Многие не любят последний месяц зимы. Ноябрь и февраль считаются самыми депрессивными в году. Силы уже на исходе, погода капризничает: оттепели сменяются сильными морозами. А в Орске в эту пору еще и очень ветрено. Но ведь день уже заметно прибавился, солнце ярче и жарче. Еще немного, еще чуть-чуть – и весна вступит в свои права. Подборка наших рецептов поможет вам преодолеть последние дни зимы – не заболеть и оставаться в хорошем настроении. 

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500.
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: korektor2020@bk.ru Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Неожиданный лекарь

Всем известно про целебные свойства алоэ. А я хочу рассказать, что пользу приносит и его «двоюродная сестра» – толстянка. Это растение часто можно встретить на подоконниках в наших домах. Его иногда называют денежным деревом. 

При ожогах, ушибах, порезах, нарывах можно приложить к поврежденному участку кашицу из листочков толстянки. Закрепите ее повязкой. Меняйте бинт каждые 2 – 3 часа по мере высыхания. При артрите и артрозе выжмите сок из 10 – 15 листочков и смазывайте им суставы перед сном. 

Сок денежного дерева помогает также при ангине и тонзиллите. Возьмите 10 листочков растения и выжмите из них сок. Разведите его в стакане воды (200 миллилитров). Полощите горло 3 – 5 раз в день. 

Нина Югова.

Лук-целитель

Лет 20 назад по ночам у меня сильно сводило ногу, были такие боли, что приходилось даже руками перекладывать ее в другое положение. А еще руки и ноги были вечно холодными и мерзли. И неожиданно я от этого избавилась. Неделю пила луковый чай для профилактики простуды, а попутно решилась еще одна проблема. С тех пор от судорог спасаюсь только им. 

Пить этот чай, вернее настой, надо утром натощак. Беру среднюю луковицу – это граммов 100 – 120, мелко ее нарезаю и тут же заливаю 1,5 – 2 стаканами крутого кипятка. Накрываю крышкой и оставляю на 5 – 7 минут. Выпиваю настой в течение 10 минут. В это время он обладает бактерицидными свойствами. Оставшуюся кашицу можно добавить в салат. 

А еще в разных источниках находила, что для быстрой адаптации при перемене климата нужно есть сырой репчатый лук, а в 150 граммах зеленого лука содержится необходимая человеку суточная доза кальция. 

Татьяна Горшенина. 

Одуванчик против высокого давления

Хочу рассказать о средстве, которое борется с высоким давлением. Прочитала о нем в каком-то журнале много лет назад. Решила попробовать и увидела результат. Хотя зима еще не кончилась, пишу сейчас, чтобы когда появятся первые одуванчики, вы смогли запастись сырьем. 

Возьмите 3 столовые ложки сухих цветков календулы, 2 столовые ложки корней одуванчика, 5 столовых ложек молотого шиповника, если у вас ягоды, то побольше. И все это залейте горячей водой. Пусть потомится в термосе около часа. Для вкуса можно добавить мед. Когда погода меняется, я спасаюсь таким настоем. Принимаю его несколько дней подряд по половине стакана перед едой. 

Валентина Перова.

Травы в помощь бросающим курить

Про вред курения всем известно. Но так сложно бросить! Когда я избавлялся от этого пристрастия, жена готовила мне отвар из трав. Когда-то это средство помогло ее деду. А уж он был заядлый курильщик, смолил самосад и «Беломор». Но врачи поставили вопрос ребром – если хочешь жить, бросай! 

Измельчите и смешайте по 2 части корневищ аира, травы душицы и горькой полыни, по одной части корней солодки, травы тысячелистника, листьев черной смородины и мяты перечной. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка. Дайте настояться минут 30, процедите. Как только возникнет желание закурить, сделайте несколько глотков, а еще тщательно прополощите отваром рот. Переносить никотиновую ломку станет гораздо легче. А потом и вовсе отвыкнете от табака. 

