Народный рецепт / здоровье

Наверняка многие согласятся, что весна – чудесная пора. Это время надежд, мечтаний, новых чувств и открытий. К сожалению, даже в такие дни люди сталкиваются с проблемами со здоровьем. Мы вновь подобрали для наших читателей народные рецепты, которые придутся кстати, а также рекомендации по уходу за собой, актуальные с приходом тепла.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми

Густые, мягкие, блестящие волосы – едва ли не лучшее украшение человека в любом возрасте. Но что делать, если у вас от природы жирная кожа головы и перхоть? Хочу поделиться с читателями «ОХ» своими рецептами красоты. 

Купите в аптеке упаковку сухой глины. Можете брать любую, лично я предпочитаю голубую. Добавьте к ней две столовые ложки крупной соли и столько же бальзама для волос. Он нужен для того, чтобы глина не начала застывать при нанесении. Получившуюся смесь залейте теплой водой. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Она должна быть как густая сметана. Хорошо расчешите волосы, нанесите состав на пробор и хорошенько помассируйте. Не забудьте, что в составе соль, не трите усердно, можно повредить кожу. Эффект виден практически сразу. 

После мытья головы обязательно нанесите на влажные волосы несмываемый бальзам. Я не доверяю магазинным средствам и всегда сама делаю его. Для приготовления семена льна необходимо измельчить при помощи блендера, залить горячей водой и дать настояться до полного остывания. Затем процедите смесь через ситечко и перелейте получившуюся жидкость в удобную тару. Подкладываю еще и марлю, чтобы настой получился более чистым. Затем необходимо добавить масла. Я предпочитаю столовую ложку кокосового, так как оно очень легкое и идеально подходит для волос, 10 капель масла жожоба и чайную ложку масла виноградной косточки. Благодаря такому средству волосы становятся очень мягкими, шелковистыми и блестящими. Но стоит помнить, что хранится такой бальзам недолго, около недели. 

Людмила Орлова. 

Огромная польза орегано

Орегано, или душица, невероятно полезное растение. Думаю, многим пригодятся рецепты, в составе которых есть душица, особенно сейчас, когда иммунитет ослаблен после зимы. 

Положите в заварочный чайник столовую ложку высушенного орегано. Залейте 250 миллилитрами кипятка. Через 15 минут процедите. Такой чай можно пить при сильном кашле. При желании можно добавить мед или тимьян (чабрец). Будьте осторожны: если у вас проблемы с желудком или кишечником, от меда стоит отказаться. 

Очень эффективно эфирное масло орегано в борьбе с инфекциями. Три капли масла смешайте с чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла и пейте каждые два часа. Не принимайте это средство дольше двух недель, иначе могут возникнуть проблемы с печенью. 

И последнее средство, рецептом которого хочу поделиться. Это ванна с душицей при аллергической сыпи. Заварите 50 – 60 граммов сухой травы в горячей воде. Как только настоится, процедите. Такую ванну принимайте не чаще раза в неделю. Может показаться, что этого мало, но, поверьте, средство очень эффективное.

Илья Зуев.

Для нежной и мягкой кожи

Каждую весну моя внучка страдает от сухой шелушащейся кожи. Чего она только ни пробовала, ничего не помогало. Тогда я вспомнила о средствах, которыми однажды поделилась со мной коллега. 

Столовую ложку жирного крема для лица необходимо соединить с половиной чайной ложки лимонного сока. Добавьте еще половину столовой ложки сметаны. Полученную смесь нанесите на 20 – 25 минут на кожу, а затем снимите ватным диском, смоченным тонизирующим лосьоном. 

Не забывайте и правильно питаться. Включайте в рацион побольше свежих овощей. Пейте соки, отвар шиповника. Выращивайте на окне зеленый лук, другую зелень, злаки. При весенней усталости очень полезны овощные соки – морковный, свекольный, томатный. Если вы будете придерживаться этих простых правил, ваш организм обязательно скажет вам спасибо.

Зинаида Королева.

Как избавиться от мозолей

Очень люблю ходить пешком, особенно зимой. Но в прошлом году столкнулась с проблемой – мозолями. Подруга посоветовала мне одно средство. Поначалу даже не верила, что поможет. Представьте мое удивление, когда сработало! 

Пол-литровую банку наполовину заполните луковой шелухой. Залейте уксусом (не эссенцией!) на две недели. После наложите на мозоль слой шелухи толщиной миллиметра полтора и завяжите на всю ночь. Повторяйте несколько раз до исчезновения мозоли. 

Наталья Фомичева.

Боремся с грибком ногтей

Когда-то подхватила грибок ногтей. Ох и долго же промучилась! К счастью, мама поделилась со мной этим простым, но эффективным средством. 

Несколько раз в день делайте ванночки для ног. Уксус (лучше всего для этих целей подходит яблочный) разведите водой в соотношении 1 к 1, добавьте две капли экстракта зерен грейпфрута. Ноги держите в смеси полчаса. 

Кроме того, втирайте в пораженные ногти масло чайного дерева. При желании можно заменить его маслом бергамота или лимона. Обратите внимание, что грибок может оставаться в организме еще долго, поэтому рекомендую продолжать лечение еще минимум неделю после исчезновения симптомов.

Валентина Ширшова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!