Доктор Хроникс

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Сегодня у нас в гостях специалисты врачебно-физкультурного диспансера. Именно реабилитологи владеют самыми эффективными методиками оздоровления и активно используют их на практике, а врачи спортивной медицины бдительно охраняют здоровье как юных спорт-сменов, так и профессионалов.

Они знают, как лечить с помощью физкультуры

Единственному на весь восток области физдиспансеру на улице Карельской – почти 60 лет. 

В здании с советских времен сохранились настенные фрески, пропагандирующие здоровый образ жизни и придающие особую атмосферу медицинскому учреждению. Здесь на помощь пациентам, восстанавливающимся после травм, приходят реабилитологи, физиотерапевты, неврологи, инструкторы лечебной физкультуры, медицинские сестры и массажисты. А лучшими средствами восстановления и реабилитации считаются не лекарства, а занятия в тренажерном зале, бассейне, упражнения и релакс на массажной кушетке. 

Физическая активность показана каждому и в любом возрасте. В этом уверен главный врач врачебно-физкультурного диспансера отличник здравоохранения Ю. Червонов, который возглавляет учреждение с 1986 года.

– Было время, когда наш коллектив попадал в тройку лидеров спартакиад медицинских работников, – отмечает Юрий Федорович. – Сейчас, к сожалению, таких соревнований не проводят...

Зато сохранились дипломы, медали, кубки и вымпелы, их Червонов заботливо хранит в рабочем кабинете. 

Во врачебно-физкультурном диспансере более 60 сотрудников различного профиля, из них 11 врачей с большим опытом работы. Прием ведут три врача по спортивной медицине – О. Слепухина, Н. Алексеева и Г. Кояшова, реабилитолог Г. Хрулькова, физиотерапевт Г. Крицкая, невролог О. Логинова, врач лечебной физкультуры Н. Ульянова, врач лабораторной диагностики Л. Злобина, окулист А. Ибатуллина, лор-врач Л. Краснобаштова.

Справка «ОХ»

Основателем и первым главным врачом врачебно-физкультурного диспансера была Г. Филатова. Галина Павловна стояла у истоков этой службы в Орске в 1961 году – тогда еще на базе МСЧ завода имени Чкалова. Позже диспансер перевели в двухэтажное здание на стадионе «Авангард» (сейчас спорткомплекс «Здоровье»). В 1988 году построили современное здание, которое в 1990-м ввели в эксплуатацию как врачебно-физкультурный диспансер на базе реабилитационного центра механического завода. Была хорошая материально-техническая база для восстановительного лечения. 

Фото Дмитрия Бикбова

После гипса пациентов встретят реабилитологи

В отделении медицинской реабилитации и лечебной физкультуры помогают восстановиться больным после перенесенных травм и при таких заболеваниях, как артрозы, сколиозы, остеохондрозы позвоночника, межпозвоночные грыжи и даже после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов. 

– Прием пациентов идет на основании направления от лечащего врача, – пояснила заведующая отделением Г. Хрулькова. – Медицинская реабилитация включает занятия лечебной физкультурой в зале и бассейне, механотерапию (использование тренажеров), лечебный массаж, а также физиотерапевтическое лечение. Для каждого пациента составляется индивидуально подобранный комплекс лечебных и профилактических процедур, что позволяет улучшить подвижность суставов и мышц, уменьшить болевые ощущения, восстановить утраченные в результате заболеваний функции. Упражнения лечебной физкультуры выполняются под наблюдением опытных инструкторов. 

К сожалению, иногда люди пренебрегают реабилитацией, считают ее пустой тратой времени, но, если восстановительный процесс не провести вовремя или отказаться от него, это может привести к ограничению подвижности суставов, повторной травме или неполному восстановлению мышечного тонуса. Только благодаря реабилитации у пациентов есть возможность полностью восстановиться после болезни и вернуться к активному образу жизни.

Так что, если вам сняли гипс и вы поняли, что разучились ходить, постарайтесь все же добраться до поликлиники за направлением во врачебно-физкультурный диспансер. Реабилитация осуществляется за счет средств ОМС и продолжается 12 дней. Медицинскую реабилитацию проводят и при заболеваниях нервной системы – нарушении мозгового кровообращения и различных невралгиях. 

