Народный рецепт

Для кого-то снега и холода – это повод выйти на свежий воздух и начать лепить снеговиков. Ну а кто-то спешит в аптеку за новой порцией лекарств от гриппа и простуды. А самые модные уже начинают готовиться к Новому году – просматривают в Интернете диеты для похудения... Чтобы облегчить симптомы болезней, помочь своему организму быть в тонусе и похудеть, читайте следующую подборку народных рецептов.

Парьте ноги правильно
Здравствуйте, любимая газета!
Всегда с удовольствием читаю рубрику «Народные рецепты». Решила поделиться своим опытом. Недавно пришла к детям в гости, дочка простудилась и собралась парить ноги. Когда я потрогала воду, то была ошарашена! Налила кипяток и аккуратно пытается погрузить туда ноги. Это грубейшая ошибка! Если хотите, чтобы эффект был от того, что вы парите ноги, то нужно делать все правильно. Налить в таз горячей воды, но не кипятка, можно насыпать туда ромашки, мяты, шалфея, календулы и погрузить ноги. Через 5 – 7 минут добавить немного кипятка, чтобы вода стала горячее. Сидеть еще 5 минут и снова немного влить кипяточка. Общее время процедуры около 15 минут. После этого вытереть ноги, надеть теплые носки.
Н. Иванова (пр. Ленина).

Бой насморку и ангине!
Здравствуйте, читатели «Орской хроники»!
Хочу поделиться простым и очень эффективным рецептом от насморка. Необходимо очистить два средних зубчика чеснока и мелко покрошить их, чтобы получилась кашица. Полученную смесь поместить в каждое из носовых отверстий. После того как почувствовали легкое жжение, необходимо промыть нос теплой водой. Процедуру повторять три раза в день 2 – 3 дня. Этот рецепт можно использовать для профилактики и повышения сопротивляемости организма против вирусов. Хорошее средство против насморка – лимонный сок. Им необходимо смазывать слизистую оболочку носа. А если, кроме насморка, еще и горло першит, то поможет настой сока репы. Стакан сока репы смешать с половиной стакана жидкого меда, поставить на огонь и томить 5 – 7 минут. Дать остыть. Принимать по столовой ложке три раза в день.
Д. Романова (пос. ОЗТП).

Тыквенное варенье для похудения
Здравствуйте, «Орская хроника»!
Хочу поделиться рецептом варенья из тыквы, которое поможет избавиться от лишнего веса. Именно варенье поможет. Во многих случаях причиной лишнего веса является неправильный обмен веществ и неправильное питание. Чтобы очистить организм, воспользуйтесь сладкой диетой. Для варенья понадобится 3 кг тыквы, 2 апельсина, лимон и сахар. Тыкву нарезать кусочками, предварительно очистив от кожицы и семечек. Добавить мелко порезанные дольки апельсина без кожицы и цедру лимона. Сахар добавить по вкусу. Если любите послаще, сыпьте больше! Все ингредиенты перемешать и поставить на слабый огонь. Варить в два приема: сначала довести до кипения и варить 10 – 15 минут, затем дать остыть и снова довести до кипения. Полезное варенье можно добавлять в чай, оно отлично помогает в деле очищения организма.
Д. Жукова (ул. Новосибирская).

Молоко от простуды
Хочу поделиться необычным народным рецептом, который помогает при первых признаках простуды. Необходимо взять литр молока, лучше всего пожирнее, добавить 5 столовых ложек меда, несколько горошин душистого перца. Остальные ингредиенты добавляются по желанию и по вкусу, с осторожностью для тех, кто страдает аллергией. Я добавляю еще половину чайной ложки молотой корицы, ванили и чуточку мускатного ореха. Полученную смесь довести до кипения, но стараться не кипятить. Дать настояться 5 – 7 минут. Пить в горячем виде.
Л. Маркина (ул. Суворова).

Огуречная маска для красоты
Здравствуйте, «Орская хроника»!
Хочу рассказать о рецептах красоты, которые помогли мне привести кожу лица в порядок, а точнее, избавиться от следов прыщей. Эту маску следует делать перед сном на чистое лицо. Смешать столовую ложку жирной сметаны со столовой ложкой сока лимона. Все тщательно перемешать. Нанести на лицо, особенно на проблемные участки кожи, и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой без мыла. Отличный эффект наблюдается и после огуречной маски. Чтобы ее приготовить, необходимо заранее запастись небольшим кусочком марлевой ткани или бинта. Огурец натереть на терке и смешать с кислым молоком, чтобы получилась нежидкая консистенция. На один слой выложить огуречную маску и накрыть сверху другим слоем марли. Огуречную «подушечку» положить на лицо и держать 10 – 15 минут. После умыться теплой водой. Процедуру надо делать три раза в неделю.
В. Апушкина (ул. Ленинского Комсомола).

Напиток долголетия
Здравствуй, любимая газета!
Хочу поделиться простым и полезным напитком долголетия, который в нашей семье стал уже традиционным. Во многих старинных записях, особенно в японской медицине, этому напитку уделено особое внимание. Этот рецепт нашла случайно среди записей и переписала в блокнот, теперь спешу поделиться с вами. 1/4 чайной ложки куркумы (лучше всего брать на рынке, на развес) залить стаканом кипятка, размешать и дать немного настояться. Добавить чайную ложку сока лимона и чайную ложку сахара. Можно добавить немного корня имбиря. Полученный напиток надо немного подогреть, но не доводить до кипения. Пить три раза в день после еды.
А. Краснова (ул. Братская).

Овощные соки – лучшее лекарство
Если у вас проблемы с почками, не торопитесь пробовать подряд все лекарства, которые вам выписывает врач. Помогите своему организму народными средствами, и тогда дорогостоящие лекарства вам будут ни к чему. Отличный способ очистить почки – пить сок петрушки. Важное условие: сок петрушки следует пить в сочетании с другими овощными соками. К примеру, смешать полстакана сока петрушки или корней петрушки с 1,5 стакана сока сельдерея и добавить 2,5 стакана морковного сока. Все тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Пить по стакану три раза в день в промежутках между едой. Курс лечения – 5 или 7 дней, не больше.
Л. Зубахина(ул. Станиславского).

Вкусный состав повысит гемоглобин
Здравствуйте, читатели!
Хочу поделиться народным рецептом, о котором рассказала подруга, страдающая низким гемоглобином. Этот рецепт посоветовал ей врач-терапевт, который тоже его принимает в качестве профилактики и укрепления организма. Два средних лимона пропустить через мясорубку, удалив косточки. Полученную массу смешать со стаканом меда, добавить стакан свекольного и морковного сока. В полученную смесь всыпать стакан изюма без косточек и ядер грецкого ореха. Все тщательно перемешать. Хранить обязательно в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 – 4 раза в день до еды.
С. Свиридова (ул. Ялтинская).

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Анна Митрофанова