Запрет и профилактика – путь к здоровью нации

Курение, употребление алкоголя и даже наркотиков настолько прочно вошли в жизнь современного общества, что бороться с этим становится все труднее и труднее. По словам депутата Госдумы РФ председателя Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нины Останиной, чтобы отучить подрастающее поколение от вредных привычек, одних запретов мало, нужна комплексная работа. Об этом и многом другом – в нашей постоянной рубрике.

Почему все чаще представители молодого поколения сегодня употребляют алкоголь, наркотики и никотин?  По глупости? От безделья? В попытках убежать от реальности? Ответов может быть множество. И каждый по-своему верен. А можно ли избавиться от возникшей проблемы и как? Об этом наше интервью с заведующей отделением медицинского освидетельствования Орского наркологического диспансера Розой Тайджиковой. 

Разговор Роза Тачмурадовна начала с определения, что такое вредная привычка. Она подчеркнула, что этот термин – бытовой, а не научный. Медики используют определение «Рискованное поведение». 

– Это образ жизни, при котором человек осознанно делает то, что пагубно отражается на его здоровье, – отмечает она. – С позиции современного врача это употребление веществ, способных резко поднять уровень дофамина, который в народе получил название гормона удовольствия. В числе таковых этанол, никотин, кокаин, героин и их аналоги. 

– Что толкает людей к пагубным привычкам? 

– Причин много. Во-первых, некоторые психопатологические состояния и ментальные расстройства. Здоровый человек не возьмется за сигарету или бутылку. Если ему плохо, он поговорит с родными или друзьями, выразит свои переживания через творчество или займется спортом. Во-вторых, повсеместные примеры употребления психоактивных веществ в жизни, например в фильмах или рекламе. В-третьих, желание не отставать от компании или влиться в нее, чувствовать свою значимость. 

– Насколько распространены вредные привычки среди орской молодежи? 

– Если говорить о пациентах Орского наркологического диспансера, то несовершеннолетних среди них нет. Под наблюдением наших специалистов несколько десятков молодых людей от 18 до 25 лет. Их число заметно снижается. Но расслабляться не стоит. В последнее время среди молодежи стали популярны синтетические наркотики. Они в отличие от алкоголя и натуральных наркотиков вызывают психическую, а не физическую зависимость. Это значит, что после отмены употребления человек чувствует себя подавленным, не может спать, постоянно думает о том, как найти новую дозу. При этом он не осознает, что это проблема, и не обращается за помощью к специалисту. Вернуть таких людей к трезвости очень тяжело. 

– Какую профилактическую работу ведут специалисты Орского наркологического диспансера? 

– Мы посещаем школы, средние специальные и высшие учебные заведения города, рассказываем учащимся и студентам о последствиях употребления психоактивных веществ, предлагаем здоровые альтернативы пагубным привычкам и многое другое. Стоит отметить, что пугать молодых людей, например демонстрировать поврежденные никотином легкие или покрытые следами уколов руки и ноги, не нужно. Практика показывает, что эта мера неэффективна. Лучше рассказывать о снижении успеваемости, потере связи с семьей, друзьями и т. д. 

– Как убедить молодежь отказаться от вредных привычек? 

– Нужна комплексная работа – пропаганда здорового образа жизни, популяризация спорта, а еще формирование досуговой культуры. Необходимы и запреты. Чем тяжелее добыть психоактивные вещества, тем меньше употребляющих их людей.

Фото автора

«Аргументы просто высосаны из пальца»

Депутат Государственной Думы заместитель председателя Комитета по информационной политике Андрей Свинцов предложил запретить продажу алкоголя по воскресеньям. По его словам, это поможет укрепить семейные отношения, улучшить демографическую ситуацию. Однако такая инициатива не получила поддержки. 

Как отметила Нина Останина, глава Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства, предложение Свинцова ничем не аргументировано. 

– Суббота – тоже выходной день, – заметила она. – Почему ее не причислить к дням, когда нельзя продавать алкоголь? Зачатие детей происходит только по воскресеньям? Где статистика? Я против подобного законопроекта. Аргументы просто высосаны из пальца. 

Ранее в своем Телеграм-канале Останина подчеркнула, что здоровье молодежи должно являться одной из основных ценностей современного общества. Однако сохранить его одними запретами не получится. По ее мнению, важно создавать условия, чтобы молодые люди могли получать бесплатное и качественное образование. Также необходимо организовывать досуговые мероприятия, доступные всем.

Разбитое сердце заставило взяться за бутылку

Бросить плохие привычки сложно. Но иногда из-за проблем со здоровьем приходится собрать волю в кулак. Яркий пример – история орчанки Валерии З. 

Употреблять алкоголь девушка начала в 20 лет после тяжелого расставания с любимым человеком. 

– В голову постоянно лезли негативные мысли. Почему он так поступил? Неужели я себя как-то не так вела? Дело в моей внешности? – делится она. – Так я начала выпивать. Поначалу раз в неделю, затем чуть ли не каждый день. Сколько раз подруги забирали меня в состоянии опьянения из клубов, не перечесть. 

Вскоре боль от расставания утихла, и Валерия перестала злоупотреблять. Тем не менее полностью от спиртного не отказалась, по праздникам могла выпить. 

– В октябре прошлого года вышли с подругой на прогулку, – продолжает она. – И вдруг почувствовала, как в глазах темнеет, а земля уходит из-под ног. Хорошо, что подруга успела подхватить и не дала упасть. На следующий день обратилась к врачу. Он подтвердил, что случившееся – последствия злоупотребления алкоголем, и сказал, что если я не откажусь от пагубной привычки, станет еще хуже. Испугавшись, прислушалась к словам специалиста. Вот уже пять месяцев не пью совсем. Каждое утро делаю зарядку, занимаюсь в спортзале, много хожу пешком и придерживаюсь правильного питания. Чувствую себя отлично! Скоро у меня день рождения, планирую провести его без алкоголя.

Кто-то идет к врачу, а кто-то – к бабке

Пытаясь справиться с пагубными пристрастиями, некоторые используют нетрадиционные методы. Мария Н. поделилась историей своей знакомой, которая произошла с ней около пяти лет назад. 

– Диана – моя однокурсница, – рассказывает она. – Выросла в нормальной семье, училась без троек, после диплома устроилась на хорошую работу, купила квартиру. В один момент девушка замкнулась в себе, перестала поддерживать связь с друзьями и родителями. Было видно, что ее что-то гложет, но что именно, непонятно. Рассказывать она ничего не хотела. 

Вскоре в жизнь Дианы вошли вредные привычки. Она стала употреблять алкоголь, курить сигареты и различные смеси. На уговоры родных взять себя в руки не реагировала. Дошло до того, что девушку уволили с работы. 

– Тогда мама Дианы решила, что больше так продолжаться не может, и отвезла дочь к гадалке, или, как говорят, к бабке, – продолжает Мария. – Не знаю, что подруге там сказали, но после той встречи она сильно изменилась. Оставила вредные привычки, устроилась на работу, нашла хобби, начала следить за питанием. Удивительно то, что строга Диана стала не только к себе, но и к окружающим. Как-то раз вышли с ней на прогулку. Недалеко от остановки «ДК нефтехимиков» к нам подошел пьяный мужчина. Подруга, увидев его состояние, резко сказала: «Идите, куда шли. Нечего к людям приставать». Явно напуганный такой реакцией прохожий побыстрее ретировался в противоположную сторону. До сих пор со смехом вспоминаем тот случай. Как бы то ни было, Диана уже несколько лет ведет здоровый образ жизни, об алкоголе и сигаретах не думает.