Ради победы пришлось сесть на диету

На днях наш земляк Кирилл Лабарев вернулся с Всероссийских соревнований по тяжелой атлетике, посвященных памяти олимпийского чемпиона Александра Курынова, которые проходили в Татарстане. Причем не с пустыми руками. Воспитанник спортивной школы олимпийского резерва «Зенит» завоевал серебро.

– Готовился месяц, – рассказывает Кирилл. – Две последние недели были самыми тяжелыми. В тренировки входило по 7 – 8 упражнений, рекомендованных моим тренером Дмитрием Алексеевым. Занимался четыре раза в неделю по два часа, но не это было самым сложным. На соревнованиях по тяжелой атлетике спортсмены выступают в разных весовых категориях. Я готовился к выступлению в категории 55 килограммов, а весил перед состязаниями 59. Поэтому нужно было сидеть на «сушке» – строгой диете, при которой исключаются жиры, углеводы сокращаются до минимума либо убираются вовсе, также в блюдах не используется соль. Для меня этот этап был нелегким. Но оно того стоило! Усилия принесли мне победу, а это самое главное. 

– А как проходили соревнования? – поинтересовалась «ОХ».

– Мы приехали за день до состязаний, чтобы была возможность отдохнуть, – рассказывает спортсмен. – Перед выступлением всех участников взвесили, чтобы проверить соответствие категории, а только потом начались соревнования. Мне предстояло два упражнения: толчок и рывок штанги. Первое я выполнил, подняв 112 килограммов, во втором – 93. В результате в своей весовой категории завоевал второе место. 

Кстати, тяжелой атлетикой Кирилл занимается с 13 лет (сейчас ему семнадцать). В спорт он пришел вместе с другом, с которым решили придерживаться здорового образа жизни и сделали выбор в пользу именно этого вида спорта. По словам нашего героя, через год занятий он одержал первую победу на областном уровне, которая дала ему еще больше стимула тренироваться и стремиться к лучшим результатам. Юноша является кандидатом в мастера спорта по тяжелой атлетике, а в январе этого года стал призером первенства России.

– Сейчас учусь в техникуме на программиста, хотя сначала хотел поступать в педагогический, чтобы затем преподавать детям физкультуру. Но потом почему-то испугался и решил выбрать другую профессию, – признается Кирилл. – Но теперь понял, что расстаться со спортом не смогу, и уверен, что тяжелая атлетика в дальнейшем станет делом моей жизни.

В настоящее время наш герой активно готовится к зимним соревнованиям, где намерен выступать в весовой категории 61 килограмм.

Фото предоставлено героем публикации.