Сила и грация в каждом движении

Движение – жизнь! В этом уверены Ангелина Фослер и Дарья Мещерякова, воспитанницы тренера по аэробике Кристины Ян. Юные орчанки выступают дуэтом на различных соревнованиях и завоевывают призовые места. 

Дарья и Ангелина занимаются аэробикой больше 10 лет, а вот дуэтом они стали 4 года назад. 

– Конечно, поначалу им было тяжело, – не скрывает наставница девушек Кристина Ян. – В соло много сложных элементов: и физических, и технических. Однако дуэт выступает как единое целое, но в то же время это два человека. Любая оплошность сразу бросается в глаза. Дарья и Ангелина смогли найти подход друг к другу. На сегодняшний день они успешно выступают на соревнованиях разного  уровня. Например, на чемпионате и первенстве России по спортивной аэробике мои подопечные заняли первое место! 

Кристина Ян доверяет своим воспитанницам. Она часто поручает им помогать ей проводить тренировки у младших спортсменок.

– Ангелина и Дарья довольно строги, – улыбается наставница. – Внимательно следят за выполнением всех элементов, не разрешают опаздывать на занятия, а также требуют внимания и усидчивости от подопечных. И это правильно. Без дисциплины нет побед! Уверена, что девушки добьются больших успехов на тренерском поприще. 

Несмотря на то, что на дворе лето, каникулы, три раза в неделю Дарья и Ангелина тренируются во Дворце пионеров. Впереди международные соревнования по фитнес-аэробике, которые пройдут в Москве. Хочется выступить на них достойно.

Кристина Ян:

– Когда Ангелина и Дарья пробовали себя в наставничестве, они допускали некоторые ошибки. Например, неправильно произносили название того или иного элемента, путали их между собой. Всегда поправляла их, но мягко, без давления. Такой подход дал свои плоды. Они теперь не только проводят тренировки, но и помогают мне составлять программу выступлений на соревнованиях.

Фото предоставлено Кристиной Ян