Народный рецепт

Через пару дней закончится лето, не за горами холода. Осенью легко простудиться и заболеть. Еще и сезонные ОРВИ поджидают на каждом шагу. Чтобы противостоять негативным факторам, которые могут повлиять на организм, нужно подготовиться. Сейчас самое время укрепить свои силы витаминами, которые нам щедро дарит природа.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: anna-rabota1901@mail.ru  Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес.

Картофель для легкой походки

Недавно моя подруга попала на распродажу в обувном отделе и не смогла пройти мимо красивых босоножек. Несмотря на то, что лето заканчивается, она сделала покупку. Только вот ее радость была недолгой. После первого же выхода в свет, как говорится, на ногах появились мозоли. Обидно! Теплых дней остается не так уж много, а новую вещь удалось надеть всего раз. Чтобы исправить положение, я посоветовала ей народное средство от мозолей. 

Два клубня сырого картофеля почистите и натрите на мелкой терке, добавьте столовую ложку меда, перемешайте. Сверните марлю в несколько слоев, положите на нее полученную смесь, приложите к мозоли и прибинтуйте. После такого лечения мозоль будет несложно удалить. 

Вера Молчанова.

Дышите полной грудью

Скоро в общественном транспорте и магазинах увеличится число кашляющих людей. Простуда не дремлет, если вовремя не справиться с ней, то могут быть осложнения. 

Хочу поделиться рецептом лечения бронхита и трахеита. Нужно смешать в равных пропорциях травы: подорожник, мать-и-мачеху, багульник. Добавьте столовую ложку смеси к литру горячей воды, поставьте на водяную баню и выдержите 30 минут. Остывший напиток нужно принимать по столовой ложке за 20 минут до еды 3 – 4 раза в день. Средство способствует отхождению мокроты, очищению бронхов. 

Также могу посоветовать смазывать область грудной клетки скипидарной мазью. Это даст эффект глубокого прогревания. А если подключить еще и дыхательную гимнастку, то выздоровление не заставит себя долго ждать. 

Наталья Петрова.

Рябина в помощь гипертоникам

Не понаслышке знаю, как страдают гипертоники. Конечно, таблетки приходится принимать регулярно, но я узнала о народном средстве, способствующем снижению давления, – черноплодной рябине. Из нее я делаю «изюм». 

Понадобятся 1,5 килограмма ягод, килограмм сахара, два стакана воды, чайная ложка лимонной кислоты. Нужно сварить сироп из воды, сахара и лимонной кислоты. Положите в него ягоды и после закипания варите 20 минут. После откиньте ягоды на дуршлаг, чтобы жидкость стекла. Затем надо выложить ягоды на деревянную доску или противень и сушить в комнате несколько дней, периодически помешивая. Получившийся «изюм» нужно сложить в стеклянную банку и закрыть капроновой крышкой. 

Оставшийся сироп разлейте в банки, закройте обычными крышками и храните в прохладном месте. Его можно применять при варке киселей и компотов или просто разводить с водой и пить. Черноплодная рябина полезна для сердца и снижает давление. 

Лариса Суровцева.

Будь здоров, не кашляй! 

Наверное, каждый знает, что при кашле рекомендуют пить теплое молоко с маслом и медом. Но далеко не все могут принимать горячие напитки, некоторые даже чай разбавляют водой комнатной температуры. Как раз с такими людьми я могу поделиться альтернативным рецептом лечебного напитка из молока. Молоко жирностью 2,5 процента нужно вскипятить и остудить до комнатной температуры, добавить две чайные ложки меда, столовую ложку морковного сока. Отдельно взбейте яйцо, положите в молоко, перемешайте и пейте 1 – 2 раза в день по полстакана в теплом виде. Средство поможет в борьбе с сухим кашлем. 

Мария Романова.

Корнеплод зарядит витаминами

Все знают, что для укрепления иммунитета нужно есть мед, смородину, орехи. А кто-нибудь слышал о пользе свеклы? Могу поделиться рецептами. 

Готовим напиток, заряженный витаминной пользой. Очищаем 300 граммов свеклы, 200 граммов моркови (примерно 2 штуки среднего размера), мелко нарезаем и варим на медленном огне до готовности. Полученный отвар нужно процедить, вновь вылить в кастрюлю, добавить по две столовые ложки кураги и изюма и варить на медленном огне еще 5 – 7 минут. Когда напиток будет готов, нужно еще раз его процедить и растворить в нем столовую ложку меда. 

Также можно сделать сок из свеклы. Для его приготовления нужно воспользоваться соковыжималкой или натереть овощ на терке и отжать через марлю. Принимать следует по столовой ложке утром после еды. Если организм нормально воспримет напиток, то дозу можно понемногу увеличивать, дойдя до трех столовых ложек. К соку свеклы можно добавить лимонный сок, имбирь или мед. 

Зинаида Карасева.

Мед и лимон на страже красоты 

С наступлением холодов вопрос ухода за губами становится особенно актуальным. От их обветривания не застрахован никто. Я поделюсь рецептом средства, которое поможет бороться с этим неприятным явлением. Домашний бальзам для губ защищает кожу от ветра, мороза, делает ее упругой и мягкой. 

Необходимо растопить на водяной бане 25 граммов пчелиного воска, затем влить в него 15 граммов масла авокадо. Снимите получившуюся массу с огня и добавьте к ней мед и пару капель эфирного масла лимона. Смесь перемешайте и поставьте остывать. Полученное натуральное средство питает и увлажняет кожу, а также борется с сухостью. Но применять его следует только в том случае, если у вас нет аллергии на ингредиенты. 

Дарья Васильева.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!