Не держите боль в себе!

С возрастом каждый из нас начинает прихварывать. У одного давление, у другого мигрень, у третьего спину прихватывает... И начинает искать страждущий помощи у медиков. Вызывает «неотложку», сдает в поликлинике различные анализы, ходит по специалистам, принимает лекарства, а особого результата не видит. Ходит бедолага по замкнутому кругу, не зная, где искать спасения. Порой даже обращается к всевозможным магам и экстрасенсам, не веря в официальную медицину.

Тем временем в психиатрии появилось новое направление, изучающее психосоматические расстройства. Ученые установили, что многие телесные болезни имеют свои корни в глубоко спрятанных страхах у человека. Как это происходит? Конечно же, все проблемы выходят из далекого детства, когда нам внушали, что «нужно держать себя в руках». Мальчики должны быть сильными и не имеют права плакать. А девочки, если будут «ревами», никогда не выйдут замуж. Повзрослев, многие мужчины и даже женщины не умеют правильно выражать свои эмоции, признаваться в своих сомнениях и страхах. Запрятав свои чувства подальше от чужих глаз, они стараются выглядеть спокойными и сильными, выживая в суровой российской действительности. Но человеческая психика устроена так, что если у фобий не будет выхода через эмоции, то они будут выражены «языком тела».
Не зря же в народе говорят, что все болезни от нервов. Например, у вас постоянно случаются казусы с ногами. Оказывается, ноги символизируют движение вперед. И в тот момент, когда вам страшно принять какое-либо решение, сделать шаг вперед, обязательно ваши ноги напомнят о себе на физическом уровне. То поранитесь, то упадете, то хромать начнете на ровном месте, то начинает колено болеть так, что никакие лекарства не помогают.
Другой пример. Давно известно, что наш позвоночник является опорой для всего тела. И, когда у вас резко начинает стрелять в области шеи, значит, вы взвалили на себя «непомерную ношу». Не зря же те люди, на шее которых «сидят проблемы», не могут даже голову прямо держать и выглядят понуро. А когда прихватывает в области поясницы, часто «прострелы» связаны с денежными проблемами: нехваткой средств, потерей больших сумм, страхом потерять работу.
Еще один пример. Проблемы с горлом. Это могут быть частые ангины, простуды с кашлем, щитовидная железа дала сбой... Оказывается, шея показывает нам, что мы скрываем эмоции и постоянно их сдерживаем.
Так наша психика мстит за внешнее спокойствие. Когда появляются проблемы со здоровьем, организм дает сигнал нашему мозгу: «Обрати на меня внимание! Реши незаконченное, иначе я тебе буду об этом напоминать болями!» Но, к сожалению, мало кто из болеющих догадается связать обострившуюся язву желудка с неспособностью переварить ситуацию, в которой находится человек. И уж тем более пойти на прием к психотерапевту. К великому сожалению, люди стыдятся говорить о своих проблемах и страхах вслух. Либо больше доверяют подружкам и даже таксистам, которым стараются выговориться. А за помощью к профессиональным психологам и психотерапевтам не только в нашем Орске, но и по всей России обращаются единицы.

Лилия Грачева