Первые шаги по дороге к знаниям

Ребенку нужен проводник, а не критик

С 1 сентября у детей, пошедших в первый класс, полностью изменился образ жизни. Это не только интересный этап, но и серьезное испытание.

То, насколько успешно ребенок освоится, напрямую зависит от подготовки к школе и уровня психологической готовности, уверена Елена Антипова, нейропсихолог Центра развития и нейропсихологии «Ключ к успеху». 

– Порой родители и учитель не сразу замечают, что у ребенка возникла проблема с адаптацией к школе, поэтому специалисты рекомендуют проводить диагностику. Это поможет выявить трудности и принять соответствующие меры, – говорит Елена Александровна. – Большую роль играет семья, потому что успешность адаптации зависит в том числе от стиля воспитания. Вот пример. Если родители ощущают себя единым целым с ребенком, стремятся во всем ему угодить и к тому же оградить от жизненных трудностей, он может испытывать повышенную тревожность в школе. Если родители жестко контролируют, то у детей наблюдается сниженная учебная мотивация. Лучше всего осваиваются в школе дети, у которых с родителями так называемые субъект-субъектные отношения. В таких семьях признают право ребенка действовать и совершать ошибки, не душат контролем, а дают четкие инструкции к посильным действиям. И помните, что адаптация ребенка к школе – процесс, требующий терпения от взрослых. 

Если вы заметили, что у первоклассника возникли трудности в адаптации, не запускайте ситуацию. Стоит вовремя обратиться за помощью к специалистам, которые помогут и ребенку, и родителям.

Советы родителям первоклассников
- Хвалите ребенка даже за скромные успехи. Не ругайте и не показывайте, что разочарованы из-за ошибок, это может восприниматься болезненно. 
- Помните, что ваш ребенок уникален. Не сравнивайте его с другими. Самооценка детей 7 – 8 лет, как правило, еще неустойчива, любые травмирующие фразы могут ее понизить – пропадет мотивация к учебе. Если необходимо указать на ошибки и дать импульс к развитию, то лучше сравните худшие результаты ребенка с лучшими. 
- Не относитесь строго к результатам труда первоклассника, они могут значительно меняться из-за ряда факторов. Главное – привить познавательный интерес и положительное отношение к учебе.
- Важно вовремя заметить и начать развивать способности к спорту, танцам, творчеству, но эти занятия должны гармонично вписывались в режим дня школьника.
- На общение с ребенком время не экономьте, его невозможно заменить игрушками.
Эти рекомендации помогут детям, если у них нет проблем со здоровьем, из-за которых возникли сложности с адаптацией к школе. 

В Центре «Ключ к успеху» отмечают, что адаптация к школе сложнее протекает у детей с индивидуальными особенностями нервной системы. Кто входит в группу риска? У гиперактивных школьников может быть снижена концентрация внимания. Они часто нарушают порядок в классе и в первые месяцы учебы практически не усваивают материал. 
Быстро утомляющиеся дети не могут подолгу концентрироваться на выполнении заданий, что снижает успехи в учебе. Если ребенок быстро утомляется, это может быть связано с индивидуальными особенностями личности или хроническими заболеваниями. 
Одаренным детям, у которых к поступлению в школу есть обширный багаж знаний, в первые месяцы учебы нередко становится скучно. Из-за этого они могут баловаться и не слушать учителя.

Фото arvigbusiness.com

Почему дети не хотят учиться в школе

Вся семья ждала, когда любимый сын, брат, внук станет первоклассником, а он почти сразу же заявляет, что в школе ему не нравится и учиться он не хочет. Почему так происходит, пытаемся разобраться вместе с психологом Ольгой Антонович. 

В школе ребенок не только получает знания, но и общается. Первоклассники попадают в новый коллектив, далеко не все сразу же находят приятелей и начинают чувствовать себя уверенно и раскованно. 

– Важную роль в создании дружеской атмосферы в классе играет учитель, – говорит специалист. – К примеру, на занятиях, где ребят для выполнения задания разделят на небольшие группы или пары, им будет проще наладить контакт. 

