Весь день как на иголках. Аппликатор Кузнецова и мази помогут спине

Осенью у кабинета невролога заметно увеличивается очередь. Пожилые пациенты, слабым местом которых является опорно-двигательный аппарат, приходят за помощью.

– Обостряются остеохондрозы, – говорит О. Музычко, заведующая отделением неврологии горбольницы № 4. – Причины – переохлаждение, сквозняки, подъем тяжестей. Часто страдают шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. 

«Опытные» пациенты знают, какие средства помогают в период обострения. Но полезная информация никогда не будет лишней. 

Специалист советует положить в домашнюю аптечку «Мидокалм» (миорелаксант). Это препарат, который расслабляет скованные мышцы и уменьшает боль. При остеохондрозе как раз возникает напряжение мышц спины, шеи, болезненность в позвоночнике. 

Что касается нестероидных противовоспалительных средств, которые стоят на первом месте в лечении недуга, относиться к ним нужно с осторожностью. Те, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, могут усугубить их. Решение о необходимости приема таких средств может принять только врач, учитывая особенности вашего организма. 

Кстати придутся мази, гели и растирания. Многие из тех, кто болеет остеохондрозом, оценили «Меновазин» – недорогой, но, по отзывам, эффективный препарат. 

Ольга Владимировна говорит, что в период обострения помогает иглотерапия аппликатором Кузнецова. Он представляет собой тканевую основу, на которую нашиты пластмассовые игольчатые пластинки. На них рекомендовано лежать тем отделом позвоночника, который болит. А можно чередовать – три раза в день по 30 минут воздействовать на разные отделы позвоночника. Рекомендуется проводить такую иглотерапию не меньше месяца.

Советы специалиста

Осенью профилактика остеохондроза необходима, даже если нет обострения. Нужно бережно относиться к своему позвоночнику. 

– Избегайте переохлаждения: ноги должны быть в тепле, шея не должна продуваться. 

– Не поднимайте тяжести. Нужно перенести воду или картошку – не тащите одно ведро в неудобной позе, распределите ношу по двум.

– Если что-то упало, наклоняться нежелательно, лучше присядьте и поднимите. Полы рекомендуется мыть на коленях или использовать швабру с длинной ручкой.