Обесценивание

В семье родился неординарный ребенок, увлекающийся, например, живописью. Целыми днями девочка (мальчик) рисует, выражая свой мир через портреты и пейзажи. Вместо того чтобы помочь развить талант отпрыска, родители бегло произносят: «Лучше бы ты посуду помыла и на математику налегала! Художники все неудачники и нищие. А вот нормальные дети в финансовый институт поступают и деньги потом гребут, становясь экономистами и финансистами». Все, произошло обесценивание. 

Мир ребенка разрушен моральным унижением и насилием. Следуя желанием родителей, он, забросив любимое дело, начнет учить ненавистную математику. Впоследствии станет рядовым экономистом и будет всю жизнь заниматься скучной нелюбимой работой. При этом самооценка такого человека останется низкой.

Что же такое обесценивание? Психологи дают неоднозначную оценку. С одной стороны, обесценивание защищает человека от негативных переживаний, которые могут возникнуть, если он не может получить желаемое. Чем сильнее будет желание и недостижимее его удовлетворение, тем сильнее будет проявляться обесценивание в форме равнодушия, разочарования, критики, насмешек или неблагодарности. Например, человек безобразно относился к своему здоровью. Ел жирную и острую пищу, любил алкогольные напитки, не занимался спортом. Игнорировал советы врача и не принимал необходимых лекарств... В итоге болезнь приводит к необратимым последствиям, он умирает от инфаркта, инсульта или полиорганной недостаточности. И начинаются обвинения в адрес медиков, которые «не спасли», «коновалы», «изверги». Пишутся жалобы, подаются иски в суд. Или, например, любители вкусно поесть доводят себя до ожирения. Защищая себя от лишних переживаний, толстый человек будет подвергать критике всех стройных и спортивных сородичей, приговаривая: «Не всем повезло с генетикой. Да и вообще, у меня кость широкая. А тощие умирают от анорексии».

С другой стороны, обесценивание чаще всего выступает как один из действенных способов манипуляции. Принижая чувства другого человека, мы получаем возможность управлять им, вынуждаем делать выбор в нашу пользу. Например, после ссоры ваш любимый человек перестает с вами общаться. Он важен для вас, но в ваш адрес демонстрирует равнодушие, давая понять, что вы плохой, недостойный его внимания. Не отвечает на звонки, игнорирует СМС либо критикует вас. Любящий и расстроенный человек готов на все, чтобы избавиться от неприятных переживаний. При этом у него самого возникают такие чувства, как вина, стыд, страх. И такие переживания возникают не только в любовных отношениях. Даже чаще всего обесценивание царит внутри семьи. «Да кому, кроме меня, ты нужна?», «Да я пожертвовала своей личной жизнью, недоедала, недопивала, лишний кусок тебе давала, а ты уезжать собрался!», «Да в этой медицине одни шарлатаны, вот соседку уморили до смерти, не доверяй нашему участковому». И живет обесцененный человек с низкой самооценкой, не умея любить и ценить себя. А значит, и мир видит лишь в черном цвете. И живет в ненависти и зависти к другим.

Самостоятельно людям невозможно избавиться от негативного влияния обесценивания. И даже психолог даст временный эффект, если в семье будет продолжаться психологическое насилие и унижение личности. Все идет из семьи.