Народный рецепт / здоровье

Вот и середина лета! Каникулы, отпуска, вылазки на природу и работы в саду – есть чем заняться. Но жара может вызвать приступ хронических болезней, немилосердное солнце – обжечь, а купание – привести к переохлаждению и простуде. Чтобы ничто не испортило вам отдыха и настроения, загляните в нашу рубрику. В ней советы читателей, которые успешно применяют методы народной медицины в борьбе с недугами. Возможно, вы найдете что-то полезное для себя.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: korektor2020@bk.ru Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Если покусали комары

Мне кажется, что в этом году комаров особенно много. Спасу от них нет. Тяжело переносят комариные укусы дети. Они тянутся чесать их, в результате место укуса воспаляется еще больше. А ребенку трудно объяснить, что так делать нельзя. Страдают и многие взрослые, у которых укусы насекомых вызывают сильную реакцию. 

Помогут снять зуд очень простые средства. Например, густая кашица из  пищевой соды, уж она-то есть на каждой кухне. Или легкий уксусный раствор – не больше 3 процентов. Особенно если есть волдыри. Уксус их продезинфицирует. Если опасаетесь, то нанесите ватным диском на кожу кефир или йогурт. 

На природе хорошо бы отыскать лопух и сделать примочку из размятых листьев. А еще снять зуд помогает… зубная паста. Причем лучше всего с мятным вкусом. Собственно, ментол и действует. Вот такая «подручная» скорая помощь.

Лина Ветрова.

Лопух против боли в суставах

Многие страдают от боли в суставах. Это отравляет жизнь и очень ограничивает человека. Даже в наши дни лечатся такие проблемы долго и не всегда успешно. Народная медицина поможет в этом непростом деле. 

Нашла этот рецепт в одной из газет про здоровый образ жизни. Воспользовались им, он очень помог моей старенькой маме. 

Литр сока лопуха (листья хорошо промойте, пропустите через мясорубку или блендер и отожмите через марлю) смешайте с литром водки, литром свежего меда (не прошлогоднего!). Мешайте долго, пока весь мед не разойдется. Настаивать лекарство не надо, можно начать его принимать на следующий день. Получится около трехлитровой банки. Храните средство в прохладном месте. Перед употреблением взбалтывайте. Пейте утром натощак по столовой ложке (не больше!), запивая водой, минут за 30 до завтрака. Приготовленного состава хватает примерно на 6 месяцев, курс можно повторить на следующий год. Почему не раньше? Для лекарства важно взять именно июльский лопух, который не пошел в цвет. 

Ирина Добрынина.

Картофель в помощь коже

Летом кожа страдает не меньше, чем зимой. Яркое солнце слишком ее сушит, может появиться пигментация, углубиться морщины. Предлагаю попробовать простые маски для лица из овоща, который есть в каждом доме – картофеля. Просто, но эффективно. 

Возьмите чайную ложку свежевыжатого (важно!) лимонного сока, две столовые ложки натертого на мелкой терке картофеля, половину чайной ложки сметаны или йогурта, растительного масла. Смешайте все ингредиенты, нанесите на чистую кожу лица, декольте, шеи, немного помассируйте круговыми движениями. Оставьте маску на 20 минут. Смойте теплой водой. Из-за того, что в составе лимон, делайте процедуру вечером или в пасмурную погоду, а на следующий день избегайте бывать на ярком солнце. 

А вот еще экспресс-вариант картофельной маски. Натрите небольшую картофелину на терке, а также одно яблоко, нанесите на кожу. Прилягте на 15 – 20 минут. Потом смойте теплой водой. Кожа будет увлаженная и отдохнувшая. 

Вера Юркина. 

Поддержка для пламенного мотора

У нас в семье нередки болезни сердца. Моя прабабушка умерла от инфаркта, у деда тоже есть сердечные проблемы. Я опасаюсь наследственности. Кроме того, что наблюдаюсь у врача, еще принимаю два раза в год такое вкусное лекарство. Кто-то из знакомых прозвал его вареньем для сердечников. 

Возьмите три средних лимона, пропустите их через мясорубку, добавьте по 200 граммов грецких орехов, чернослива, изюма. Все перемешайте, положите в посуду из темного стекла, добавьте 250 граммов меда, влейте бутылочку сиропа шиповника и бутылочку настойки боярышника (продаются в аптеке). Поставьте на 10 дней в холодильник. Ешьте это вкусное лекарство по столовой ложке перед едой, пока смесь не закончится. Курс – дважды в год. 

Валентина Загороднева. 

Будьте крепче!

С возрастом наши кости теряют прочность. Где-то после 40 лет нужно озаботиться их крепостью. Знаю прекрасное профилактическое средство, чтобы уменьшить риск переломов. А у нас в городе это актуально, гололед случается каждой зимой. 

Возьмите 3 столовые ложки изюма, 40 граммов тыквенных семечек, 2 столовые ложки желатина, 4 столовые ложки кунжута, 200 граммов меда и 8 столовых ложек льняного семени. Смешайте все при помощи блендера. Положите смесь в контейнер и поставьте в холодильник. Пейте столовую ложку этого средства перед завтраком и еще одну перед обедом. Повторяйте курсами через три месяца. Кстати, недавно нашла в Интернете информацию, что кунжут – чемпион по содержанию кальция, поэтому его применяют при лечении переломов. 

Нина Шурочкина.

Зверобой для красоты рук

Проблемы с руками беспокоят не только зимой, когда из-за холода может трескаться кожа. Тот, у кого есть огород, знает, как легко поцарапаться и пораниться, как быстро грубеет кожа от работы на земле, а солнце ее безжалостно сушит. И тут на помощь придет зверобой. Главное – найти его. 

Подходящую бутылочку на треть заполните сушеными или свежими цветами зверобоя, потом залейте ее доверху растительным маслом, закройте пробкой. Поставьте на нижнюю полку холодильника на месяц. Этим масляным раствором хорошо смазывать руки перед сном. А еще неплохо бы завести для этого специальные хлопчатобумажные перчатки. Эффект усилится. Настой зверобоя на масле не только лечит кожу, но и благотворно влияет на суставы. Руки будут красивыми, ранки быстро заживут, раздражение исчезнет. В общем, работает даже лучше, чем дорогие кремы.

Мария Кожаева. 

Лето без беготни

Обычно от цистита страдают весной и осенью. Замерз человек, промочил ноги – мало ли что еще. Но приступы этой неприятной болезни могут случиться и летом. Например, из-за мокрого купальника. А иногда из-за того, что вода в водоеме стоячая. И начинается беготня в туалет. Моя сестра, к сожалению, страдает от цистита. Вот что ей помогает. 

Во время обострения хорошо действует золотарник (золотая розга). Столовую ложку травы залейте стаканом воды, доведите до кипения, кипятите на небольшом огне 3 – 5 минут. Пусть два часа настоится. Принимайте перед едой по трети стакана. 

Если у вас есть сад, то половиной литра кипятка залейте пучок морковной ботвы и дайте настояться около часа, предварительно укутав. Выпейте настой в течение дня в 3 – 4 приема за полчаса до еды. 

А вот более сложный рецепт от травника Андрея Алефирова. Возьмите три части листьев брусники, одну часть цветков аптечной ромашки, одну часть корня алтея, одну часть цветков пижмы, одну – травы крапивы. Столовую ложку смеси залейте стаканом крутого кипятка. Поместите в термос и настаивайте 4 часа, можно даже подольше. Принимайте за полчаса до еды три раза в день.

Светлана Аркетова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!