Что наша жизнь? Игра! Сергей Арутюнян о спорте и долголетии

С детства он привык находиться в гуще спортивных событий. В свое время играл и в хоккей, и в футбол. Тогда искусственного льда еще не было, на коньки вставали только зимой, а все остальное время гоняли мяч по полю. 

– Сергей Яковлевич, Вы переквалифицировались в тренера и арбитра, но когда-то сами играли в футбол. Что из всего этого, по-вашему, сложнее и интереснее? 

– Думаю, тренером быть хоть и почетнее, но точно сложнее. Помню, как перед матчами не спал ночами, переживая за воспитанников. Сейчас тем, кого тренировал, уже шестьдесят и больше, а я все равно отношусь к ним по-наставнически. 

– А как начали судить поединки? 

– Мне тогда было двадцать пять. Еще играл сам, но уже тренировал взрослую футбольную команду. И вот судья всесоюзной категории Владимир Портнов предложил попробовать выйти на поле в качестве арбитра. Мы с ним поехали в Медногорск на соревнования обкома профсоюза металлургов, где и состоялся мой вполне успешный дебют. Вскоре я судил уже и хоккей, но он несильно меня заинтересовал в этом плане. Ледовая площадка слишком мала, там нет такого масштаба, как в футболе. 

– Часто ли сегодня выходите на поле как арбитр? 

– Реже, чем раньше, но все еще сужу и взрослые игры, и детские. 

– Что скажете о развитии футбола в Орске? 

– Развития ему явно не хватает. В городе построены стадионы с хорошим искусственным покрытием, в нескольких спортивных школах работают футбольные секции. Тут можно такие состязания проводить! Но почему-то серьезных турниров у нас мало. Да, дети выступают в коммерческих, но это ведь совсем не то. Всегда было почетно участвовать в официальных соревнованиях, организованных на уровне министерства спорта, где присваиваются разряды. Вот к чему должны стремиться футболисты, и не только они!

– Следите за российским и мировым футболом? Кого поддерживаете? 

– С семи лет болею за московский «Спартак». Помню, как звезды команды Сергей Сальников, Игорь Нетто и Никита Симонян, которые выступали на Олимпиаде, приезжали играть в соседний Новотроицк. Для нас с другом было счастьем смотреть тот матч. За нынешний состав «Спартака», конечно, тоже переживаю. Периодически огорчаюсь, что на игры первенства России выходит так много иностранцев и так мало наших. Хотя и в других командах такое уже не редкость. 

– Назовите самые важные пункты в распорядке дня ветерана спорта.

– После завтрака у меня полуторачасовая тренировка. Делаю упражнения на все группы мышц, растяжку, семьдесят приседаний, занимаюсь с гантелями. Потом привожу себя в порядок и отправляюсь на прогулку. Прохожу 5 – 7 километров. Если с утра матчи, которые сужу, или другие мероприятия, то занимаюсь позже. Нельзя давать слабину и пропускать!

– Какой у Вас персональный секрет спортивного долголетия? 

– Нельзя лежать на диване больше 30 минут, все остальное время надо двигаться.