Народный рецепт / здоровье

Весна начинает плавно переходить в лето. Для многих это время отпусков и долгожданного отдыха. А самые активные уже занимаются грядками. Чтобы не откладывать планы из-за проблем со здоровьем, важно уделять ему должное внимание и не надеяться на то, что «само пройдет». Многие средства народной медицины по эффективности не уступают аптечным, да и по цене выгоднее. Сейчас надо не упустить время и сделать запасы целебных растений на весь год, чтобы сэкономить на лекарствах, а не на здоровье.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Смородина поможет одолеть гипертонию

Здравствуйте, читатели «Орской хроники»! Хочу поделиться народными рецептами средств, которые помогают ничуть не хуже таблеток. Сейчас гипертонией страдают даже молодые люди. Стресс, переживания, усталость... Результат – повышенное давление. Чтобы его снизить, не обязательно становится постоянным клиентом аптек. Дождитесь урожая смородины. 

Для приготовления первого средства понадобятся хрен, 250 миллилитров сока красной смородины, столько же меда и сок одного лимона. Натрите хрен на терке, кашицу залейте водой и настаивайте 36 часов. Затем добавьте к нему остальные ингредиенты. Готовое лекарство принимайте по одной столовой ложке три раза в день за час до еды или спустя два-три часа после. 

Есть еще один способ снизить давление. Столовую ложку сушеных ягод черной смородины залейте двумя стаканами кипяченой воды, по желанию можно добавить немного мяты и мелиссы. Такой отвар принимайте по четверти стакана четыре раза в день независимо от приема пищи. 

Отличным средством от гипертонии является мед. Возьмите три килограмма лука и выжмите из них сок. Смешайте его с 500 граммами меда, перегородками 25 – 30 грецких орехов и 0,5 литра водки. Настаивайте 10 дней. Принимайте по одной столовой ложке два-три раза в день. 

Анна Колесникова.

Картофель против варикоза

С годами у меня появился варикоз. Особенно нелегко приходится в садово-огородный сезон. К концу дня ноги сильно отекают, вены воспаляются. Я для себя открыла простое, но действенное средство, которое помогает облегчить состояние. 

Делаю из картофеля компрессы. Беру несколько клубней, мою и чищу, затем измельчаю на терке. Получившуюся кашицу перемешиваю с чайной ложкой меда. Готовую смесь накладываю слоем около сантиметра на воспаленные вены. Сверху наматываю примерно 8 слоев марли, пропитанной картофельным соком. Держу компресс не менее двух часов. Отмечу, что для него должен использоваться именно свеженатертый картофель. 

Валентина Михайлова. 

Не прячьте ваши ручки

Когда приходит огородный сезон, у меня начинаются проблемы с руками. Они краснеют, грубеют, шелушатся. Кожа не просто сохнет – лопается, а трещины кровоточат. Мой привычный крем перестает помогать, поэтому спасаюсь свеклой и сметаной. 

Одну небольшую свеклу мою, очищаю от кожуры, отвариваю и измельчаю на мелкой терке. Добавляю столовую ложку густой сметаны и 100 миллилитров оливкового масла. Тщательно все перемешиваю. Такую маску наношу на предварительно очищенную кожу рук на 15 минут, а затем смываю водой комнатной температуры. Руки тщательно вытираю и смазываю питательным кремом. Для профилактики появления трещин делать эту процедуру лучше два-три раза в неделю. 

Александра Сибирцева.

Как быстро уснуть

Нередко людей мучает бессонница. Я много раз читала, что для борьбы с ней пьют разные травяные настои и чаи. У меня же есть другой способ, о котором узнала очень давно. Он не раз мне помогал.

Измельчите мясорубкой три столовые ложки цветков аптечной ромашки и корневищ валерианы, две столовые ложки травы пустырника и столовую ложку плодов боярышника. Четыре столовые ложки смеси залейте 800 миллилитрами кипятка, настаивайте шесть часов, а затем процедите. Принимайте по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. И таблетки не понадобятся.

Ольга Домненко.

Травяное масло справится с насморком

Погода сейчас очень переменчивая. Утром солнце – через пару часов тучи и сильный ветер. Простудиться очень легко. Часто в такое время года у меня появляются заложенность носа и насморк. Со временем научилась эффективно с этим бороться народными методами. Надеюсь, читателям «ОХ» они будут полезны. 

Столовую ложку сухой травы багульника измельчите, залейте 100 миллилитрами подсолнечного или оливкового масла. Настаивайте три недели в сухом темном месте, ежедневно взбалтывая и процеживая. Лечитесь травяным маслом неделю. Первый раз закапайте по две-три капли в каждую ноздрю. Затем по одной капле три-четыре раза в день. Помогает! Проверено на себе. 

Наталья Малина.

Для красоты и здоровья волос

Кто хочет встретить лето во всей красе, тот обязательно позаботится о своих волосах, но действовать нужно заранее. Солнце и сухой ветер приводят к потливости, что не очень полезно для любых волос. Чтобы они всегда были красивыми, живыми и здоровыми, рекомендую сделать дрожжевую маску. 

Приготовить ее очень легко. Растворите 30 граммов дрожжей в 100 миллилитрах теплого молока. Добавьте к ним две столовые ложки оливкового или растительного масле и желток одного яйца. Все тщательно перемешайте и нанесите на всю длину волос на один-два часа. Затем смойте маску теплой водой. Высушите волосы без фена. 

Есть у меня и рецепт отвара, который поможет справиться с перхотью. Возьмите две столовые ложки сушеных листьев березы и залейте их стаканом кипятка. Настаивайте 15 – 20 минут, затем процедите. Полученным настоем ополаскивайте волосы после мытья головы два-три раза в неделю месяц. 

А для укрепления волос использую простую, но эффективную маску. Смешайте две столовые ложки оливкового масла и пять капель эфирного масла розмарина. Нанесите смесь на волосы, уделив особое внимание корням и коже головы. Выдержите полчаса-час, затем смойте теплой водой с шампунем. Используйте маску четыре раза в год с наступлением нового сезона по две недели.

Ольга Лукина.

Псориаз не приговор

Мой отец страдает псориазом. За три года, что у него этот недуг, я нашла средство, которое приводит к стойкой ремиссии. Считаю, это неплохо, ведь врачи уверяют, что вылечить псориаз невозможно. 

Смешайте траву череды, чистотела, полевого хвоща, корень девясила, цветки черной бузины, аира и листья брусники. Каждого ингредиента возьмите по столовой ложке. Две столовые ложки смеси переложите в эмалированную кастрюлю и залейте 500 миллилитрами воды. Кипятите на слабом огне пять минут, настаивайте полчаса, а затем процедите. Принимайте по половине стакана до еды и после. Курс – 30 дней. 

Людмила Клюшина.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!