Народный рецепт

До долгожданных праздничных выходных остаются считанные дни. То-то орчане отдохнут! Зимние каникулы сопровождаются застольями и активным досугом на свежем воздухе. Но эти дни могут омрачить нежданные неприятности со здоровьем. Чтобы этого не произошло, вот вам традиционные народные рецепты от наших читателей. Надеемся, эти советы будут полезными! 

Добавьте чаю вкуса

В зимние дни согревайтесь чаем. Этот любимый всеми напиток может быть не только вкусным, но и полезным. Все знают о свойствах цитрусовых и облепихи. Укрепить иммунитет, противостоять негативному влиянию на организм извне поможет ароматный напиток. Его приготовит каждый. Апельсин нарежьте дольками и положите в чайник, туда же поместите ягоды облепихи, которые можно купить в замороженном виде. Добавьте заварку и залейте кипятком. Дайте напитку настояться. Ароматный чай готов.

Антонина Михайловна.

Имбирь вам в помощь

Как укрепить защитные силы организма? Сегодня этим вопросом задаются все. Я из года в год применяю способ, который считаю вполне эффективным. Для приготовления полезной смеси нужны три ингредиента: 100 граммов корня имбиря, 5 – 6 столовых ложек меда и лимон. Это примерное количество. 

Корень имбиря очистите и натрите. Лимон нарежьте дольками или измельчите блендером – кому как нравится. Не забудьте убрать косточки. Перемешайте ингредиенты с медом и поместите смесь в небольшую стеклянную банку. Или же положите лимонные дольки на дно, а имбирь с медом разместите сверху. И так несколькими слоями заполните банку. Храните в холодильнике. Смесь можно употреблять по чайной ложке раз в день или добавлять в чай. Учитывайте свое состояние здоровья, готовя смесь, поскольку имбирем нельзя злоупотреблять при определенных заболеваниях. 

Наталья Петрова.

Союз меда и масла

Промерз на улице – через пару дней начал кашлять. Думаю, такое развитие событий знакомо каждому. Чтобы помочь организму победить начинающуюся простуду, нужно взять на вооружение простое средство. 

Две столовые ложки сливочного масла нужно смешать с чайной ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ, который нужно предварительно выдавить из листа растения. 

Получившуюся массу принимайте раз в день с утра, запивая теплой водой. 

Ирина Семенова.

Такой метод каждому по зубам

Кажется, что зубная боль всегда приходит не вовремя. Что делать, если неприятность случится в праздник или выходной день? Понятно, что можно выпить таблетку. Но ведь далеко не все придерживаются такого способа облегчения страданий. Кроме того, есть очень простые альтернативные варианты. Помню, мне как-то помог… небольшой ломтик соленого сала. Его нужно положить под десну в том месте, где растет зуб, который заставляет вас мучиться. Через два-три часа боль должна отступить. 

Знаю еще одно народное средство от зубной боли. Понадобится лист алоэ. Кусочек нужно срезать с двух сторон и так же, как и в методе с салом, положить под десны зуба. 

Валентина Александровна.

Согревайтесь вовремя!

Наверное, каждый хоть раз в зимнюю стужу замерзал так, что ноги просто немели. Понятно, что это может плохо сказаться на здоровье. Что делать в таком случае? Я отогреваю ноги водой. Причем уже давно знаю, что резкие перепады температуры вредны. Поэтому лучше сделать не очень горячую, а теплую ванночку для ног. Пусть температура воды будет около 30 градусов Цельсия. Постепенно ее можно повышать, доведя до 39 – 40 градусов. Также могу посоветовать выпить горячий чай с медом, лимоном или малиной. А перед сном можно насыпать в носки 1 – 2 чайные ложки горчичного порошка. Я слышала, что в нем содержится большое количество веществ, которые обеспечивают длительное согревание стоп. 

Валентина Антоновна.

Лук против бессонницы

Нередко людей мучает бессонница. Я много раз читала, что для борьбы с ней пьют разные травяные настои и чаи. У меня же есть другой способ, о котором узнала уже давно и который не раз мне помогал. Я завариваю не травы, а луковую шелуху. Для приготовления отвара необходима всего горстка. Ее хватит, чтобы напиток получился крепким и насыщенного цвета. Мне этот метод не раз помогал. 

Александра Ивановна.

Средство на скорую руку

Когда болит горло, человека постоянно сопровождает дискомфорт. Если проблема только началась, можно посоветовать старый проверенный способ. Я знаю о нем с детства. Так меня лечила бабушка. Она не раз говорила, что соль и сода – лучшие лекари. Думаю, доля правды в этом есть. Для полоскания нужно растворить чайную ложку соли и чайную ложку соды в стакане теплой воды. Если концентрация покажется слишком насыщенной, количество жидкости можно увеличить. Полоскать горло необходимо несколько раз в день. 

А когда я подозреваю, что проблемы с горлом серьезнее, чем обычно, и дело может дойти до ангины, в раствор соли добавляю каплю йода. 

Также знаю, что полоскать горло можно раствором меда и морковного сока. Мед – хороший антисептик, который позволит быстро снять воспаление. Полстакана морковного сока нужно развести с половиной стакана кипяченой воды, куда добавить столовую ложку меда. Раствор для полоскания готов. 

Елена Ивановна.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!