Если ребенок интроверт, то ему может быть сложно сразу привыкнуть к интенсивному общению в классе и шуму на переменах. Бывает, что спокойные тихие дети приходят из школы уставшими. Им нужно дать отдохнуть или заняться любимым делом – рисованием, лепкой или чем-то еще. Не нужно с порога начинать пытать первоклассника, как прошел его школьный день. А если вы собираетесь записать ребенка в кружки, то продумайте распорядок дня таким образом, чтобы между основной учебой и дополнительными занятиями было время отдохнуть. 

– Бывает, что у ребенка с первых дней появляется негативное отношение к школе и родители ломают голову в поисках причины. Тут нужно вспомнить, а не отзывались ли они сами плохо о годах учебы или, может быть, старшие братья или сестры жаловались на школу при малыше. Такие высказывания влияют на формирование образа школы у ребенка, – говорит Ольга Антонович. 

Ну и, конечно, младшему школьнику важна оценка не только учителя, но и родителей. Хотите мотивировать его выводить буквы и цифры аккуратнее? Не критикуйте, а похвалите. Скажите: «Ты очень красиво написал цифру пять, а напиши-ка шестерку так же хорошо!» или «Ты молодец, что выполнил задание. А если постараешься, то у тебя получится еще лучше!». 

Для успешной адаптации и освоения новых знаний важно, чтобы у ребенка были развиты память, внимание, мышление, было сформировано умение действовать по образцу.

Вопрос – ответ | Отвечает Наталья Махалова, педиатр горбольницы № 5.

Доброе бодрое утро

Когда дочь ходила в детский сад, то утром вставала с горем пополам. Сейчас у нас началась учеба, и подъемы все так же тяжелы. Как с этим справиться? 

Наталья Петровна.

– Режим дня имеет большое значение для школьника, особенно первоклассника. Ложиться спать нужно не позже десяти вечера. За 2 часа до сна должна преобладать спокойная деятельность – не мультфильмы и компьютерные игры с будоражащим сюжетом, а чтение, рисование, прогулки. 

Если утром ребенку очень сложно стать бодрым, нужно приучить делать зарядку, хотя бы пару несложных упражнений (приседаний, наклонов, махов). 

После учебы дайте школьнику отдохнуть. Если он привык в детском саду к дневному сну, не лишайте его этой возможности. 

Второй пик активности у младших школьников приходится на 16 – 18 часов, как раз это время можно посвятить домашним заданиям.

Как накормить малоежку?

Мой сын пошел в первый класс. Он не привык рано завтракать и первый раз в день ест чаще всего после 10 часов. В еде привередливый. Переживаю, что он станет отказываться от нее в школе. Возможно ли наладить режим питания, если мы до сих пор этого не сделали?

Мария Викторовна.

– Питание очень значимо для первоклассников, которые сталкиваются с умственными и физическими нагрузками. Важно, чтобы правильные пищевые привычки были сформированы у ребенка к началу учебного года. Но даже если родители заранее не позаботились о приучении к режиму питания, это поправимо, но нужно действовать постепенно.

Большую роль в формировании правильных пищевых привычек играет семья. Собираться за одним столом, чтобы завтракать, обедать и ужинать, очень важно. Ребенок смотрит на взрослых и берет пример. Если родители сами едят в разное время, сложно требовать от сына и дочери другого поведения. 

Если малыш не ест по утрам, ссылаясь на то, что не голоден, можно действовать следующим образом. Приучите его вставать, как минимум, за час до начала занятий, выпивать стакан воды комнатной температуры, делать зарядку или хотя бы пару физических упражнений, например приседаний, чтобы организм проснулся. Тогда через какое-то время он захочет есть. 

На завтрак можно приготовить кашу, если школьник не любит это блюдо, то запеканки из творога или крупы, омлет. 

Когда ребенок придет домой из школы, его должны ждать на обед первое и второе. Наполните рацион мясом, рыбой, овощами и фруктами. Не давайте перекусывать сладостями. Ужин не должен быть поздним и тяжелым. 

Помните, если ребенок привык по утрам есть бутерброды, он не переключится в одночасье на кашу, приучать к разнообразному меню придется постепенно.