Еще слышал, что помогает овсяной отвар. 2 столовые ложки овса залейте стаканом воды, держите на огне минут 10. Потом остудите. Пейте по полстакана 3 – 4 раза в день. Чем свежее отвар, тем лучше. Скорейшего всем избавления от этой пагубной привычки!

Валерий Сиротин.

Какие глазки!

Глаза – зеркало души. И оправа их должна быть в полном порядке. Но, к сожалению, многие страдают от кругов и припухлости под глазами, а у кого-то опухают веки. 

Самый простой и быстрый способ избавиться от отеков глаза – чайные примочки. Конечно, хорошо бы сделать их из свежезаваренного чая, но пойдет и использованный чайный пакетик. Если вы недовольны областью под глазами, то поможет маска из картофеля и сливок. Тертый сырой картофель (пару чайных ложек), смешайте со сливками (чем жирнее, тем лучше) до состояния кашицы и нанесите под глаза. Уже через 15 минут будет заметен положительный эффект. 

Хорошо тонизирует область вокруг глаз петрушка. Столовую ложку зелени залейте стаканом кипятка, пусть остынет до комнатной температуры. Процедите через марлю, пропитайте ватный диск и наложите на глаза на 10 минут. Это средство хорошо помогает и при красноте глаз, если, к примеру, вы плакали. Отвар также можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо после умывания. Отлично тонизирует кожу. 

Вера Фрязина. 

Чесночный дым от насморка

Случается, что насморк мучает неделями. А капли слишком долго употреблять нельзя – они перестают действовать, а иногда от них становится даже хуже. Я использую один очень оригинальный способ, чтобы избавиться от насморка. Но он действительно помогает. 

Возьмите головку чеснока. Нам понадобится донце от нее, оно обязательно должно быть сухим. И вот это чесночное донце подожгите, а дым вдыхайте. Вероятно, в нем содержатся какие-то полезные летучие вещества, поэтому насморк проходит. Проделывайте процедуру раза два в день. 

А если заболело горло, то возьмите половину чайной ложки молотого имбиря, залейте горячей водой, дайте настояться, потом процедите. Полощите теплым настоем до 4 раз в день. 

Валентин Ширшов. 

Боремся с ломкостью сосудов

Сейчас даже довольно молодые люди страдают от ломкости сосудов. Если заметили, что у вас слишком часто появляются синяки, а вы не помните, что ударились, на ногах сосудистые звездочки, а также иногда лопаются сосудики в глазах, то, скорее всего вы страдаете ломкостью или предрасположены к ней. У меня такое появилось после пандемии. Расскажу о том, как я борюсь с этой напастью. 

Возьмите несколько зубчиков  чеснока и примерно равное им по весу количество клюквы. Измельчите при помощи блендера, настаивайте несколько суток. Из смеси отожмите сок и принимайте его 2 раза в день по чайной ложке. Можно добавить чайную ложку меда. 

Для профилактики ломкости пейте отвар шиповника и боярышника. Возьмите того и другого в равных количествах, залейте водой, чтобы она покрывала ягоды в емкости на 3 – 4 сантиметра, варите 10 – 15 минут. Процедите, пусть настоится еще сутки. Принимайте раз в день по стакану. 

Галина Верейкина. 

Килограммы – минус, настроение – плюс

После череды праздников настроение могут испортить набранные килограммы. Хочу поделиться рецептом чая, который поможет с ними расстаться, а заодно укрепить иммунитет и поднять настроение. 

Возьмите 2 столовые ложки крупно нарезанного имбиря, десертную ложку листового зеленого чая, 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, десертную ложку меда. Можно по желанию добавить мяту, она смягчит остроту имбиря. Залейте все ингредиенты полутора литрами кипятка, укутайте или поместите в термос. Оставьте на полчаса. Все, можно пить! Килограммы начнут таять, настроение улучшится, общий тонус организма повысится.

Эти полтора литра чая нужно выпить в течение дня. Замените им утренний кофе. Учтите, что имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай – мочегонными, так что ближе к ночи употреблять напиток не следует.  

Елена Малькина. 

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!