РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ, ПОЗДРАВЛЕНИЕ, СОБОЛЕЗНОВАНИЕ
МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ (Viber, Whatsapp) 8-922-87-26-626

Простой рецепт долголетия. Крути педали, чтоб годы не догнали, советует Валентина Никитенко

Строгое лицо М. Сафоновой – директора оздоровительного центра «Заря» мгновенно осветилось улыбкой, как только она поняла, кем из ее сотрудников я интересуюсь.– Так вы о Никитенко, нашем инструкторе ЛФК! Замечательный человек и отличный специалист. В 65 лет она такой энтузиаст своего дела, так умеет зажечь людей, что 90 процентов наших пациентов с удовольствием занимаются лечебной физкультурой. А ведь наши пациенты люди непростые – инвалиды, пенсионеры. Да что пациенты! Мы сами иной раз к ней домой бегаем: «Валентина, покажи, как это упражнение делается». У нас в центре около 50 процентов сотрудников – пенсионеры. Это наша опора. Они так высоко профессиональную планку держат, что нам, тем, кто помоложе, за ними тянуться и тянуться.
– Есть у нее еще одно замечательное качество, – продолжает Марина Викторовна, – она никогда не создает вокруг себя видимость собственной значимости, не выпячивает заслуги, не давит авторитетом.
В небольшом кабинете ЛФК нас встречает Валентина Парфеновна. Первое впечатление: не может быть, чтобы мне рассказывали именно о ней! На вид – обычная женщина в годах. Но пара энергичных движений, живой блеск в глазах, бодрый голос – и сомнения развеялись.
Было бы неверно утверждать, что она всю жизнь мечтала стать инструктором ЛФК. В свое время хотела поступить в пединститут. Но, как только окончила 9-й класс, повесила через плечо сумку почтальона. Надо было работать, помогать семье. Потом – швейная фабрика, завод. А вот занятия спортом Валентина любила с детства.
– Для меня, – смеется Никитенко, – в школе главным предметом была физкультура, остальные – как получится. Упросила маму купить велосипед и гоняла на нем. Несусь быстро, только ветер за спиной свистит, и думаю: «Если стану велогонщицей, никто не догонит!»
Как только позволил возраст, Валентина пошла работать на завод. Как-то пригласил ее комсорг завода и предложил пойти учиться в медучилище. Там объявили дополнительный набор. Согласилась. Работала на заводе в первую и третью смены, а вечерами училась. Позже пригласили работать инструктором ЛФК во врачебно-физкультурный диспансер. Одно дело – медицинское образование и другое – узкая специализация. Первые занятия проводила для больных с разными заболеваниями, изучая плакаты. Уже потом были семинары, спецкурсы и, конечно, специальная литература. Сорок лет отдала делу, ставшему любимым. Даже перенеся несколько тяжелых операций, практически умирая на больничной койке, Валентина Парфеновна делала дыхательную гимнастику. Девиз «Движение – это жизнь» стал основой ее существования.
После болезни, получив инвалидность, все же вернулась к работе. И именно эту простую истину, ставшую образом жизни, она изо дня в день доносит до своих пациентов. Приходят к ней на занятия пожилые люди, инвалиды, которые без палочки обходиться не могут, и, конечно, с сомнениями в возможности что-либо изменить. Глядишь, через недельку-другую ожили, зашевелились, нужду в дополнительной опоре забыли. Им теперь «третья нога» не столько помощь, сколько помеха.
А когда заканчивается курс оздоровления, приходят за добрым советом и, конечно, с благодарностью.
– Пора на пенсию уходить, – вздыхает Валентина Парфеновна.
– Ни в коем случае, – возражает директор. – Что мы без вас делать будем?
– Возьмете молодого специалиста. Если надо, подучу.
– Зачем нам молодой специалист! У вас до сих пор сил хватает по пять часов в день заниматься, а потом бежать на вторую работу.
– Дело не в том, что сил не хватает. Неловко как-то: бабка ведет лечебную физкультуру.
– Напротив. Ваш пример вдохновляет больных и пожилых людей, наглядно демонстрирует, в какой форме можно остаться до преклонных лет, если регулярно заниматься.
Никитенко все повторяла, что не стоит о ней писать. Человек она ничем не выдающийся, просто добросовестно и с полной отдачей делает свое дело. И в самом деле, зачем? Но прозвучала в рассказе о ней одна характерная фраза: «Человек старой закалки». И подумалось: а сколько их осталось – тех, кто каждый на своем месте продолжает незаметно, но упорно и добросовестно выполнять свое дело, несмотря на возраст, маленькую пенсию и мизерную зар-плату, на усталость и бесконечные проблемы? Наверное, очень немного. И когда они окончательно отойдут от дел, кто будет бескорыстно, на одном энтузиазме и чувстве долга трудиться на общее благо? Нынче-то в ходу иные ценности...

Татьяна Зиннатуллина.

Обсудить материал

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.