«Для меня самый лучший отдых – пробежать 30 – 50 км»

На прошлой неделе на базе моржей состоялся торжественный заплыв, открывший сезон зимнего купания. Закаленные любители острых ощущений ринулись в воду. Сегодня у нас в гостях человек, имеющий к зимним заплывам самое прямое отношение: руководитель клуба моржей А. Фальков. – Александр Петрович, как давно Вы руководите клубом и что Вас, известного в городе видеооператора, легкоатлета-марафонца, сюда привело?
– Я руковожу клубом моржей, сейчас детско-юношеским клубом закаливания, уже 10 лет. Попал сюда волей случая. Как-то во время пробежки из поселка Первомайского в город встретил пару на велосипедах. То они обгоняли меня, то я их, по дороге разговорились. Оказалось, что они занимаются моржеванием. Эти люди и пригласили меня в клуб.
– Вы помните, как зимой впервые зашли в воду?
– Это было еще при Бартише, во время открытия сезона, в декабре. Было много зрителей. Сначала я размялся, пробежал до церкви и назад, а потом искупался. Стал купаться регулярно, ездил на соревнования в Москву, Ялту, Одессу, Ашхабад и другие города. С собой всегда брал фотографии жизни орского клуба, показывал, как все организовано у нас. Смотрел, как живут другие.
Сейчас плаваю зимой реже, 1 или 2 раза за сезон, больше бегаю. Но давно обтираюсь снегом. Правда, в этом году с ним в Орске очень напряженно.
– Отсутствие снега повлияло на начало сезона?
– Обычно заплыв мы открываем в декабре. При выходе из воды гораздо приятнее наступать на мягкий снег, чем на промерзшую землю. Будем надеяться, что снег в ближайшее время все-таки выпадет.
– В Крещение у проруби собираются тысячи людей. Как Вы считаете, неподготовленному человеку входить в ледяную воду не опасно?
– Лучше, если организм подготовлен. Пусть это будут хотя бы летнее купание и обливание дома прохладной водой. Тем, кто впервые входит в воду, хочется посоветовать не стараться продержаться там подольше. Окунулись, двигаясь при этом, вышли – сразу одевайтесь. Можно выпить чаю, чтобы согреться. А закаляться рекомендую всем.
– Все же главным Вашим увлечением наверняка остается легкая атлетика. Сколько лет бегаете?
– Начал с 6 лет. Мне всегда это нравилось, а когда на Московской Олимпиаде увидел темнокожих марафонцев, понял, что хочу бегать, как они. После армии увлекся лыжными гонками, которые дают дополнительную выносливость. Ездил на соревнования по лыжам.
– А Ваши близкие спортом занимаются?
– Мои жена и две дочери физкультурой занимаются, спортом – нет. Ведь спорт – это большой труд, большие нагрузки. И все же хочется, чтобы хотя бы внуки пошли в спорт. Старший уже сейчас увлекается катанием на коньках, тяжелой атлетикой. Младшему еще нет трех лет. Когда подрастет, посмотрим, какие природные данные у него есть.
– Вы говорите, что спорт – это труд, значит, отдых находите в чем-то другом?
– Для меня самый лучший отдых – пробежать 30 – 50 км, настроение сразу улучшается. А после этого дома можно посмотреть кино или почитать книжку. Я предпочитаю классику советского кинематографа. Люблю «Неуловимых мстителей», «Кавказскую пленницу».
– О чем мечтаете?
– Мечтаю, чтобы в городе был клуб бега, чтобы люди больше тянулись к физкультуре. А своя личная мечта – проверить себя еще раз на длинных, более 200 километров, сложных дистанциях.
– Какие наиболее длинные дистанции Вы пробегали, участвуя в марафоне?
– В Италии – 202 километра, в Греции – 246. В Греции было самое сложное испытание. Сейчас есть желание поехать на марафон в Америку, там нужно будет бежать в гору более 200 километров при температуре воздуха более 50 градусов.
Мне приходят приглашения на различные марафоны. Правда, все упирается в средства. В этом году уже получил приглашение из Болгарии, собираюсь принять участие в марафоне с дистанцией 46 километров вокруг озера Батак, который пройдет в сентябре.
– Если бы у Вас появилась возможность что-то изменить в своей жизни, что изменили бы?
– Было бы интересно сменить профессию. Хотел бы поработать токарем на хорошем оборудовании. Физический труд хорошо сочетается с легкой атлетикой, и тому есть масса примеров.