РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ, ПОЗДРАВЛЕНИЕ, СОБОЛЕЗНОВАНИЕ
МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ (Viber, Whatsapp) 8-922-87-26-626

Орского марафонца ничто не остановит

Орского марафонца ничто не остановит

Интересно, как переносят самоизоляцию ветераны, которые дружны со спортом? Например, известный орский марафонец Александр Фальков.

О. Пустовалов.

Александр Фальков:

– Для меня самоизоляция не помеха. Как и раньше, совершаю пробежки по пересеченной местности. Правда, через день, а не каждый. Преодолеваю 10 и более километров. Без движения нельзя. Периодически дома приседаю по 2,5 тысячи раз. Для меня это приемлемая нагрузка. Тем более укрепляет мышцы – бедра, ягодицы. По утрам обязательно делаю зарядку. В мае планировал побывать в Греции, пробежать 180 километров, но из-за коронавируса сверхмарафон отменили. Надеюсь, это временное явление и все вернется на круги своя. Кроме пробежек, занимаюсь реставрацией мебели, выжигаю по дереву.

Материалы по теме

Выплаты будут поступать и дальше

Мою пенсию по доверенности получает дочь. Обычно раз в год я прихожу в Пенсионный фонд, чтобы подтвердить, что получаю выплаты. Как раз подошел срок сделать это вновь. Как мне быть с учетом того, что сейчас самоизоляция?Иван Константинов.Александр Алексеев, заместитель начальника УПФР в Орске:– Согласно поручению президента России Владимира Путина Пенсионный...

Орского марафонца ничто не остановит

Интересно, как переносят самоизоляцию ветераны, которые дружны со спортом? Например, известный орский марафонец Александр Фальков.О. Пустовалов.Александр Фальков:– Для меня самоизоляция не помеха. Как и раньше, совершаю пробежки по пересеченной местности. Правда, через день, а не каждый. Преодолеваю 10 и более километров. Без движения нельзя. Периодически дома приседаю по 2,5 тысячи...

Инвалидность продлят автоматически на шесть месяцев

Из-за коронавируса доступ во все государственные учреждения ограничен. А как быть людям, которым необходимо продлить инвалидность или получить средства для обслуживания и ухода? Я пенсионерка и столкнулась с такой проблемой.Ольга Марочкина.Юлия Юрченко, руководитель группы по связям с общественностью Оренбургского регионального отделения Фонда социального страхования:– В начале апреля был утверждён временный...

Чтобы помнили

Слышал, в Орске готовят к изданию буклет, посвященный Борису Петровичу Золойко, почетному гражданину города, участнику Великой Отечественной войны. Чья это инициатива, когда буклет выйдет в свет и где его можно будет приобрести?А. Зиновьев.Николай Филатов, председатель местного отделения ДОСААФ России: – Борис Петрович Золойко – легендарная личность. В годы войны он совершил...

Поездки в сады откладываются

Когда будут открыты садовые маршруты? Пенсионеры ждут возможности отправиться на свои участки. Валентина Сергеева.Василий Козупица, глава города:– Движение автобусов по садовым маршрутам в Орске начнется не раньше 11 мая. Решение принято, основано оно на веских причинах. По статистике, одновременно в каждом автобусе на свои садовые участки и обратно едут до 80...

Объединил Интернет

До самоизоляции в Комплексном центре социального обслуживания населения проводились курсы компьютерной грамотности для пожилых людей, действовала «Школа здоровья для старшего поколения». Эта работа приостановлена или ушла в Интернет, как сейчас нередко происходит?Елена Степановна.Елена Марченко, заведующий полустационарным отделением КЦСОН:– В приложениях «Viber» и «WhatsApp» созданы группы из числа пожилых людей для...

Выступления актеров можно посмотреть дома

Мне, ветерану труда, очень хотелось бы побывать в драмтеатре, но из-за случившейся пандемии коронавируса все спектакли отменили. Есть ли какая-либо альтернатива?Н. Соболев.Алексей Заводчиков, и. о. директора драмтеатра:– Во всех соцсетях есть видеоролики, которые записали актеры нашего театра. Они читают стихи, поют песни. Даже проводят мастер-классы! Добавлю, что отснято уже более...

Обсудить материал

Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии.
Авторизация:

Последние новости

Мнения

Необходимо понять, что принятых мер по улучшению ситуации недостаточно.

Александр Гребеньков (Что ждет Орск зимой?)

Программы по стерилизации бродячих собак позволяют значительно сократить их численность, не прибегая к эвтаназии.