Травматологом не стала, но людей на ноги поднимает. Как орчанка открыла собственную студию красоты и здоровья

Путь в бизнес у Анастасии Мухиной, которую в городе многие знают под девичьей фамилией Тимофеева, оказался тернист. К тому, чтобы открыть собственное дело, наша героиня пришла после того, как набила немало шишек. Но теперь она знает, что все в жизни было не зря – даже ее давняя мечта стать травматологом, которая не воплотилась в реальность...

Недавно Анастасия Мухина создала свою студию красоты и здоровья «AMA-FIT». Для этого прошла обучение в Орском бизнес-инкубаторе, успешно окончив тренинг «Азбука предпринимателя». Там ей помогли с оформлением ИП, она арендовала небольшой зал рядом с домом и начала деятельность. Сейчас она занимается с детьми общей физической подготовкой, гимнастикой, преподает йогу, табату, пилатес и проводит спа-процедуры, в том числе буккальный массаж.

Думала ли когда-то наша героиня, что станет тренером и массажистом? Нет! Она мечтала поступить на фельдшера в Орский медицинский колледж, а затем получить специальность травматолога.  Родители были против и отправили ее в колледж искусств на дирижера оркестра. Там Анастасия начала заниматься еще и на хореографическом отделении, что в будущем ей пригодилось. Да и желание помогать людям сбылось. Если сейчас к ней обращаются после тяжелых травм, то она разрабатывает специальные программы для восстановления, в том числе для инвалидов-колясочников. В планах Мухиной – пройти сертификацию и открыть школу ОФП, где возможно будет обучать тренеров. Также Анастасия получает третье высшее образование, чтобы стать еще и тренером ЛФК.

– Хочется помогать детям с ДЦП, которым приходится ездить в другие города к сертифицированным специалистам. Ну и ребятам из многодетных малообеспеченных семей, – делится Анастасия Николаевна. – Нас у родителей семеро. Помню, как им несладко приходилось в сложные девяностые. Дела в строительной отрасли, где трудился папа, шли плохо. И он, и мама крутились как могли. Тем не менее они нас воспитали достойно.

Наверное, поэтому до сих пор наша героиня стремится поддержать тех, кому в наше время живется тяжело. К примеру, на свои деньги она покупает гимнастические купальники для девочек из трудных семей и даже не всегда берет плату за занятия с некоторых посетителей, особенно с многодетных. Подобное для предпринимателя не совсем правильно, ведь он должен зарабатывать, заниматься развитием своего дела, а не благотворительностью. Это Анастасия понимает, вот только хорошо помнит, как ей самой пришлось после развода с первым мужем воспитывать в одиночку троих детей. Она в те годы официально трудилась и бралась за любую подработку, чтобы обеспечить семью. Несколько лет назад она познакомилась с Алексеем, который стал ее вторым супругом и теперь поддерживает во всем. Вместе стало гораздо легче. А как иначе, когда рядом надежное мужское плечо? Кстати, в названии студии зашифрованы их имена и отныне общая на двоих фамилия – Мухины.

1. Анастасия Мухина – мастер спорта по спортивной аэробике. Долгое время она сама занималась чирлидингом, а потом тренировала детей в одной из спортшкол города.
2. Несколько лет героиня жила в Краснодаре, где и начала подрабатывать фитнес-инструктором. Оттуда она «привезла» в родной Орск желание делать людей красивыми при помощи простых упражнений.
3. На занятиях Анастасия забирает у детей сладости, давая взамен домашнюю пастилу или конфеты из кураги, чернослива и грецких орехов. А если ребенок хочет чипсов, это значит, что он остро нуждается в витамине Омега-3, потому вредные чипсы лучше заменить на сыр, сливочное масло, рыбу и семечки, в том числе тыквенные.

Перед тем, как выбрать своего тренера по йоге или фитнесу, наша героиня советует посмотреть на его фигуру. Если у наставника хорошо накачанные руки и ноги, но приличный живот, то значит, и у его подопечных будет то же. Если тренер с хорошим весом, следовательно, его ученики через время станут такими же. Нужно всегда искать золотую середину – того, кто правильно распишет тренировочный процесс.

Йога, по мнению нашей героини, сближает людей и укрепляет отношения. После нескольких занятий муж и жена начинают слышать друг друга и понимать.

Фото предоставлены героиней материала