Спорт покорил сердце, но не вытеснил медицины

На слете медиков в команде городской больницы Орска были те, кто серьезно занимается спортом. Весной медсестра Екатерина Акованцева впервые выступила на соревнованиях по бодибилдингу. 

Работники здравоохранения часто говорят о пользе подвижности и здорового питания, но далеко не все показывают личный пример. Екатерина со школьных лет активно участвовала в физкультурных мероприятиях, теперь регулярно занимается в тренажерном зале под руководством тренера Владислава Араева, чтобы поддерживать себя в форме, делает силовые упражнения на разные группы мышц. 

Порой даже самые увлеченные спортсмены ощущают лень и упадок сил. Как с этим справиться? 

– Я упорная, – говорит наша героиня. – Усталость не причина, чтобы не заниматься. Важно поставить конкретную цель, тогда легче двигаться вперед. 

В прошлом году медсестра поликлиники на улице Станиславского поставила задачу достойно выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Идею предложил тренер. С тех пор Екатерина занимается пять раз в неделю. Параллельно внимательно следит за питанием, в чем помогает пройденный курс по нутрициологии. 

Весной орчанка выступила на Всероссийском турнире по бодибилдингу «Железный трон» и заняла пятое место среди новичков в своей категории. Соревнования заключаются в том, чтобы наиболее эффектно продемонстрировать красоту мышц. Так что основная работа не на подиуме, а задолго до восхождения на него. 

– Профессия очень помогает в спорте, – уверяет Екатерина. – Я сдаю анализы и сама расшифровываю их, знаю, на какие показатели обратить внимание, что скорректировать. Это важно, потому что нагрузка у меня серьезная.

Она работает с инвентарем весом до 60 – 100 килограммов, а начинала с 30. Могла бы заниматься той же аэробикой, что предпочитают многие девушки, но по душе оказались именно индивидуальные тренировки в размеренном темпе, не привязанные по времени к другим людям. 

– В спорте, как и в жизни, бывают разные периоды, – признается она. – Я долго готовилась к первым соревнованиям, посвящала почти все свободное время. В день икс немного волновалась, все участницы были в прекрасной форме, а успех зависел от того, понравлюсь ли я 12 судьям... Так вот, когда все закончилось, ощутила опустошенность. Было непонятно, что делать дальше. Пришла мысль, что больше не хочу выступать, буду заниматься только для тонуса. Когда эмоции улеглись, решила двигаться к дальнейшим достижениям, к тому же меня поддерживает и вдохновляет наставник, за что ему большое спасибо. Осенью планирую отправиться на чемпионат России. 

В беседе с Екатериной создается впечатление, что спорт – главное в ее жизни, но это не так. 

– Больше люблю все-таки медицину и не променяю ее на то же тренерство, хотя была возможность, – уверяет медсестра. – Я с детства видела себя в белом халате. Окончила Орский медколледж, пробовала поступить в университет, но не хватило баллов. После заочно отучилась на инструктора по адаптивной физкультуре, возможно, в будущем мне пригодится эта специализация, но пока все устраивает и ничего менять не хочу. 

Поначалу Екатерина работала на приеме у терапевта, сейчас выписывает рецепты на льготные бесплатные лекарства по назначению врача. Через ее кабинет проходит большой поток людей, порой накатывает эмоциональная усталость. Спорт помогает расслабиться и отдохнуть.

Фото Анастасии Дроновой