Пройдемся по Зауральной роще

1 октября в Орске, как и по всей стране, пройдет Всероссийский день ходьбы. В мероприятии, которое состоится в Зауральной роще, могут принять участие все желающие.

Перед стартом тренер по спортивной аэробике Наталья Моргун проведет с участниками зарядку, во время которой расскажет о правильном дыхании во время ходьбы. Начнется мероприятие в 10 часов. Участникам предстоит преодолеть дистанцию два километра. 

Отметим, что Всероссийский день ходьбы проводится в первые выходные октября, начиная с 2015 года. Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.

Иллюстрация https://orsk.orb.ru/