Разговаривать не надо – делай тягу до упаду

По орским ветеранам спорта можно сверять часы. Каждое утро они раньше всех приходят в парк «Северный», чтобы заниматься. Неудивительно, что и установленную недавно площадку для сдачи нормативов ГТО энтузиасты протестировали одними из первых.

Спортсмен Александр Шнерр записал на новой площадке для ГТО в парке «Северный» приветственное видео и отправил его друзьям, а также в «Орскую хронику».

– Тренируюсь здесь каждый день: бегаю на стадионе и выполняю силовые упражнения на тренажерах, – делится Александр Карлович. – Обрадовался, когда увидел, что обустроили еще одну спортивную зону, где можно выполнять становую тягу, жим и качать пресс. Не только я, но и мои сверстники приходят сюда по утрам. Ну а молодежь занимается, видимо, в другое время.

Шнерр в прошлом году выполнил нормативы Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне», соответствующие семнадцатой возрастной ступени. В бассейне проплыл 25 метров, на лыжах зимой прошел три километра, на стадионе пробежал километр, а также продемонстрировал гибкость при наклоне и выполнил подъемы туловища на время. Учитывая зафиксированные показатели, Александр Карлович получил золотой знак ГТО.

– Собираюсь пройти испытания еще раз, потому что недавно мне исполнилось семьдесят и я перешел на новую возрастную ступень – восемнадцатую. Теперь могу побороться еще за один знак. Готовиться буду на новой площадке, – уточняет собеседник. – Спорт приносит мне удовольствие. К тому же кадеты, с которыми занимаюсь в школе, расспрашивают о знаке ГТО, увидев его на моей форме. Стараюсь их мотивировать.

Фото Дмитрия Бикбова