По статистике специалистов ВФД, заболевания опорно-двигательного аппарата составляют 21 процент, лор-органов – 4,4 процента, зрения – 11 процентов, кариесом – 25 процентов, дефицит массы тела – 2,1 процента, повышенная масса тела – 2,5 процента.

Спортивные врачи охраняют здоровье будущих чемпионов

Не менее важной задачей коллектива специалистов диспансера является медицинское обследование юных спортсменов, занимающихся в самых разных секциях не только Орска, но и других городов востока области. Проводится углубленная диспансеризация один-два раза в год, и выдается допуск, разрешающий или запрещающий повышенные физические нагрузки. 

– Ответственные родители понимают, что такого объема информацию про своего ребенка они комплексно больше нигде не получат, – утверждает Ю. Червонов. – Детям, которые занимаются спортом с повышенной физической нагрузкой, нужно особое внимание, поэтому и тренеры должны быть заинтересованы в медицинском обследовании своих подопечных. К сожалению, практика показывает, что процент здоровых детей уменьшается с каждым годом. Основная проблема – заболевания опорно-двигательного аппарата, а причина тому – гаджеты. 

Это современное слово Юрий Федорович произнес с особым горловым акцентом. 

– Оно действительно вызывает у меня отрицательные эмоции, – признался главный врач. – Дети просто не выпускают смартфоны из рук. Раньше ребята постоянно гуляли на улице, больше двигались, поэтому были крепче и здоровее.

А сегодня довольно часто встречаются патологии, которые являются противопоказанием к занятиям спортом. И это у тех воспитанников секций, кто прошел обследование, не говоря уже о тех, кто никуда не записан и сидит целыми днями за компьютером. Порой родители даже не знают о проблемах со здоровьем у своих детей.

– Был у нас подросток, занимающийся ММА, боями без правил, где допускается прямой контакт, где бьют, в конце концов, – рассказывает Юрий Федорович. – Только в 15 лет он пришел проверяться – выяснилось, что есть серьезные противопоказания со стороны сердца. Для более детального обследования мы направляем к узким специалистам: кардиологам, ортопедам…

Среди нарушений опорно-двигательного аппарата часто диагностируют асимметрию тела, сутулость, плоскостопие, сколиозы... При допуске к занятиям учитывается стадия заболевания. 

– Бытует мнение, что спортсмены – здоровые люди, но это не так, – продолжает заведующая отделением спортивной медицины О. Слепухина. – Если обратиться к статистике, то в прошлом году мы обследовали 6139 человек, из которых 3780 (практически 60 процентов) нуждались в лечении, а 3233 тренирующихся закончили его. Полностью противопоказано заниматься спортом пациентам с анемией. Если есть проблемы со зрением, врачи не рекомендуют бокс. После диспансеризации детям дается целый ряд рекомендаций по здоровому образу жизни, питанию, особенно содержанию в рационе белка, двигательному режиму, проветриванию, работе за компьютером. 

Ежедневно в стенах диспансера можно видеть юных дзюдоистов, хоккеистов, баскетболистов, пловцов… Как правило, их успевают полностью обследовать за один день. Тренер узнает о диагнозах своих подопечных сразу, на основании этого продумывает, как распределять нагрузку в группе и готовить индивидуально каждого к соревнованиям. Кроме того, два раза в год врачи по итогам диспансеризации принимают участие в совместных совещаниях с руководством детско-юношеских спортивных школ и спорткомитетом. 

– Некоторые родители, отдавая детей в спортивные секции, считают, что делом их здоровья и физического воспитания должны заниматься школа и тренер, но они заблуждаются, – подчеркивает Червонов. – Главным инициатором укрепления физического здоровья должны быть именно родители. И доказывать это нужно личным примером. Забота о развитии ребенка – это не только занятия английским языком и музыкой, но и физическая активность. 

В силу занятости и невнимания родители могут не заметить начала заболевания и упускают момент, когда еще можно что-то исправить. После, уже перед армией или поступлением в вуз, когда все-таки забьют тревогу, избавиться от проблем со здоровьем будет гораздо труднее. 

– Порой в военные вузы отбор как в космос, – говорит Червонов. – Родители приходят и спрашивают, можно ли за месяц сделать что-нибудь. Если 18 лет на физическое развитие не обращали внимания, то чего можно ожидать? 

В диспансере идет большая работа и со взрослым населением, пенсионерами. Для них организованы занятия аквааэробикой, калланетикой, стретчингом, фитмиксом, работает бассейн.