Когда выпускнику гарантирован успех?

Именно педагоги знают все о специфике проведения Единого госэкзамена, его плюсах и минусах и, конечно, о том, как выпускнику с честью пройти первое в его жизни серьезное испытание. Об этом нам рассказала Ирина Кесарева, учитель русского языка и литературы гимназии № 3. 

Педагог объясняет: 

– Важно понимать, что ЕГЭ полностью построен на школьной программе, поэтому сдать его под силу любому выпускнику. А начинать непосредственную подготовку оптимально с 10 класса. Этого времени вполне достаточно, чтобы вспомнить весь пройденный материал.

В школе даются базовые знания, но если ученик еще занимается самообразованием, участвует в олимпиадах, то тогда ему гарантирован успех. 

Ирина Сергеевна подчеркивает, что особенно важно уже к концу восьмого класса вместе с родителями определиться с дальнейшим направлением обучения. 

– Ученик должен понимать, какие предметы ему наиболее интересны, – подчеркивает Кесарева. – Не легче, а именно вызывают желание изучить их более глубоко. Какой профиль это будет в дальнейшем? Гуманитарный, лингвистический? А может, ребенок склонен к точным наукам? Когда выбрано направление, можно понять, каким школьным предметам стоит уделить больше внимания. 

Дети и родители волнуются перед экзаменами, причем, по мнению педагога, больше всего выпускники тревожатся из-за мыслей о том, что же будет, если они не наберут нужного количества баллов. 

– Конечно, от переживаний никуда не деться, – продолжает Ирина Сергеевна. – Но и педагоги, и сами школьники говорят о том, что пробные ЕГЭ помогают в подготовке. Можно понять все технические моменты, привыкнуть к обстановке, которая будет на экзамене. 

Сейчас, когда времени уже не так много, педагог предлагает ученикам не ждать вдохновения, а просто планомерно готовиться, не снижая темпа, не накручивать себя, не тревожиться. Ведь очень часто в стрессе и допускаются обидные ошибки. 

– Делайте тезисы материала и держите их перед глазами, так легче запоминается информация, – советует Кесарева. – А к родителям я обращаюсь с просьбой: поддержите ваших детей, проводите время вместе на природе. Пусть это общение принесет и вам, и вашим детям радость и спокойствие!

Чтобы успокоиться, глубоко вдохните

Учителя и родители могут помочь ребенку при подготовке к экзамену, но в конечном счете именно от самого выпускника зависит результат. Это налагает на ребенка серьезную ответственность. Как справиться с ситуацией и морально подготовиться и детям, и родителям, мы попросили рассказать педагога-психолога гимназии № 2 Алесю Орлову. 

– Что касается родителей, то в это непростое для выпускника время им не стоит оставаться в стороне, – считает Алеся Александровна. – Взрослые должны подбадривать своего ребенка, хвалить его за то, что у него хорошо получается. Старайтесь не запугивать, не напоминать о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может. 

Специалист обращает внимание на то, что детям всегда передается волнение родителей. И если взрослые в ответственный момент способны собраться, то ребенок может эмоционально сорваться. 

– Наблюдайте за его самочувствием, – продолжает психолог, – контролируйте режим подготовки, не допускайте перегрузок, объясняйте, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Позаботьтесь, чтобы дома было удобное место для подготовки к экзаменам. 

Алеся Орлова подчеркивает, что особенно важно накануне экзамена обеспечить ребенку полноценный отдых, он должен как следует выспаться. Какие же рекомендации можно дать самим выпускникам? 

– Не стоит тратить последнюю ночь перед экзаменом на подготовку к нему, – объясняет педагог. – Вы и так уже устали, а бессонная ночь может привести к переутомлению. С вечера перестаньте готовиться, примите душ, прогуляйтесь. В день экзамена позавтракайте легко, но питательно. Съешьте что-нибудь полезное для мозга (сыр, рыбу, мясо, творог), не злоупотребляйте кофе, он может привести к перевозбуждению. 

Перед тем как зайти в класс, психолог предлагает сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. Это поможет успокоиться. Также Алеся Александровна советует избегать тех одноклассников, которые склонны нагнетать панику, лучше отвлечься от происходящего, посмотреть в окно, вспомнить о чем-то хорошем. 

– Самое главное, – подводит итог специалист, – это спокойствие и позитивный настрой. 

Фото https://capitalsc.ru/