Путь к здоровью лежит через кухню

Тем, кто привык заботиться о себе и своем организме, нужны единомышленники. Клуб «Будь здоров» объединяет сторонников соответствующего образа жизни. Орчане старшего поколения – большая часть команды. 

Клуб базируется на улице Батумской, 9, где его члены собираются по воскресеньям с 10 до 11 часов. Там они проводят мастер-классы, в том числе кулинарные, делятся полезной информацией, например рецептами коктейлей из свежей зелени, диетических десертов и выпечки, советами по укреплению иммунитета. 

Паводок внес коррективы в привычную жизнь объединения. Активисты заняты восстановлением домов и дачных участков, но уверены, что скоро все вернется на круги своя, и строят планы. 

– Мы не только заботимся о себе, но и переживаем за подрастающее поколение, – говорит Валентина Телина, руководитель клуба. – Собираемся выступить перед юными орчанами и рассказать о негативном влиянии вредных привычек и пользе здорового образа жизни, ведь скоро Международный день защиты детей. Сейчас ищем аудиторию. 

Еще одно направление деятельности клуба – организация пеших прогулок, в том числе с палками для скандинавской ходьбы. Обычно члены клуба проводят такие мероприятия в парках или районе лыжной базы.

Фото из архива «ОХ»