Соблюдаете ли вы пост и как?

С 28 ноября по 6 января у православных – Рождественский, или, как его еще называют, Филиппов пост, который длится 40 дней. С 28 ноября верующие отказываются от пищи животного происхождения и стараются соблюдать духовную чистоту. Также в это время советуют не ссориться с ближними и не обижать незнакомых людей. Пост – это пора воздержания, в том числе и духовного. Кому, как не пожилым, знать об этом лучше других. Как они соблюдают Рождественский пост, поинтересовались мы у них на улицах города.

Галина Васильевна:

– Каждый пост стараюсь держать. Но из-за возраста, а мне уже 85 лет, без молока не могу. А вот от мяса полностью отказываюсь. Пощусь уже лет 15. Когда была помоложе, соблюдала пост очень строго. Обязательно читаю молитвы перед и после трапезы трижды в день, перед сном. Для меня пост – очищение всего организма: и души, и тела.

Елена Витальевна:

– Пощусь и молюсь, чтобы Господь меня услышал и помог. Иначе никак. Но, признаюсь, соблюдаю, так как это непросто, лишь некоторые посты: Рождественский, Великий, Петра и Павла, Успенский. А еще к посту обязательно надо подготовиться, причаститься. Кроме того, нельзя ссориться, злиться. Для успокоения лучше читать молитвы.

Лидия Владимировна:

– Держать пост стала с 50 лет, до сих пор стараюсь это делать. В постные дни в моем меню каши на воде без масла, салаты из свежих овощей, иногда отварная или приготовленная на пару  рыба, компоты. Переношу ограничения в еде достаточно легко. Не сквернословлю. А вот молитвы не читаю, потому что не приучена.

Валентина Константиновна:

– Поститься стала после смерти сына, три года назад. Тогда было очень тяжело, чувствовала себя неважно. Сейчас самочувствие улучшилось, несмотря на проблемы с желудком и печенью. Утром натощак пью лекарство и только потом сажусь за стол. На завтрак и ужин у меня овсяная каша, чай или кисель. На обед – нежирный куриный бульон и овощи.

Евгения Михайловна:

– Соблюдать пост начала только с осени, но уже сейчас могу сказать, что чувствую себя намного лучше. А ведь болезней очень много за всю жизнь заработала. Мясо перестала употреблять вообще. И в плане здоровья получше стало, и экономнее. А вот кисломолочные продукты, творог в моем меню присутствуют.