Шпагат по расписанию

Многие взрослые в дни вынужденного нахождения дома ломают голову, чем бы полезным и интересным заняться. Наш совет: берите пример с детей-чирлидеров. Спорт, пожалуй, лучшее, чем можно наполнить свой день. 

Жизнь семилетней Арины Денисовой проходит в постоянном движении. И не беда, что сегодня нет возможности посещать занятия по любимому виду спорта. Он покоряется ей и дома. Только вперед! 

– Арина тренируется с трех лет, – рассказывает мама Ирина. – Сначала хотела записать ее на гимнастику, но она тогда была еще слишком маленькой, поэтому нас не взяли. Знакомые посоветовали чирлидинг. Ходили на хоккей, смотрели, как взрослые девочки выступают. А потом Арина начала заниматься, и ей понравилось. Уже через три месяца она села на шпагат. 

Кстати, Ирина заметила, что спортивная дисциплина благотворно влияет на успеваемость дочери в школе. В дни самоизоляции, когда мама на работе, Арина сама берется за чтение, а потом приступает к тренировкам. Какие только элементы юная спортсменка не выполняет! Вечером снимается видеоотчет о спортивных успехах и отправляется тренеру.

Анна Клейн, тренер по чирлидингу:
– Сегодня занятия с воспитанницами проходят в формате видеосвязи. Они знают основную базу упражнений и спортивных элементов. Девочки разминаются, а потом выполняют задания, которые я присылаю, и отправляют мне обратно фото- и видеоотчеты. Результаты хорошие! Их видят все чирлидеры и их родители в нашем аккаунте в Инстаграме.

Фото из личного архива