Верхом на позитиве. Его личный Чернобыль остался лишь в воспоминаниях

Сегодня 30 лет со дня аварии на Чернобыльской АЭС. До сих пор дают о себе знать последствия этой трагедии, унесшей множество жизней.

До знакомства с Р. Сабитовым я не могла и подумать, что он из числа чернобыльцев, героев-ликвидаторов. Ведь его очень часто можно встретить на всевозможных спортивных мероприятиях, велосоревнованиях, он всегда бодр, подтянут, его жизнь наполнена яркими красками.

Раис Васильевич выделяется среди молодежи. Но не возрастом, а своим навороченным велосипедом, который не только оснащен фонариками для комфортной езды в темноте, но и отлично проигрывает музыку на любой вкус. А чтобы его не угнали, установлена сигнализация! Пожалуй, этого жизнерадостного велосипедиста с громкой музыкой и светящимися колесами видели многие. Но не каждый знает, что именно благодаря спорту и здоровому образу жизни Чернобыль остался лишь в его воспоминаниях. Да, он уже пенсионер, но таковым себя не считает, продолжает работать в Комплексном центре социального обслуживания населения города Орска.

– На днях из Гая вернулся, – рассказывает Раис Васильевич, – ждал, когда снег растает, чтобы сесть на велосипед. Молодежь со мной редко ездит в такие путешествия, не всегда успевает за моим темпом…
А темпа Сабитов не сбавляет вот уже 49 лет. Ровно столько лет назад он впервые сел на велосипед – и с тех пор с ним не расстается. Зимой заменяет его велотренажером, крутит педали дома. О страшных событиях в Чернобыле редко вспоминает, живет на позитиве и заражает им всех, кто хотя бы раз с ним пообщается. Когда он сказал, что ему 61, у меня округлились глаза, я заулыбалась, предчувствуя шутку. Оказалось, что на самом деле столько, хотя и выглядит он на добрый десяток лет моложе.
– Когда вернулся из Чернобыля, то первым делом постарался меньше думать о том, где я больше четырех месяцев пробыл, – вспоминает Раис Васильевич. – Несмотря на то, что мы находились в 30 километрах от реактора, из тридцати ребят нашей группы осталось не больше пяти... Основная причина ухода из жизни – лучевая болезнь.

Молодой пенсионер не думает ни о каких недугах. Спорт, правильное питание и баня – вот что помогает быть здоровым, молодым телом и душой.
– Я когда вернулся, сразу же дома сделал своеобразную баню, чтобы вся эта радиация вышла из меня естественным путем, – продолжает Сабитов. – Прямо в обычной ванне соорудил из деревянных досок небольшую закрытую парилку. Нагреваю в большой кастрюле воду, выливаю кипяток в таз, кипятильником еще раз подогреваю, добавляю эвкалиптовое масло и парюсь. Эффект трудно описать словами!

Профессия электромеханика, из-за которой Раис Васильевич и попал в 30-километровую зону Чернобыля, где он обслуживал связь, теперь отражается в электронной начинке его велосипеда.
– Раис Васильевич, какой у Вас самый продолжительный веломаршрут? – спрашиваю я.
– Я жил в Татарстане, где у меня много родственников. Однажды поехал их навестить. Сначала выехал из Набережных Челнов до Альметьевска, это 120 километров. Оттуда еще 50 километров до Бугульмы и в этот же день вернулся обратно. Всего проехал 340 километров. Тогда, правда, велосипед был легким, не то что сейчас.
А сейчас его двухколесный конь весит более 50 килограммов. При этом оборудован так, что его не приходится заносить домой – сам заезжает. А для поднятия внутреннего духа на верхнюю ступеньку своих возможностей Раис Васильевич советует двигаться, несмотря ни на что. Ведь движение – это жизнь! И не забывайте правильно питаться – меньше жареного, жирного и мучного. Тогда переживешь любую техногенную катастрофу.

Анна Митрофанова