Как прыгнуть с тумбочки. Алексей Федькин о поворотах судьбы и значимых победах

Словами бейсболиста Бейба Рута о том, что «трудно победить человека, который никогда не сдается», можно охарактеризовать и многократного чемпиона страны и мира по подводному плаванию Алексея Федькина. О начале своего спортивного пути, первых победах, мотивации и многом другом он рассказал «ОХ».

Алексей Федькин уверен в одном: поворотов судьбы никогда нельзя бояться, поскольку кардинальные перемены в жизни могут произойти неожиданно. 

– Когда учился в первом классе, родители записали меня в секцию плавания спортшколы «Надежда», – говорит наш герой. – Тогда ни о каких медалях, спортивных разрядах и уж тем более участии в международных соревнованиях и речи не могло идти. Родным просто хотелось, чтобы я научился плавать. Четыре года занимался у Натальи Акишкиной, затем перешел к другому наставнику – Ирине Симаковой, через некоторое время сосредоточился на подводном плавании.

– Почему выбрали именно этот вид спорта?

– Опять же благодаря тренеру. В 2017 году Ирина Павловна предложила надеть ласты и проплыть в них. Попробовал. Получилось. С тех пор занимаюсь подводным плаванием. Но это не значит, что я забросил обычное. Это значит, уделяю ему чуть меньше времени.

– Какие сложности возникали в начале спортивного пути?

– Не поверите, но было проблемой даже прыгнуть с тумбочки и в воду правильно войти, – улыбается Алексей. – Надо максимально выпрямить тело, напрячь мышцы, выполнить подводные дельфинообразные движения и выйти уже на поверхность бассейна без задержки. Руки и тело при этом должны пройти через одну точку для минимизации брызг. Как и любому ребенку, пожалуй, мне подобное было очень сложно и непонятно. Никогда не забуду чувство страха, охватывающее будто бы все тело, когда я забирался на тумбу. Со временем освоил технику, набрался опыта, участвуя в соревнованиях. Появились медали и разряды.

– А помните первую значимую победу?

– Признаться, нет. Но прекрасно помню свои первые всероссийские состязания в 2015 году в Санкт-Петербурге по обычному плаванию «Веселый дельфин». Они проводятся более 60 лет и считаются одними из самых престижных в стране. Огромный бассейн, тысячи участников, активная поддержка болельщиков – впечатления на всю жизнь! Еще в памяти поездка на XII Всемирные игры в Китае, где я завоевал бронзу. И хотя плавание в ластах не олимпийский вид спорта, по нему проводятся отдельные соревнования, которые по уровню подготовки не уступают Олимпиаде. В тех играх мы состязались с лучшими пловцами планеты. Быть третьим среди них – почетно.

– Что поддерживает и мотивирует на новые успехи?

– Желание расти. Мой главный соперник – это я сам, только вчерашний. Не ставлю перед собой цели побить чьи-то рекорды. Большую роль играет и мой тренер Ирина Симакова. Она всегда может найти слова, помогающие мне не опускать руки и идти вперед к победам. Спасибо ей за это!

– А как проходит день спорт-смена мирового уровня?

– Раньше по утрам у меня была двухчасовая тренировка в бассейне и часовая в спортзале. Днем – личные дела, вечером – очередная тренировка в бассейне и спортзале. Сейчас стал ограничиваться одной тренировкой в день, утренней. От спорта отдыхаю только по воскресеньям.

– Мировые соревнования – большая ответственность. Что помогает справиться с волнением перед выходом на старт?

– Особых ритуалов нет. Либо слушаю музыку, обычно хип-хоп, либо беседую с тренером. С соперниками и товарищами по команде разговаривать перед стартом не очень хочется: боюсь сбить настрой.

– О чем обычно думаете на многочасовых тренировках или когда остаетесь с собой наедине?

– Отвечу, наверное, банально. Думаю о том, как улучшить свой результат, как изменить тренировки или распорядок дня. На ошибках, допущенных во время состязаний, не зацикливаюсь. И другим советую так делать. В противном случае можно просто перестать расти как спортсмен.

– Что дает Вам плавание?

– В первую очередь хорошую физическую подготовку. Еще верных друзей и возможность увидеть мир. Кроме того, благодаря спорту нашел супругу. В 2018 году на сборах в Болгарии познакомился с девушкой Яной. Начали общаться. Поняли, что хотим быть вместе и поженились. Моя жена – тренер по плаванию в одной из спортивных школ Санкт-Петербурга. Не устаю благодарить судьбу за то, что связала меня с таким замечательным человеком и дала возможность постоянно развиваться!

Фото предоставлено героем материала