Народный рецепт

Март в Орске выдался суровым. Но все равно скоро придет весна. Небо стало выше, день длиннее, сердце замирает от надежды, что все будет хорошо. Многие переносят такой переходный период тяжело: силы на исходе, обостряются хронические заболевания, да и внешность оставляет желать лучшего. «Орская хроника» в своей традиционной рубрике публикует рецепты народных средств, которые помогут вам встретить весну здоровыми, бодрыми и красивыми. 

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: korektor2020@bk.ru Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Если вас поцеловало солнце

Веснушки иногда называют поцелуями солнца. Но не все рады такому подарку судьбы. Моя лучшая подруга всеми способами старалась, чтобы не «начать цвести». Хотя я всегда уверяла, что веснушки ее ничуть не портят. Кто бы мог подумать, что спустя годы буду спрашивать у нее советов, как уменьшить пигментацию – не для себя, а для своей племянницы. Вот некоторые из них. Главное предупреждение – отбеливающие средства нельзя наносить на область под глазами. И почти все они сушат кожу, так что следите за ее реакцией. 

Овсяные или пшеничные отруби размешайте с горячим молоком до кашицеобразной массы. Держите маску на лице около 20 минут каждый день. Курс стоит из 20 – 25 процедур. 

Сырые очищенные тыквенные семечки разотрите в ступке с равным количеством воды, полученное «молочко» смешайте с медом в пропорции 2 к 1. Накладывайте эту маску на полчаса ежедневно. Курс – не меньше двух недель. 

Борется с пигментацией и чистотел. Можно смазывать веснушки свежим соком два раза в день. Если вы опасаетесь реакции, то из высушенного чистотела можно сделать спиртовой лосьон: одна часть сушеной травы и пять частей водки. Настойкой смачивают салфетку и накладывают на лицо на 15 – 20 минут каждый день до достижения результата. 

Ирина Алексеева.

Пусть головная боль отступит

Я очень сильно реагирую на погоду. Особенно нелегко приходится, когда идет смена сезонов – у меня может много дней подряд болеть голова. Когда совсем невмоготу, принимаю лекарства, но нельзя же неделями глотать химию! Пожаловалась соседке, и та рассказала мне о народном средстве из апельсинов. Оно до того необычное, что я первый раз приготовила его из интереса: что же такое получится. Но ведь помогает! Когда погода капризничает, принимаю курсом и чувствую себя гораздо лучше. 

Измельчите вместе с корками полкилограмма апельсинов, добавьте в них полстакана растертого в кашицу хрена, полученную массу смешайте с килограммом сахара, залейте литром виноградного белого вина. Варите эту смесь на водяной бане час в закрытой посуде. Принимайте по трети стакана через два часа после еды 1 – 2 раза в день. Облегчение наступает через несколько дней. Это средство обладает и общеукрепляющими свойствами, так что пить его в межсезонье очень полезно.

Наталья Сизова. 

Как помочь больной спине

Когда весна на пороге, сердце радуется, а вот организм подводит. Меня уже несколько лет беспокоит спина. Диагноз распространенный – остеохондроз. Как же он мешает жить! Таблетки, конечно, пью. Однако всю жизнь пользуюсь и народной медициной. Мне справляться с напастью помогают следующие недорогие и простые средства. 

Например, медово-картофельный компресс. Возьмите одну картошку средних размеров, тщательно измельчите, смешайте с равным количеством меда. Нанесите полученную смесь на ткань и приложите к больному месту на 2 часа. 

Очень удивилась, когда мне посоветовали имбирь и чеснок – оказывается, они помогают не только при простуде. Берем равное количество чеснока и имбиря, измельчаем и смешиваем. Добавляем к ним немного сливочного масла. Наносим на проблемное место. Держим до утихания боли. 

Ну и когда нет времени, использую совсем простое средство. Пихтовое или ментоловое масло помогут при ноющей спине. Просто втирайте его в кожу. Если склонны к аллергии, смешайте эфирное масло с подсолнечным, оливковым или облепиховым. 

Ксения Белова.

Кедровые орехи – чудо-средство

Моя семья когда-то жила в Сибири, потом перебрались на Урал. Но у нас и сейчас там родственники. В тех краях очень уважают и любят средства из кедровых орешков. Каких только болезней они не лечат! Причем в ход идет все: и сами ядра, и скорлупа. Хочу поделиться с вами некоторыми рецептами. 

Возьмите столовую ложку измельченных вместе со скорлупой орехов, залейте стаканом кипятка, укутайте, пусть постоит 45 минут, процедите. Принимайте по 2 столовые ложки настоя 3 – 5 раз в день за 30 минут до еды. Отлично помогает при болезнях легких. Говорят, что даже туберкулезным больным дают его пить. Курс рассчитан на неделю-две. Хорошо также пить настойку при нервном возбуждении, цистите, болезнях почек. 

А мучительные бронхиты поддаются вот такому средству. Смешайте стакан очищенных ядер орехов, стакан сахарного песка и пол-литра водки, выдержите две недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процеженную жидкость принимайте по чайной ложке 3 раза в день. 

Еще из ядер кедровых орехов в Сибири готовят полезные и вкусные «сливки»: подсушенные и очищенные от пленок ядра растирают с горячей водой (вливайте понемногу) в деревянной или фарфоровой ступке, затем переливают в керамический горшочек и доводят до кипения в духовке. При добавлении воды получаются ореховые «сливки». Они очень питательны и особенно показаны ослабленным людям, детям, беременным и кормящим женщинам. 

Любовь Семенова. 

Старость – в радость

Все лето мы с сестрой проводили в частном доме у бабушки. Она, несмотря на солидный возраст, содержала хозяйство в идеальном порядке, всегда находила время на нас, детей. Да и прожила долго – почти до девяноста. Бабушка уверяла, что, кроме «породы крепкой», ей очень помогают оставаться здоровой и бодрой народные средства. Возьмите 200 граммов крапивы (непременно майской!), залейте половиной литра водки или спирта 50 – 60 градусов. Горло бутылки завяжите тряпочкой. Первые сутки держите на окне, а потом восемь дней в шкафу в темноте. После процедите, отожмите. Принимайте настой по чайной ложке за 30 минут до еды и перед сном. Выпейте всю бутылку. Повторяйте курсами 3 – 4 раза в год. Это средство придает бодрости, нормализуется работа сердца, появляется легкость в движениях. 

А это средство хорошо поддерживает силы после болезней. Подходит не только пожилым людям, но и ослабленным детям. Возьмите столовую ложку отрубей и два стакана воды. Кипятите 30 – 40 минут, помешивая. Прибавьте столовую ложку меда и дайте покипеть буквально минуту. Принимайте 3 – 4 раза в день теплым или комнатной температуры. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии. 

Вероника Спесивцева.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!