100 километров за 5 часов 56 минут

Главным секретом своих спортивных успехов Валерий Севостьянов считает хорошую генетику и силу воли. Он каждое утро делает силовую гимнастику, в свои шестьдесят два может подтянуться на перекладине 20 раз и 80 раз отжаться от пола, проплыть 50 метров за 40 секунд, пробежать кросс 5 – 6 километров, а на лыжах – 20 – 30.

Два года назад наш герой сдал норматив ГТО на золотой значок. В марте этого года пробежал на лыжах 100 километров, показав время – 5 часов 56 минут. По словам Севостьянова, он активно стал участвовать в состязаниях всего лишь пять лет назад. А до этого был перерыв примерно в 20 лет, связанный с новой профессией – адвокатской деятельностью. На соревнования не хватало времени. Но он продолжал вести спортивный образ жизни. 

– Мне повезло, я рос в спортивном дворе в поселке Никель, – рассказывает Валерий Анатольевич. – Летом – футбол, баскетбол, а зимой – дворовый хоккей. Потом добавились вольная борьба, шахматы, гандбол. Неудивительно, что во время срочной службы я стал выступать за свою часть на гарнизонных соревнованиях. В армии увлекся еще и пожарно-прикладным спортом, получил первый разряд. Поэтому после дембеля устроился на службу в МЧС, а именно в ВПЧ-13, тогда это была военизированная пожарная охрана. Спасибо моим первым тренерам в пожарной части Михаилу Герасимовичу Дерябину и Виктору Николаевичу Базанихину. Это истинные фанаты спорта. Они привили мне любовь к лыжам. Я выступал за свои подразделения в состязаниях по кроссу, лыжам, футболу, волейболу, пулевой стрельбе, десять лет – за сборную Оренбургской области по пожарно-прикладному спорту, параллельно тренируя юношескую команду Орска. 

Тут наш собеседник посетовал, что сегодня очень мало внимания уделяется этому направлению. В свое время Валерий Анатольевич сам набирал школьников, рассказывал им, почему так важно вести здоровый образ жизни. Некоторые позже выступали за сборную области на всероссийских состязаниях. 

– К сожалению, из-за травмы колена пришлось оставить футбол и практически прекратить занятия бегом, – говорит Валерий Анатольевич. – Но я не унываю! Спортивную форму помогают сохранить плавание, лыжи, быстрая ходьба, силовая гимнастика и велосипед. 

Валерию Севостьянову хочется, чтобы мальчишки, как в былые времена, любили спорт и занимались на лучших стадионах. Именно поэтому десять лет назад в одном из дворов по улице Пацаева он совместно с предпринимателем Николаем Павловым оборудовал настоящую футбольную площадку. При этом Валерий Анатольевич лично подготовил чертежи и принимал участие в строительстве. По сей день, кстати, эта площадка в неплохом состоянии. 

Валерий Севостьянов поздравляет всех физкультурников с праздником, желает всем отличного здоровья и бодрости духа!

Фото Дмитрия Бикбова