Народный рецепт / здоровье

Весна в самом разгаре. Хороша она тем, что можно подольше гулять на свежем воздухе и наслаждаться пришедшим теплом. Главное, чтобы настроение не испортили проблемы со здоровьем. Мы вновь подобрали для читателей народные рецепты, которые помогут оставаться весной здоровыми и красивыми.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Красота и польза в одном цветке

Нельзя весной забывать про сирень. Это не просто красивый цветок, а чудо-растение. У меня всегда в доме есть варенье из сирени. 

500 граммов цветов промойте. Для удобства используйте дуршлаг. Залейте сирень водой и кипятите 10 минут. Затем выдавите в полученный отвар лимон, накройте крышкой и оставьте на 15 – 20 минут. Сок, который выделился за это время, сцедите в посуду для варки варенья. Добавьте туда 500 граммов сахара и варите сироп. Оставшиеся цветы тщательно разотрите с одной ложкой сахара и 10 каплями лимонного сока. Погрузите всю эту массу в готовый сироп и с момента закипания варите 20 минут на очень медленном огне, периодически помешивая. 

Сиреневое варенье хорошо помогает при простуде и ОРЗ. А еще оно очень вкусное, напоминает свежий гречишный мед – такого же темного цвета, но с легким ароматом сирени.

Валентина Светлова.

Прополис поможет больному горлу

Не секрет, что мед – отличное лекарство от многих хворей. А вот о пользе прополиса известно куда меньше. 

Я его использую так. К 100 миллилитрам горячего молока добавляю 20 капель настойки прополиса. Получившееся лекарство рекомендую принимать перед сном дней десять. Оно не только вылечит простуду, но также улучшит сон и снимет тревогу. 

Отлично помогает при простудных заболеваниях прополисная ингаляция. В фарфоровом чайнике разбавьте водой 2 столовые ложки экстракта прополиса. Закройте крышкой чайник и поставьте его в горячую воду. Возьмите в рот носик чайника и втягивайте 5 – 7 раз подряд выходящий пар. При этом секунд на десять нужно задерживать выдох. 

Татьяна Сидорова.

Чистим печень тыквой

Когда-то этот рецепт я вычитала в газете. Даже и не помню, как она называлась. Однако простое средство оказалось действенным. Так что хочу поделиться им с читателями «ОХ». Возьмите небольшую тыкву, срежьте с нее верхушку, удалите всю мякоть. Налейте внутрь мед, накройте срезанной верхушкой и хорошо завяжите. Поместите в теплое место на 10 дней. После этого мед слейте и поставьте в холодильник. Принимайте тыквенный мед по столовой ложке 3 раза в день три недели. Средство отлично помогает при заболеваниях печени и поджелудочной железы. 

Раиса Лимонова.

Мята вернет давление в норму

Пожилые люди часто страдают от высокого давления. Я не исключение. Очень важно при гипертонии укреплять сосуды. Тогда кризы будут случаться реже. Этот рецепт народного средства для сосудов рассказала мне соседка. Он простой, каких-то экзотических составляющих в нем нет. Но помогает! 

Чайную ложку сухих листьев мяты смешайте с таким же количеством цветков ромашки. Залейте травы стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут, после чего выпейте. Средство снижает давление, успокаивает, а также улучшает сон. Курс лечения – примерно две недели. 

Александра Горшунова.

Расти, коса, до пояса

Красивые волосы – гордость любого человека. Но что делать, если у вас от природы жирная кожа головы и перхоть? Хочу поделиться с любимой газетой своими рецептами красоты. 

Для этого простого средства понадобится кора дуба. Приобрести ее можно в любой аптеке. Две столовые ложки дубовой коры залейте 700 миллилитрами кипятка. Поставьте на слабый огонь и варите примерно 45 минут. Пусть остынет. После того как помоете волосы, ополосните их получившимся отваром. Результат заметен уже после первого применения. 

У моих волос есть одна неприятная особенность – они жирные у корней, но при этом сухие на кончиках. После каждого мытья обязательно наношу на них маску. Всегда сама делаю ее. Упаковку прессованных дрожжей смешиваю со столовой ложкой меда и ставлю в теплое место. Через 15 минут, когда дрожжи начнут бродить, наношу средство на волосы. Укутываю голову сначала пищевой пленкой, а потом полотенцем. Маску на волосах оставляю примерно на 40 минут, после чего смываю теплой водой. Попробуйте, не пожалеете! Такого эффекта не добиться, на мой взгляд, даже в салоне. 

Виктория Шатова.

Как справиться с бессонницей?

Нередко людей мучает бессонница. Я много читала о том, что для борьбы с ней пьют разные травяные настои, чаи, таблетки. У меня же есть необычный способ, который не раз помогал. Я пью особый напиток из семян укропа. 50 граммов укропного семени заливаю 0,5 литра кагора или портвейна, затем варю на медленном огне примерно 15 минут. Готовый напиток принимаю перед сном по одной столовой ложке. Обхожусь без таблеток – и это главное. 

Нина Медведева.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!