Народный рецепт

Октябрь уже наступил, а вместе с ним – сезон простуд и ОРВИ. Кашель и насморк, боль в горле часто становятся незваными гостями. Чтобы от них избавиться, можно использовать не только аптечные средства, но и народные. По карману они, как правило, не бьют, а пользу приносят. Предлагаем вашему вниманию очередную подборку рецептов. Читайте и будьте здоровы!

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Красивый и полезный цветок

У меня есть рецепт замечательного средства, которое прекрасно подойдет в сезон простудных заболеваний. Принимать его можно как взрослым, так и детям. Это я уже не раз проверила на себе и своей семье. 

20 граммов свежих цветков фиалки положите в стеклянную банку и залейте 500 миллилитрами кипяченой воды. Тару укутайте полотенцем и оставьте в теплом сухом месте на 12 часов. Затем настой процедите, вылейте в кастрюлю, добавьте 200 граммов сахара и сок половинки лимона. Варите до загустения. Не забывайте регулярно помешивать, чтобы не пригорало. 

Получившийся сироп принимайте 5 раз в день по чайной ложке после еды. Это простое средство избавит вас от простуды и укрепит иммунитет. Будьте здоровы! 

Валентина Петрова.

Чтобы нос дышал свободно

Лечение, которое я предлагаю читателям, испытано не раз мной и моими близкими за долгие годы. Еще и потому, что жили не очень обеспеченно, а народные средства куда дешевле аптечных. 

При насморке отлично помогает ягодный отвар. Для него понадобятся две части ягод малины и черноплодной рябины и три части черной смородины. Залейте столовую ложку смеси ягод полутора стаканами крутого кипятка, поместите на водяную баню и варите 10 минут. После остывания средство готово к употреблению. Принимать его нужно по половине стакана в день перед сном. По желанию можете подсластить отвар медом или вареньем. 

Отлично снимают заложенность носа вот такие капли. Возьмите по одной части листьев зверобоя и коры ивы, по две части цветков липы, цветков мяты и коры дуба. Все ингредиенты тщательно измельчите. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте четыре часа, а затем процедите. Добавьте пять капель пихтового масла. Получившееся средство капайте по пять капель в каждую ноздрю четыре раза в день. 

Зоя Дятлова.

Как одолеть бессонницу?

С наступлением осени начала страдать от бессонницы. Уже и овец считала, и снотворное принимала – все без толку. Можно сказать, совсем отчаялась, решила, что хороший сон не вернется. К счастью, на выручку пришли народные рецепты, которыми со мной поделилась подруга. 

Для первого средства потребуется бузина. Столовую ложку измельченного корня залейте стаканом кипятка и варите на слабом огне 15 минут, затем оставьте в теплом сухом месте еще на полчаса. Отвар принимайте по столовой ложке в день. 

Второе средство готовится из хмеля. Две чайные ложки шишек залейте стаканом кипятка, укутайте и настаивайте 4 часа. Процедите. Принимать его стоит по стакану в день примерно за час до сна. 

Недавно прочитала в Интернете, что от бессонницы хорошо помогает лавандовое масло. Достаточно смазать им виски перед сном. Поначалу переживала, что из-за запаха не смогу сомкнуть глаз. Но уснула, едва голова коснулась подушки.

Татьяна Киселева.

Береги зубы смолоду!

Мне очень нравится моя улыбка, поэтому прикладываю усилия, чтобы она меня радовала. Заботиться о зубах начала еще подростком. Всегда применяла ополаскиватели и отбеливающие пасты. Не избегаю и народных средств. 

Столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом горячей воды, кипятите на слабом огне 15 минут. Настаивайте час. Получившимся отваром полощите рот два раза в день. Он не только придает дыханию свежесть, но и борется с воспалениями. 

Есть еще одно средство. Капните на щетку пару капель растопленного кокосового масла и почистите зубы. Это помогает отбелить эмаль и придать дыханию свежесть. Однако необходимо запастись терпением. Эффект станет заметен лишь спустя месяц.

Диана Юсупова.

Для красивых и крепких волос

Осенью многие сталкиваются с такой проблемой, как ломкость и выпадение волос, а также перхоть. 

Поможет замечательная маска. Высыпьте в глубокую миску пакетик обычной аптечной глины. Я предпочитаю голубую, но вы можете использовать любую другую. Разведите ее водой и перемешайте до получения однородной массы. Добавьте по паре капель оливкового, миндального и лавандового масел. Волосы перед процедурой мыть не нужно, только слегка увлажнить. Принцип нанесения маски такой же, как при окрашивании: разделите волосы на четыре части и закрепите каждую заколками, наносите глину на кожу головы и корни волос, двигаясь по проборам. Удобнее делать это с помощью кисточки. Затем можете замотать волосы пищевой пленкой и полотенцем, чтобы глина не высыхала. Выдержите 20 минут, потом смойте. 

Другое средство будет полезно тем, кто, как и я, страдает от жирной кожи головы и перхоти. Смешайте 30 граммов сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи, а также 20 граммов корней аира. Залейте все это литром воды и варите на умеренном огне 10 минут. Остывшим отваром мойте голову три раза в неделю.

Оксана Комарова.

От цистита спасут травы

Женское здоровье нужно беречь смолоду. Помню, когда-то я простудилась и долгое время мучилась циститом, пока не попробовала одно средство. 

Смешайте 15 граммов полевого хвоща, столько же граммов корневища лапчатника и 20 граммов листьев подорожника. Столовую ложку смеси поместите в стеклянную посуду и залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте час, а затем процедите. Готовое средство пейте вечером, по стакану за прием.

Наталья Смирнова.

Примочка борется с ячменем

Довольно часто слышу жалобы на ячмень на веках. А у меня есть рецепт действенного средства, которое прекрасно с этим справляется. 15 граммов сухих цветков календулы залейте стаканом кипятка и настаивайте 40 минут. Процедите и положите на широкий бинт, сложенный вдвое. Приложите примочку к больному глазу, накройте целлофаном и держите, пока не остынет, примерно 40 минут. Если ячмень уже появился, процедуру можно повторить 2 – 3 раза. 

Кристина Михайлова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!