Чтобы жить, нужно двигаться

Проект «Жизнь в движении» вошел в число победителей конкурса «НКО-СОКРАТ: проекты», который собрал участников из разных уголков страны. 

Его реализует городской совет женщин, Фонд поддержки социальных инициатив «Содружество активных людей» во главе с руководителем Ириной Панаистовой. По итогам конкурса наши земляки удостоены гранта на реализацию своих идей. 

В проекте «Жизнь в движении» участвуют орчанки из «Активного поколения». Уже состоялось несколько встреч со специалистами и мастер-классы по укреплению здоровья. Цели – расширить представление о здоровом образе жизни, улучшить самочувствие старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья благодаря реализации физкультурно-оздоровительных программ. Занятия проходят интересно и весело. Например, нейропсихолог демонстрирует практические упражнения для тренировки мозга, что очень важно для людей в возрасте, психолог предлагает методы борьбы со стрессом. 

Пока общественницы отдыхают, а в августе вернутся в строй с новыми силами, цикл занятий продолжится. Они будут проводиться не только в Орске, но и в Новотроицке. 

– Сейчас мы ведем дополнительный набор в группу «Активное поколение 55±», – сообщила Ирина Панаистова. – Желающие присоединиться к нам могут звонить мне по телефону 8-996-924-39-98.

Фото предоставлено городским советом женщин