Что наша жизнь? Игра! Владимир Сапсай неразлучен с волейболом

Орчане вернулись со спартакиады «Спортивное долголетие» среди лиц старшего поколения Оренбургской области с серебром. В. Сапсай внес вклад в победу меткими выстрелами. Он не представляет своей жизни без спорта, которым занимается с детства, и уверен, что для него нет возрастного предела.

– А вы занимаетесь спортом? – в начале беседы интересуется он. – Нет? Плохо. Надо заниматься. Наши спортсмены отжимаются по семьдесят раз и плавают отлично. Так что вам есть с кого брать пример. Движение – это жизнь! 

Действительно, вся жизнь Владимира Викторовича проходит в движении. 

– В нашем детстве телевизоров не было. Мы бегали, прыгали, в школе ходили на физкультуру, – рассказывает он. – Я посещал домовый клуб, где была секция легкой атлетики. Потом занимался ею в школе, помню, ездил на зональные соревнования. 

В. Сапсай подумывал о том, чтобы поступить в Ленинградский институт физической культуры, но судьба распорядилась иначе. После техникума, где отучился на электрика, он пошел в политехнический. 

Армия и начало профессиональной деятельности не отодвинули спорт на задний план. Владимир Викторович ездил на завод имени Чкалова, где работала секция, и играл в волейбол. Доводилось подменять тренеров. Он до сих пор неразлучен с этим видом спорта. Когда смотришь на него, вспоминаются строки: «Что наша жизнь? Игра!». Игра нашего героя – динамичная и захватывающая дух.

– Когда занимаешься спортом, в организме выделяются эндорфины, благодаря которым чувствуешь себя счастливым, – уверяет собеседник. – Я лично ощущаю эту радость.

А еще спорт – это соревнования в любом возрасте. В графике волейболиста – множество турниров. В составе ветеранской команды В. Сапсай ездит играть в разные уголки Оренбуржья, ближние регионы, Башкирию и Казахстан. Без участия нашего земляка не обходится чемпионат России по волейболу среди ветеранов, который проходит в Анапе. Кстати, в этом году туда впервые поедет орская команда с составом «60 плюс». 

Владимир Викторович на пенсии, но продолжает трудиться. 

Помимо игры в спортзале, старается тренироваться несколько раз в неделю. Зарядка каждый день – это святое. В теплое время года – бег (километр в день). 

– Еще греки говорили: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» Слышал даже, что бег спасает от инфаркта, – поясняет собеседник. – А вообще, с возрастом еще больше понимаешь, что без активности никак. Я вот занимаюсь спортом и в больницу нечасто хожу. 

Разумеется, есть у Владимира Викторовича и другие важные дела и увлечения. Он читает, занимается огородом, ездит с сыном на рыбалку, любит баню, заваривает чай с травами собственного сбора и знает секреты приготовления настоящего украинского борща. Дружба со спортом помогает все успевать и быть в тонусе. 

Интересно, что в мире физкультуры и спорта человек начинает считаться ветераном уже после сорока. Но при этом продолжает еще долго оставаться в строю. 

– В волейбол, к примеру, можно спокойно играть и до 80 лет. А потом на 81-м году взять и… еще лет пять поиграть, – смеется Владимир Викторович и продолжает уже вполне серьезно: – На чемпионате в Анапе, куда я постоянно езжу, собираются команды категории «80 лет и старше». Выходят немного сгорбленные спортсмены, потом выпрямляются, играют. И тут не в выигрыше дело. Они двигаются, вся суть в этом. Все аплодируют, поддерживают их. В спорте часто пределов нет.