День рождения встретил в... воде

На выходных старейшему моржу Орска – участнику Великой Отечественной войны П. Коваленко – исполнилось 92 года. Свой день рождения Павел Яковлевич встретил в… воде.

Члены школы закаливания «Орские моржи» на своей базе, расположенной на берегу Урала в Старом городе, поздравили Коваленко с днем рождения, пожелали ему долгих лет жизни. В знак признательности председатель клуба закаливания В. Нечепоренко вручил ему майку с надписью: «Самый молодой морж».
Поблагодарив за подарок, Коваленко не изменил своей давней традиции. Раздевшись, он спус-тился к воде.
– Сейчас здесь нырну, а в Каспии вынырну, – пошутил он.
Коваленко с удовольствием поплавал вместе с другими моржами, после чего вышел на берег. Глядя на этого человека, не верится, что ему 92 года. Выглядит он заметно моложе.
– Это все вода «виновата», – предвосхитил мой вопрос старейший морж, – не дает мне стареть.
Зимним закаливанием Павел Яковлевич занимается около полувека. Приезжает не только на Урал, но и использует свой огород, где у него установлен бак с водой.
– Подошел, принял водную процедуру – и как огурчик, – поделился Коваленко. – Главное – система. Давно уже убедился в лечебных свойствах закаливания. В то же время стоит прислушиваться к своему организму, не переусердствовать. Зимой достаточно в холодной воде поплавать 30 – 40 секунд, надо иметь соответствующую подготовку, которая закладывается летом.
– Павел Яковлевич начал купаться в конце 60-х годов, – рассказал морж В. Кузьмин. – Мы называем его капитаном. Он оптимист, для многих пример.
Сегодня в школе закаливания «Орские моржи» занимаются несколько десятков человек, есть люди преклонного возраста. Среди них П. Коваленко, В. Еремин, Р. Сотникова.
Каждую субботу орские моржи собираются все вместе на базе, устраивают заплывы, общаются, получая заряд бодрости. Да и в обычные дни они тоже приходят сюда.

Александр Курочкин. Фото автора