Народный рецепт

Осенью пора позаботиться о своем иммунитете и подготовиться к зиме. Не стоит забывать и о красоте кожи, волос и ногтей. О том, как сохранить привлекательность в любое время года и укрепить свое здоровье, расскажем в нашей постоянной рубрике.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: anna-rabota1901@mail.ru  Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес.

Вкусное средство для иммунитета

Мой внук часто болел осенью и весной, поэтому я решила заняться укреплением его здоровья. Стала искать что-то натуральное, так как пить аптечные лекарства он категорически отказывался. На просторах Интернета нашла рецепт прекрасного средства, которое помогает всей нашей семье не болеть в холодное время года уже многие годы. 

Для приготовления понадобится по 300 граммов очищенных грецких орехов, кураги и изюма, а также 3 лимона. Все это необходимо пропустить через мясорубку или блендер, добавить столовую ложку меда. Употребляйте смесь по 1 – 2 чайные ложки утром натощак, запивая стаканом теплой воды. Храните средство в холодильнике. Уверяю, если принимать его курсами дважды в год (осенью и весной), иммунитет укрепится, а все простудные заболевания будут обходить вас стороной. 

Вера Павловна.

Свекла и мед снизят давление

Повышенное давление не дает спокойно жить ни пожилым, ни молодым. Справиться с ним помогут свекла и мед. К тому же средство не только полезное, но еще и вкусное. Необходимо выжать 500 миллилитров свекольного сока и добавить к нему 4 столовые ложки меда, а затем сок одного лимона и 100 миллилитров воды. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения, остудите. Принимайте средство утром после еды по одному стакану в течение 5 дней ежемесячно. 

Тамара Степановна.

Миндальная маска для укрепления волос

Красивые волосы ценились во все времена. Но после жаркого и солнечного лета они зачастую выгорают и становятся сухими. В одном из журналов несколько лет назад наткнулась на рецепт миндальной маски, которым бы хотела поделиться и с читателями любимой газеты. Потребуется 1/2 стакана молотых миндальных орехов. К ним добавьте 250 миллилитров миндального или кокосового молока, чтобы получилась не очень густая смесь. На чистые волосы от корней до самых кончиков нанесите маску. На голову наденьте шапочку для душа и укутайте сверху теплым полотенцем. Держите маску 30 – 40 минут, а затем смойте теплой водой. Если проводить процедуру 2 раза в месяц, то результат не заставит себя ждать. 

Карина Вячеславовна.

Чтобы не хлюпать носом

Даже вылечившись от простуды, мы иногда еще долго мучаемся от насморка. Когда я была маленькой, бабушка всегда говорила, что бальзам «Звездочка» поможет справиться не только с головной болью, но и вылечит нос. Для этого необходимо не просто его мазать, но и делать ингаляции. Такой метод очень быстро помогал. А когда у меня появились свои дети, я их всегда лечила так. 

Возьмите небольшую емкость, к примеру литровую банку. Ошпарьте ее кипятком и добавьте маленький кусочек бальзама. После этого вдыхайте пары, накрыв голову полотенцем. Уже через 10 минут ингаляции нос начнет прочищаться и дышать станет намного легче. Очень важно, чтобы у вас при этом не было высокой температуры! 

Татьяна Владимировна.

Натуральная смесь против герпеса

Осенью есть большой риск простудиться. Часто на губах появляются пузырьки. Так проявляет себя герпес. Мало того что это выглядит некрасиво, так еще и причиняет боль. Хочу поделиться с читателями рецептом народного средства против герпеса. Вам понадобятся 100 – 150 миллилитров натурального йогурта или негустой сметаны, чайная ложка растворимого кофе, столовая ложка муки и меда, а также 2 мелко нарезанных зубчика чеснока. Смешайте все ингредиенты и намажьте на пораженное место. Когда смесь высохнет и сама отвалится, повторите процедуру. Проводите такое лечение один раз в день. 

Анна Викторовна.

От веснушек поможет... дыня

Многие летом страдают от веснушек. Осенью солнце не так активно, поэтому от них стараются поскорее избавиться. Моя дочь в юности всегда старалась скрыть их с помощью тонального крема, пока я не посоветовала ей следующий способ. Неплохо отбеливают кожу маски из дыни. Есть два варианта использования. Можно просто наложить кусочки мякоти на пигментацию на 20 минут или приготовить отвар из семян. Для этого извлеките семена дыни, залейте их холодной водой (ее должно быть в три раза больше), варите при очень слабом кипении минут 5. Затем дайте остыть и процедите. Протирайте полученным отваром веснушки несколько раз в день. 

Вероника Петровна.

Облепиховый чай для настроения и не только

Многие знают, что в облепихе очень много витамина С, а если из нее приготовить вкусный чай, то еще и настроение поднимется. С чашечкой горячего напитка будет приятно провести вечер, а при боли в горле еще и уменьшатся неприятные ощущения. Для этого понадобятся всего три ингредиента: 20 граммов меда, 30 граммов апельсина или мандарина и 30 – 40 граммов облепихи. Необходимо в емкости размять облепиху вместе с апельсином, залить 500 миллилитрами горячей воды и добавить мед, размешать и дать настояться 10 минут. Это очень вкусный чай, который понравится и детям, и взрослым, а также насытит организм витаминами.

Екатерина Сергеевна.

С сухостью кожи справится масло

В холодное время года высока вероятность того, что ваши руки могут обветриться, а они визитная карточка любой женщины. Конечно, в наше время очень много косметических средств, но маска для рук по рецепту моей мамы мне всегда помогает, а самое главное – не вызывает аллергии. Всего-навсего нужно смешать в равных пропорциях сливочное, подсолнечное и оливковое масла. Нанесите эту смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой, затем смойте теплой водой. Такая маска поможет смягчить кожу рук, сделать ее более упругой и шелковистой. 

Надежда Витальевна.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!