Народный рецепт

Осенние дни дарят не только радость от красоты природы, но и проблемы из-за первых простуд или ОРВИ. Кашель и насморк, боль в горле становятся незваными и частыми гостями в доме. Чтобы их выпроводить, можно использовать не только аптечные средства, но и народные. По карману они, как правило, не бьют, а пользу приносят. Предлагаем вашему вниманию очередную подборку рецептов. Читайте и будьте здоровы! 

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 

Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: anna-rabota1901@mail.ru  Лучшие советы будут опубликованы. 

Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес.

Пусть утро будет медовым

В списках продуктов, которые натуральны, полезны и обладают лечебными свойствами, мед занимает первые строчки. Кроме того, многие люди любят его. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Осень для этого – самое время. 

Наверняка многие слышали о всевозможных полезных смесях, которые делают из меда и других ингредиентов. У меня на вооружении вот такой рецепт. Кусочки свежего имбиря и лимона нужно перекрутить через мясорубку или измельчить с помощью блендера, затем перемешать с медом. Смесь следует принимать утром по одной чайной ложке. Такое лакомство поможет укрепить иммунитет. 

Зоя Михайловна.

Чай, чай, выручай!

Как только наступает осень, пожилые соседки бегут в аптеку за витаминами. Обсуждают потом, какие средства кому помогли. А у меня есть свои помощники от множества проблем со здоровьем – это чаи. Ингредиенты для них можно все лето собирать в саду или лесу, делая запасы. А можно сходить за ними в ближайший магазин. Вариантов множество. Если чувствую, что заболела, кашляю, то завариваю листья малины или веточки чабреца. И тот, и другой напиток ароматен и вкусен, по крайней мере, мне так кажется. Кстати, если нужно уговорить ребенка выпить отвар, а он не хочет, можно заварить траву вместе с черным чаем и подсластить. Думаю, проблема будет решена. 

А для общего укрепления организма могу посоветовать рецепт напитка, который должен понравиться и взрослым, и детям. Кусочки апельсина, ягоды облепихи и мед нужно размять и залить кипятком. Получается очень вкусно! 

Ирина Самсонова.

Масло из детства

Помню, что в детстве часто простывала. Когда одолевал кашель, меня лечили не только таблетками и микстурами. На ночь бабушка растирала мне грудную клетку предварительно подогретым на батарее отопления камфорным маслом. У него был нерезкий и даже какой-то приятный аромат. Потом я укрывалась и засыпала. Бабушкина забота и лечение всегда помогали. А я все гадала, где же она берет это масло… 

Уже будучи взрослой, узнала, что его можно купить в аптеке. И теперь пузырек со средством поселился у меня в аптечке. Напоминает о детстве и помогает, когда требуется. 

Екатерина Глазунова. 

Горчица вам в помощь!

Есть много рецептов лечения простуды. А я доверяю своим, проверенным лично. Они очень старые, но эффективные. Например, когда простываю, парю ноги в горячей воде с добавлением порошка горчицы. Не знаю, почему его считают целебным, но не раз убеждалась в эффективности. Главное, в процессе накрыть ноги и таз с водой одеялом. Я в это время еще и пью горячий чай с медом или с травами. Учтите, делать процедуру можно только в том случае, если у вас нет температуры! 

Есть люди, которые не очень любят горячую воду. Им можно посоветовать на ночь насыпать горчицу в носки. Польза тоже должна быть. Говорят, что на стопах множество активных точек, при правильном воздействии лечебный эффект должен быть.

Светлана Козлова.

Непогода бьет по рукам

Осенью многие сталкиваются с проблемой обветренных рук. Холод и ветер делают свое дело. Поэтому ходить без перчаток в непогожие дни не стоит. Если кожа все-таки пострадала, то помогут ей не только кремы, но и простые средства, например подсолнечное или оливковое масло или мед. Еще один хороший помощник – глицерин. Это недорогое средство, которое сможет восстановить кожу за одно применение. Например, нанесите его на руки на ночь и наденьте целлофановые или резиновые перчатки, а утром вымойте руки. Кстати, глицерин можно использовать вместе с медом для большего эффекта. 

Елена Михайлова.

В чем сила картошки?

С детства я знаю, что один из лучших способов лечения органов дыхания – ингаляции. Я знаю много вариантов этой процедуры. Можно растолочь зубчик чеснока и залить кипятком, можно заварить соду или же капнуть в воду эфирные масла. Но, пожалуй, самый эффективный из моего опыта – ингаляция над вареной картошкой. Пара сеансов меня спасала от сильного глубокого кашля. Казалось бы, в чем сила картофеля, ведь это обычный овощ? Тем не менее его польза мне очевидна. Нужно в небольшой кастрюле сварить штук пять неочищенных картофелин среднего размера. Как только овощи будут готовы, ставьте кастрюлю на стол, накрывайтесь одеялом и начинайте дышать:  сначала носом, потом ртом. Затем вдыхайте носом, выдыхайте ртом и наоборот. Как только пар позволит, опускайтесь над кастрюлей ниже, но так, чтобы не обжечься. 

Наталья Кузьменко.

Наденьте маску, леди!

Дары осени помогут не только укрепить иммунитет или вылечиться от простуды, но и поддержать красоту. Те, кто любит пробовать рецепты домашних масок для лица, могут пополнить свою копилку яблочной. Если у вас нормальный тип кожи, можно приготовить питательную маску. Она особенно хороша в межсезонье, когда кожа испытывает нехватку витаминов. Нужно смешать столовую ложку тертого яблока со столовой ложкой меда, добавить немного молока для нужной консистенции и нанести на чистую кожу лица, через 15 минут смыть теплой водой.

Алена Меньшикова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!