«У детей больше силы воли, чем у взрослых». Матушка Мария Атамасова о том, как с пользой для всех провести Рождественский пост
- Люди нашего города
- 11-12-2022
![«У детей больше силы воли, чем у взрослых». Матушка Мария Атамасова о том, как с пользой для всех провести Рождественский пост](/images/news/11122022/_6395a6a6db25f9.69874685.jpg)
![«У детей больше силы воли, чем у взрослых». Матушка Мария Атамасова о том, как с пользой для всех провести Рождественский пост](/images/news/11122022/_6395a6a6e20fd2.11401890.jpg)
У православных с 28 ноября – большой Рождественский пост. Кому труднее придерживаться его – детям или взрослым? И как соблюсти все церковные каноны, когда у тебя дома мал мала меньше? Об этом «ОХ» рассказала матушка Мария Атамасова.
В семье отца Алексия Атамасова, настоятеля храма Покрова Пресвятой Богородицы архиерейского подворья, и матушки Марии теперь уже семеро детей. Младший Андрей появился на свет в августе этого года. Ему еще рано поститься. Да и у самой матушки из-за грудного вскармливания есть ряд послаблений, ведь с материнским молоком малыш получает необходимые микроэлементы. Вообще, у детей любого возраста есть послабления. Естественно, с благословения батюшки.
– Рождество надо встретить радостным и здоровым, – подчеркивает матушка Мария. – Меру поста каждый определяет по своему состоянию. Разве станет человеку хорошо, если у него из-за строгих ограничений откроется язва? Нет. А если речь о детях, то надо подходить ко всему мудрее. К примеру, у наших нет ограничений на молочную продукцию, поскольку растущему организму, особенно в подростковом возрасте, нужны жиры. Они есть в твороге, молоке и сырах.
А вот отказаться от мяса в семье Атамасовых под силу и дошкольникам. Правда, иногда с благословения батюшки им разрешают съесть что-то мясное. Лишь некоторые дети, например старшие, даже вне поста мясо не едят. Это их выбор, к нему родители относятся с уважением. Зато рыбу любят почти все. Причем в любом виде, хотя есть ее можно лишь в определенные дни. Крупы тоже в почете, особенно гречневая. Сладости здесь заменяют фруктами, халвой, овсяным и имбирным печеньем. Последнее матушка с детьми печет сама.
– Но самое главное в Рождественский пост – это не еда, хотя вокруг нее постоянно крутятся мысли: чего вкусного приготовить, – уточняет собеседница. – Пост – это в первую очередь духовное состояние. Нужно совершать добрые поступки, помогать окружающим, близким и не ссориться. В семье с детьми сделать это сложнее. Но ничего невозможного нет. Просто надо чаще общаться и обсуждать каждую ситуацию.
Пост для Атамасовых – еще и совместное времяпрепровождение. Они любят ходить на лыжах, гулять вечерами по парку строителей, посещать новогодние спектакли, печь пироги (постные) и порой смотреть добрые рождественские фильмы. Телевизор, который служит монитором для компьютера, включают в кабинете батюшки лишь для этого. И нечасто. А сотовые телефоны детям выдают ненадолго после выполнения домашних заданий по учебе. Ведь и в развлечениях нужно знать меру, и не только в дни поста. У Атамасовых так принято давно.
– У детей больше силы воли, чем у взрослых, – уверяет матушка Мария. – Их проще мотивировать, они лучше чувствуют Бога. Ради него им легче отказаться от какой-либо еды или развлечений. Даже воцерковленным взрослым это максимально трудно. Мы хотим, чтобы он все делал для нас. Но так не бывает, пост – это большая внутренняя работа.
Что съесть?
Атамасовы любят в пост овощной борщ, котлеты из перловки или кальмаров. Для первого вида котлет матушка варит до готовности крупу, пропускает ее через мясорубку, добавляет лук, соль по вкусу и жарит на оливковом или подсолнечном масле. Для второго – очищает тушки кальмаров, промывает и пропускает их через мясорубку или блендер. Добавляет муку на глаз, лук, приправляет специями и жарит опять же на оливковом или подсолнечном масле.
Новый год в семье уважают, но отмечают не столь широко, как Рождество. Сочельник же, как правило, встречают в храме на праздничном богослужении.
«Если у ребенка всегда безграничный доступ к телефону, забирать его в пост – чересчур радикально. Слишком строго ограничивать в еде – тоже не вариант. Тогда у ребенка выработается негативное отношение не только к посту, но и к празднику. Во всем нужна мера».
Фото предоставлены героиней материала
Материалы по теме
Четверть века посвятила братьям нашим меньшим
Собак и кошек любят многие. Однако на улицах нашего города по-прежнему можно встретить бездомных животных, которые нуждаются в любви и заботе. Помощь им оказывают волонтеры, в числе которых пенсионерка Лидия Кололейкина. Зооволонтерством Лидия Николаевна занялась 25 лет назад. Именно тогда у нее появилось первое животное. – Крестница попросила меня забрать котенка: мол,...
Не позволяй душе черстветь!
«На пенсии жизнь только начинается!» – смело заявляет участница проекта «Активное поколение» Роза Ильченко. Орчанка не привыкла сидеть сложа руки. Она занимается фитнесом, помогает врачам в ковид-госпиталях, не пропускает ни одного спортивного и культурного мероприятия. А недавно пенсионерка приняла участие в акции «Собери посылку солдату». Роза Каримовна узнала об «Активном поколении»...
Счастье, которое не купишь за деньги
Всех орчан, которые причисляют себя к серебряным волонтерам, объединяют неравнодушие, желание творить добро и делать этот мир лучше. Помочь может каждый – стоит только захотеть, считает пенсионерка Ольга Новикова, которая вот уже три года занимается волонтерской деятельностью. В 2019 году на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Орска был создан волонтерский...
Четыре свечи и один венок Адвента, или Как в семье Дарбинян готовятся к главному празднику и сочельнику
Рождественский пост у католиков называется Адвентом. Он проходит иначе, чем у православных, и объединяет четыре воскресенья перед Рождеством, которое празднуют 25 декабря. О подготовке к нему рассказала многодетная мать Елена Дарбинян. Адвент у католиков не связан с ограничениями в еде. Здесь важно посвятить себя молитвам, покаянию и добрым делам. Как говорит...
«У детей больше силы воли, чем у взрослых». Матушка Мария Атамасова о том, как с пользой для всех провести Рождественский пост
У православных с 28 ноября – большой Рождественский пост. Кому труднее придерживаться его – детям или взрослым? И как соблюсти все церковные каноны, когда у тебя дома мал мала меньше? Об этом «ОХ» рассказала матушка Мария Атамасова. В семье отца Алексия Атамасова, настоятеля храма Покрова Пресвятой Богородицы архиерейского подворья, и матушки...
Обсудить материал
- Одноклассники
- Яндекс
- Вконтакте
- Mail.ru
Последние новости
-
В городе работают 10 каналопромывочных машин
06-09-2024 -
Расширен список получателей выплат
06-09-2024 -
Женились чаще, чем разводились
06-09-2024 -
По верхней дороге не проедешь
06-09-2024 -
Сотни миллионов — на развитие Орска
02-09-2024